Stop Fixing Your Dog’s Behavior! How Better Starts With A Plan
Susan GarrettDogs That · 영상 · 5분
반려견 훈련과 문제 행동 교정에 대한 보호자의 죄책감과 막연한 불안감을 해소하고, 보다 실질적인 개선을 이루기 위한 심리적, 전략적 접근 방식을 제시한다. 반려견의 특정 행동을 단번에 수정하려는 완벽주의적인 태도는 보호자와 반려견 모두에게 좌절감을 안겨주며, 현실적으로 불가능한 목표를 지향하게 만든다. 따라서 반려견의 행동 문제에 직면했을 때 '고친다'거나 '극복한다'는 언어를 '어제보다 오늘 더 나아지게 만든다'는 언어로 재구조화하여 심리적 압박을 줄이는 것이 변화의 첫걸음이다. 개선은 급격한 도약이 아닌 작은 걸음의 반복으로 이루어지며, 보호자와 반려견이 함께 즐거움을 느낄 수 있는 쌍방향적 과정이어야 한다. 문제의 해결 지점은 문제 행동의 한복판이 아닌, 자극이 적은 주변부인 가장자리에서 설정되어야 한다. 가장자리에서부터 단계적으로 계획을 수립하고 실행할 때, 반려견은 불필요한 공포나 압박을 겪지 않고 점진적인 변화를 경험한다. 유연한 계획을 통해 매일 작은 성취를 쌓아가는 방식은 보호자에게 낙관적인 태도를 심어주며, 훈련의 난관을 실질적인 행동으로 해결 가능한 과제로 전환한다.
반려견의 행동을 고치려고만 하지 마세요! 더 나은 변화는 계획에서 시작됩니다
Stop Fixing Your Dog’s Behavior! How Better Starts With A Plan
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[음악] 전 세계 반려견 보호자들이 챗GPT에 따르면 10번째로 꼽는 좌절감은 제 생각에는 이것보다 조금 더 높을 것 같은데 반려견을 키우면서 느끼는 죄책감과 걱정입니다. 좋습니다, 제가 여러분께 공유할 내용은 이겁니다. 저는 대부분의 경우 상황이 나아질 수 있다고 믿습니다. 대부분의 경우라고 말씀드리는 이유는 여러분 반려견에게 저희가 도와드릴 수 없는 타당한 건강상의 문제가 있을 수도 있기 때문입니다. 더 구체적인 세부 사항을 알기 전까지는요. 그러니 모든 게 다 나아질 거라고 장담은 못 하겠지만, 이번 에피소드를 듣고 나면 여러분이 이 모든 문제에 대해 한결 마음이 편해질 거라고는 약속하겠습니다. 그리고 훌륭한 반려견 훈련사가 될 필요도 없습니다. 오늘 제가 드릴 말씀 중 10%만 적용하셔도 분명히 나아질 거라고 약속합니다. 그러니 여러분이 사용하거나 다른 사람들이 여러분의 반려견에게 사용하는 언어부터, 혹은 여러분을 좌절하게 만드는 그 문제에 대한 언어부터 바꿔야 합니다. 사람들은 '그걸 고쳐야 해'라고 말하거나, 여러분 스스로 '이 개를 고쳐야 해', '이 문제를 해결해야 해'라고 말하죠. '고친다'는 것은 엄청난 도약을 의미합니다. 오늘의 상황에서 미래의 더 나은 곳으로 이동해야 하는데, 코를 찡긋하는 것만으로 그걸 해내고 싶어 하죠. 어린 시절 TV 속에서 코를 찡긋해 마법을 부리던 마녀를 알긴 하지만, 그 외에는 그런 일은 일어나지 않습니다. 그러니 여러분이 사용하는 언어를 재구조화했으면 합니다. 다른 사람들이 여러분의 개에 대해 어떻게 말하는지에 대해서도 재구조화하길 바랍니다. 그게 바로 변화의 첫걸음입니다. 이제 그 방법을 알아보겠습니다. 이제 이야기를 해보죠. 우리는 다른 사람들이 무슨 말을 하는지 통제할 수 없지만, 그들의 말을 어떻게 받아들일지는 통제할 수 있습니다. 그래서 반려견의 행동에 관한 대화 중에 '교정'이나 '극복'이라는 단어가 나올 때마다, 여러분은 그것이 완벽에 대한 환상임을 알아야 합니다. 우리 누구에게도 완벽이란 존재하지 않습니다. 사실 저는 완벽한 반려견 보호자도 아니고, 완벽한 반려견 훈련사도 아니며, 제 개들도 완벽하지 않습니다. 중요한 것은 완벽하게 만드는 것이 아니라, 어제보다 오늘 더 나아지게 만드는 것입니다. 그 말만 들어도 어떤 좌절감을 겪고 있든 간에 어느 정도 안도감이 느껴질 것이라고 생각합니다. 어떻게 해결해야 할지 모를 수도 있지만, 더 나아지게 만들겠다는 마음가짐은 감당하기 힘든 과제를 우리가 행동으로 옮길 수 있는 무언가로 작게 쪼개어 이제는 좀 더 낙관적인 기분을 느끼게 해줍니다. 그러니 반려견 훈련에 어떤 어려움이 있든, 저도 여러분만큼이나 많은 어려움을 겪지만, 저는 그저 '어떻게 하면 이것을 개선할 수 있을까', '어떻게 하면 어제보다 더 나아지게 만들까'를 생각합니다. 여기서 '더 나아짐'은 급격한 변화로 측정되는 것이 아닙니다. '더 나아짐'은 작은 걸음들로 측정됩니다. 목표를 향한 작은 걸음, 그리고 오늘과는 다른 곳으로 향하는 작은 걸음 말이죠. 개선은 다른 사람들이 여러분이나 여러분의 반려견에 대해 내리는 평가로 이루어지지 않습니다. 개선은 쌍방향의 기쁨에서 비롯됩니다. 반려견과 함께 이 문제를 해결해 나갈 때의 기쁨, 그리고 이 난관을 함께 헤쳐 나가는 동안 반려견이 느끼는 기쁨이 바로 그것입니다.
[Music] the number 10 frustration that dog owners worldwide have according to chat GPT I think this one might even be a little higher is the guilt and the worry that people have about owning a dog okay here's what I'm going to share with you I believe in most cases it can get better and I'm saying in most cases because hey you might have a legitimate Health concern about your dog that we can't help you with tell you know some more solid details so I'm not going to promise everything's going to get better but I promise that you can feel better about all of them after listening to this episode and you don't even have to be a great dog trainer you can only apply 10% of what I'm going to tell you today and I promise you it will get better so it begins with the language that you're using or the language that other people use with your dog around whatever it is that's frustrating you people say to you you need to fix that or you say I have to fix this dog I have to fix this problem and fix is an exponential jump I need to move from where I am today to a better place in the future and I want to do it with a wiggle of my nose now I do know of one person in my childhood who was a witch on television that could do that but other than that is not going to happen so I want you to reframe your language I want you to reframe how other people talk to you now we can't control what other people say but we can control how we receive what other people are saying so anytime the word fix or overcome comes up in a conversation about your dog's Behavior you've got to know that that is a vision of perfection Perfection doesn't exist for any of us heck I'm not a perfect dog owner I'm not a perfect dog trainer I don't have perfect dogs it's not about perfecting it's about making it better today than it was yesterday I think just by hearing that statement there should be a wave of a little bit of relief no matter what your frustration is you may not know how to fix it but making it better takes an overwhelming task and really breaks it down into something that you know what now I feel a little more optimistic about taking action so no matter what my dog training challenges are and I have as many as you I just take how can I make this better how do I make it better than it was yesterday now better is not measured by exponential jumps better is measured by Baby Steps baby steps to towards a goal baby steps towards a place that isn't where you are today better is not fueled by other people's opinions of you or your dog better is fueled by two-sided Joy the joy you have in working through this problem with your dog The Joy the dog has while
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이 좌절감을 다루는 동안 말이죠. 더 나은 훈련은 바로 시작되지 않습니다 당면한 문제의 한복판에서 좌절감이나 반려견 훈련의 난관을 불이라고 생각해보세요. 자, 만약 여러분이 그 불을 끄고 싶다면, 불의 한복판으로 뛰어들어서 끄려고 하지는 않을 겁니다. 거기가 바로 불길이 가장 뜨거운 곳이니까요. 거기 있고 싶지는 않겠죠. 하지만 만약 여러분이 불의 가장자리에서 작업한다면, 네, 거기서는 따뜻할 수는 있겠지만, 여러분은 문제의 일부분을 조금씩 다룰 수 있고 그곳에서 개선되는 것을 보게 될 겁니다. 상황이 나아지는 것을 보게 될 거예요. 그러니 반려견 훈련의 난관을 해결하는 것은 여러분이 다루고 있는 문제의 한복판이 아니라 가장자리에서 이루어져야 합니다. 이에 대한 예로, 여러분의 반려견이 남성을 무서워한다면, 반려견을 데리고 가서 억지로 남성에게 끌고 가 남성에게 간식을 주라고 하지는 않을 겁니다. 그건 바로 한복판으로 뛰어드는 것이고, 제가 장담하건대 성공적인 접근 방식이 아닐 겁니다. 잘해야 반려견이 두려워하는 낯선 사람에게서 억지로 간식을 받아먹으며 견디게 하는 정도일 것이고, 최악의 경우에는, 많은 경우에 그렇듯 반려견은 주인에 대한 신뢰를 잃고 남성에 대한 공포라는 난관을 절대 극복하지 못할 겁니다. 난관의 한복판에서 작업하지 마세요. 우리는 가장자리에서 작업하는 겁니다. 그리고 가장자리에서 작업한다고 생각만 해도, 조금 더 다루기 쉽게 느껴지지 않나요? 제가 아직 구체적인 전략적 접근 방법을 알려드리지 않았는데도 말이죠. 온몸의 긴장이 조금은 풀릴 겁니다. 좋아요, 굳이 지수 함수적으로 도약할 필요는 없습니다. 한번에 다 고치려 할 필요도 없고 그냥 주변부부터 다듬어가면 됩니다. 그냥 더 낫게 만들면 되죠. 개선은 계획에서 시작됩니다. 매일매일 수정할 수 있는 유연한 계획 말이죠. 이제 여러분 중 몇몇 분들은 어떻게 계획을 세워야 할지 모르겠다고 생각하실 텐데, 저희 유튜브 채널에 재생 목록이 있습니다. 거기에 여러분이 알아야 할 모든 내용이 담겨 있죠. 제가 개별 훈련 세션을 어떻게 계획하는지, 혹은 어떻게 문제를 극복하기 위한 전략적 계획을 수립하는지에 대해서 말입니다. [음악]
you're working on this frustration the training of better doesn't begin right in the middle of your problem think of a frustration or a dog training challenge as a fire now if you wanted to put out that that fire you're not going to jump right into the middle of the fire and try to put it out that's where the fire is the hottest you don't want to be there but if you were working on the periphery of the fire where yeah it might be warm but you can you know smolder a little bit of the problem there you will see Improvement you will see things get better so addressing a dog training challenge has to happen on the periphery not right in the midst of what it is that you are dealing with an example of that your dog is afraid of men you're not going to take your dog and drag him up to men and ask the men to feed your dog that's going right to the middle and I promise you it's not going to be a successful Approach at best you're taking your dog and having them tolerate taking cookies from another person that they're afraid of at worst and what happens a lot of times is the dog just loses their trust in you and they never overcome the challenge of men don't work in the midst of a challenge we're working on the peripher and just think about working on the periphery doesn't it feel a little bit more manageable even though I haven't even give you the Strategic approach yet your whole body can relax a little bit okay I don't have to do this exponential jumps I don't have to fix I just have to work on the periphery I just have to make it better better starts with a plan a plan that is fluid that you can adjust every single day now for some of you you're going to go well I don't know how to make a plan we've got a playlist over on YouTube that will give you all you need to know about how I plan each individual training session or how do I make a strategic plan to overcome a challenge [Music]