Puppy Home Alone: Are You Creating Chaos or Calm? #98
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
강아지가 혼자 남겨졌을 때 겪는 분리 불안과 멜트다운을 예방하기 위해 보호자는 예측 가능한 루틴과 적절한 공간 제약을 제공해야 한다. 강아지는 보호자와 항상 붙어 있어야 한다는 의존성 대신, 스스로 차분하게 휴식하는 법을 배워야 한다. 보호자는 외출 전후에 과도한 흥분이나 감정적인 인사를 배제함으로써 강아지의 심리적 안정을 유지한다. 크레이트나 울타리와 같은 제한된 공간은 강아지에게 휴식을 보장하는 안전한 장소로 인식되어야 한다. 훈련, 산책, 인지적 풍요화 활동을 포함한 규칙적인 일과는 강아지가 혼자 있는 시간을 긍정적으로 받아들이게 한다. 보호자는 강아지가 짖거나 낑낑거릴 때 즉각 반응하여 꺼내주는 행동을 자제하여 부적 강화를 방지하고, 스스로 상황을 조절하는 능력을 길러주어야 한다. 강아지를 허리에 묶는 탯줄 훈련은 오히려 분리 불안을 심화시키고 강아지의 자율성을 저해하므로 지양한다. 보호자는 강아지가 집안에서 보호자와 떨어져서도 독립적으로 안정을 취할 수 있도록 단계별로 연습시켜야 한다.
혼자 남겨진 강아지: 혼란을 만들고 있나요, 아니면 평온을 만들고 있나요? #98
Puppy Home Alone: Are You Creating Chaos or Calm? #98
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강아지를 혼자 두고 나가는 것에 대해 불안감을 느끼는 것은 지극히 정상적인 일입니다. 하지만 집으로 돌아왔을 때 보게 될 혼란이나 평온함에 여러분이 어떤 방식으로든 기여하고 있다는 사실을 인지해야 합니다. 그 평온함은 여러분이 만들 수 있습니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 강아지와 행복한 삶을 살기 위해 제가 사용하는 공식을 공유하고자 합니다. 분리 불안의 가능성을 낮추기 위해 제가 사용하는 공식이죠. 집을 나서기 전에 반드시 해야 한다고 생각하는 세 가지 핵심 요소를 알려드릴 겁니다. 나머지 내용은 집을 나설 때 필요한 부분들입니다. 제가 강아지를 키울 때 사용하는 아침 일정입니다. 강아지와 함께할 때 제 아침 루틴은 조금 달라집니다. 또한 강아지를 혼자 두었을 때 심각한 멜트다운을 겪게 만드는 사람들이 저지르는 다섯 가지 큰 실수에 대해서도 이야기할 예정입니다. 강아지들이 혼자 남겨졌을 때 심각한 멜트다운을 겪게 하는 원인들입니다. 어떤 개들은 심각한 분리 불안을 겪는 지경에 이르기도 합니다. 강아지들은 갇혀 있거나 혼자 남겨졌을 때 침을 흘리는 등의 행동을 할 수 있습니다. 파괴적인 행동을 보일 수도 있죠. 짖거나 발로 긁고 할퀴기도 합니다. 어떤 개들은 대소변을 실수하기도 합니다. 혼자 남겨지는 것에 대해 무척 괴로워하는 것입니다. 물론 이것은 만들어진 문제일 수 있지만, 그럼에도 불구하고 이를 극복하기 위해 수의 행동학 전문가의 조언을 구할 것을 강력히 권합니다. 이 문제를 해결하기 위해 도움을 받으세요. 제가 지금 공유하려는 프로토콜은 그 문제를 해결하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 하지만 여러분과 반려견의 상황을 개선하기 위해 주저 말고 수의 행동학 전문가에게 도움을 요청하세요. 이제 분리 불안 문제라는 가장 큰 난제에 대해 바로 이야기해 보겠습니다. 바로 가두어 두는 것의 역할과, 어떻게 하면 강아지가 가두어지는 시간을 기대하게 만들 수 있는지에 대한 것입니다. 아마 여러분은 고개를 갸웃거리며 '아니, 그건 불가능해요'라고 하실지도 모르겠습니다. 제가 강아지 크레이트 훈련에 대해 이야기하면 사람들은 종종 '그건 잔인한 일'이라고 말합니다. '저는 강아지에게 절대 그렇게 하지 않을 거예요.' 하지만 제가 이 시나리오를 하나 설명해 드릴게요. 여러분이 호텔 방을 예약했다고 가정해 봅시다. 혼자 여행을 가서 프런트 데스크에 갔더니 열쇠를 건네주고는, 여러분을 연회장으로 안내합니다. 그런데 아주 좋은 호텔의 연회장은 정말 거대하죠. 이제 그 연회장 한가운데에 여러분을 위한 아늑한 침대가 놓여 있습니다. 호텔 방에 있어야 할 모든 물건들이, 그 넓은 방 곳곳에 흩어져 있습니다. 하지만 아주 광활한 방이죠. 누가 연회장에서 머물고 싶어 할까요? 아니요, 사양할래요. 일반 호텔 방처럼 좀 더 작은 공간은 없나요? 그러니 여러분이 강아지를 세탁실에 가둬놓으면서, 강아지에게 넓은 공간을 주고 마음껏 뛰어놀 수 있게 하는 것이 친절하다고 생각한다면,
You know, it's completely normal to feel some apprehension about leaving your puppy alone, but you need to recognize there are things that you do that contribute to the chaos or calm that you're going to find when you return home. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And today I'm going to share with you the formula that I use for a happy life with a puppy. The formula that I use to help decrease the possibility of any separation anxiety. I'm going to share with you the three keys that I think are critical you do before you leave the house. The puppy morning schedule that I use when I have a puppy. My morning routine does change a little bit when I have a puppy. And I'm also going to share what I think are five huge mistakes that people make that contribute to a puppy having some serious meltdowns when they're left alone. Some dogs have got to the point where they have serious separation anxiety. They may do things like drool when they're in confinement or left alone. They may get destructive. They bark and claw and scratch. Some dogs will urinate or defecate. They are just so upset about being left alone. Now, that could be a created problem, but nonetheless, I strongly recommend you seek out the advice of a veterinary behaviors to help you overcome this. The protocol I'm about to share with you will go a long way to help that. But don't be afraid to call a veterinarian behaviors to accelerate the process for you and your dog. Let's jump right in and talk about the big elephant in the separation anxiety room. And that is the role of confinement and how it is possible to have a puppy look forward to being in confinement. Now, you might be scratching your head and saying, no, that's not possible. So often when I talk about crate training a puppy, people say, that's cruel. I would never do that to a puppy. But let me walk you through this scenario. Let's say you book a room at a hotel. You're traveling alone and you go to the front desk, they give you your keys, and they take you to the ballroom. Now, the ballroom of a very nice hotel is huge. Now, they have a nice little bed set up in the middle of the ballroom for you. And they have all the things that you would have in your hotel room that are scattered around that room. But it's a massive big room. Who would like to stay in a ballroom? No, no thank you. Do you have something a little smaller, like a regular hotel room? So, when you think you're being kind to your puppy because you lock them in your laundry room and you give them all this room and they can have all these options of things they can do,
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그건 강아지도 넓은 공간을 좋아할 것이라고 의인화해서 생각하는 것입니다. 사실 시간을 들여 강아지가 좁은 공간에 적응하도록 길들인다면, 강아지는 혼자 남겨졌을 때 훨씬 더 빨리 안정을 찾게 될 것입니다. 그러니 어느 정도의 제한된 공간은 필요하다는 점에 동의하시죠? 좋습니다. 이 주제는 다시 다룰 겁니다. 하지만 우선, 차분하게 외출하고 돌아오는 것에 대해 이야기해 보죠. 분리 불안을 피하고 싶다면, 외출하거나 집에 돌아올 때 유난 떨지 말아야 한다는 말을 늘 듣게 되지만, 사람들은 왜 그래야 하는지는 절대 알려주지 않죠. 그 이유는 여러분이 자동차 열쇠를 집어 들었을 때 강아지가 드라이브를 좋아하는 상황과 관련이 있습니다. 그리고 그 이유는 여러분이 열쇠를 집어 들었을 때 드라이브를 좋아하는 강아지들이 미친 듯이 날뛰는 것과 같은 이유입니다. 여러분이 자동차 열쇠를 집어 들면 강아지는 차를 타러 갈 것을 예상하고, 빙글빙글 돌고 짖기 시작합니다. 이건 정말 신나는 일이고 세상에서 가장 좋아하는 일이니까요. 세상에서 가장 좋아하는 일이죠. 강아지들은 강화 패턴을 파악하는 데 매우 뛰어납니다. 따라서 그들은 자신이 정말로 원하는 일이 일어날 것을 예상하는 데도 뛰어납니다. 그래서 여러분이 매일 밤 집에 돌아와 강아지들을 이렇게 맞이한다면, 오, 정말 보고 싶었어! 뭐 했니? 좋은 하루 보냈어? 오, 사랑해. 사랑해. 사랑해. 강아지나 강아지들은 '오, 5시쯤 됐네. 이때 엄마가 오시지'라고 예상하기 시작할 겁니다. 그리고 여러분이 문을 열고 들어오면 강아지들은 정말 흥분하게 될 거예요. 아마도 그들은 자기들만의 노래를 부르며 짖고 빙글빙글 돌며 미친 듯이 날뛸 겁니다. 여러분이 없을 때 강아지가 차분하길 원한다면, 문을 열고 들어올 때 성대하게 파티를 열고 싶은 욕구를 억눌러야 합니다. 차분한 도착과 차분한 출발은 강아지가 혼자 남겨지는 것에 적응하게 하는 데 매우 중요합니다. 자, 제 일상에서 그것이 어떤 모습인지 공유해 드릴게요. 제 강아지 양육 루틴입니다. 강아지와 함께하는 아침 일찍 제 루틴은 이렇습니다. 일어나면 강아지는 항상 제 침대 옆 크레이트에 있고, 저는 아무 말도 하지 않고 크레이트에서 강아지를 꺼내 리드줄을 목줄에 겁니다. 밖으로 데리고 나가 배변을 시키죠. 배변을 마치면 그때 칭찬해주고 말을 겁니다. 그리고 다시 집으로 들어와 강아지를 울타리에 넣어둡니다. 이제 그 울타리는 아마 부엌에 있겠죠. 이제 잠시 후에 제가 머무를 곳입니다. 강아지는 밤새 크레이트 안에 있었거든요. 강아지들이 다리를 쭉 펴고 움직일 수 있도록 그 안에는 장난감 몇 개를 넣어줄 겁니다. 저는
you are anthropomorphizing that your puppy would like all of this room. When the truth is, if you spend some time conditioning the puppy to a smaller area, you will have a puppy who settles so much faster when you leave them alone. So, we agree that some level of confinement has to happen, right? Okay. We're going to come back to this one. But first, let's talk about the calm arrivals and departures. People will always tell you, if you want to avoid separation anxiety, you've got to make sure you don't make a big deal about when you come home or when you leave, but they never tell you why. And the why has to do with when you pick up a set of car keys and your dog loves a car ride. And the why is the same reason as when you pick up a set of keys and dogs who love a car ride go cray-cray because the dog anticipates that they're going to go in the car when you pick up a set of car keys and they start spinning and barking and this is exciting and this is my favorite thing on earth. Dogs are brilliant at picking up patterns of reinforcement. Therefore, they're brilliant at anticipating things they really want to have happen. And so, when you come home every night and you greet your dogs with, Oh, I miss you so much. What did you do? Did you have a good day? Oh, I love you. I love you. I love you. Your dogs or puppy are going to start anticipating, Oh, it's about five o'clock. This is when she comes in and they're going to get really excited. And then when you come through the door, they're probably going to start singing the songs of their people and barking and spinning and crazy, going crazy. If you want your dogs to be chill when you're gone, you've got to withhold your need to want to have this massive party when you come walking through the door. Calm arrivals and calm departures are so critical and having a puppy adjust to being left alone. So, I'll share with you what that looks like in my routine. So, my puppy routine. My early morning routine with a puppy. I wake up, the puppy's always in a crate beside my bed and I take them out of the crate without saying anything to them, hook the leash over their collar, take them outside for a pee. Once they've had their pee, then I praise them and talk to them. And we go back in the house and I put them in an X-pen. Now that X-pen is probably in the kitchen where I'm going to spend the next little bit of time. So, the puppy has been in a crate all night. They get to stretch their legs and there's going to be some toys in there. I will be supervising the
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강아지가 실수를 하지 않을 것이라고 믿을 수 있는 단계에 이를 때까지 그 울타리 안에서 강아지를 감독할 것입니다. 울타리 안에서 소변이나 대변을 보지 않을 것이라는 확신이 들 때 말이죠. 그때가 되면 저는 방을 떠나서 잠시 샤워를 하러 갈 수도 있습니다. 물론 강아지가 있는 울타리 안에 위험한 것이 없어야 하겠죠. 예를 들어 단추를 씹어서 삼키거나 말썽을 피울 수 있는 장난감 같은 것들은 없어야 합니다. 그래서 저는 일어나면 강아지를 데리고 나가 배변을 시키고, 다른 볼일은 없는지 확인한 뒤, 강아지가 놀 수 있도록 울타리 안에 넣어둡니다. 그리고 저는 아침 일과를 시작할 것입니다. 아침 일과에 포함하시길 권장하는 세 가지 핵심 요소는 훈련, 산책, 그리고 제가 '인지적 풍요화(enrichment)'라고 부르는 활동입니다. 그래서, 출근하기 한 시간 전에 강아지를 데리고 나와서 잠시 훈련을 할 것입니다. 보통 15분 정도 소요됩니다. 실내에서 훈련한다면 강아지를 밖으로 데려가서 잠깐 배변을 하게 합니다. 그런 다음 다시 집으로 데려와 크레이트에 넣고 아침 식사를 줍니다. 아니면 훈련 후에 남은 아침 식사 분량이라도 챙겨줍니다. 강아지는 크레이트에서 식사를 하고, 저는 그동안 강아지가 다 먹을 때까지 해야 할 다른 일들을 처리합니다. 이제 제가 나가기까지 45분 정도 남은 시점입니다. 강아지를 데리고 나갑니다. 우리는 산책을 갑니다. 연령에 맞게 5분, 혹은 10분, 아니면 20분 정도 산책합니다. 산책 후 강아지를 데리고 돌아오면 강아지는 짧게 우다다(zoomies)를 하고 싶어 할 겁니다. 그래서 저는 거실이나 주방에 강아지를 둡니다. 아니면 제가 계속 지켜볼 수 있는 곳이면 어디든 좋습니다. 만약 제가 지켜볼 수 없다면 다시 엑스펜(X-pen)으로 돌아가야 합니다. 하지만 저는 강아지들이 집 안에서 다리를 쭉 펴고 돌아다니게 하는 것을 정말 좋아합니다. 이제 제가 나가기 10분 전, 아주 중요한 단계입니다. 저희는 인리치먼트(enrichment, 풍부화 활동)의 1단계를 진행합니다. 이것은 재미와 결합된 인리치먼트입니다. 저는 강아지들을 다시 크레이트에 넣고 몇 가지 중 하나를 줍니다. 음식을 채운 토플(Topple)을 줄 수도 있죠. 만약 떠나야 할 대상이 어린 강아지라면 음식을 너무 많이 넣어주는 것은 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 강아지들이 나중에 배변을 해야 하기 때문이죠. 그래서 토플 바깥쪽에 습식 사료를 살짝 바르는 정도면 충분할 수 있습니다. 또 다른 방법으로는 금속 그릇을 이용한 미트볼 트릭을 할 수 있습니다. 금속 그릇 두 개를 준비합니다. 그중 하나 아래에 미트볼을 숨겨두고
puppy in that X-pen until the puppy reaches a stage when I can trust that they're not going to make any mistakes. They're not going to urinate or defecate in that X-pen. And at that point, then I can leave the room and maybe go and have a shower as long as there's nothing that could be dangerous in the X-pen with the puppy. Like a toy that they could maybe chew a button off of and swallow it or get into trouble, something like that. So, I wake up, take the puppy out for a pee break, make sure that they don't have to do anything else, put them in their X-pen so that they can play. And I will go about my morning routine. The three key events that I would encourage you to include in your morning routine look like this. Train, walk, and something that I call enter Richmond. And so, an hour before I'm going to go off to work, I'm going to get my puppy out and I'm going to do some training with them. It's usually about 15 minutes. If we're training inside, I'll take them outside for a little potty break. And then I bring them back in the house and they go in a crate where I give them their breakfast, or at least the portion of the breakfast that's left over after I've trained them. And then I'm going to go about the puppies in their crate, they're eating, and I'll go about whatever I have to do until they're finished eating. And now that's probably 45 minutes before I'm going to leave. I take the puppy out. We go for a walk. Age-appropriate time, maybe five minutes, maybe 10 minutes, maybe 20 minutes. After I bring the puppy back from the walk, they're going to want to have their little puppy zoomies. And so, I'll either have them in the living room or the kitchen or wherever I can keep an eye on them. And if I can't keep an eye on them, then they can go back into that X-pen. But I really like to let them stretch their legs around the house. Now, 10 minutes before I leave, and this is an important one. We have stage one of the enter Richmond. Now, this is enrichment combined with entertainment. I put them back in their crate and I'll give them one of several things. It could be a topple stuffed with food. Now, if this is a young puppy that I'm leaving, I don't like to put too much food in there because they're going to have to go to the bathroom after. So, maybe it's just a little bit of wet food that's coated around the outside of the topple. The other thing I might do is do the metal bowl with a meatball trick. So, there'll be two metal bowls. One of them's got a meatball under it and I'll just
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그릇을 이리저리 움직여서 강아지가 어느 쪽인지 알아내고 어떻게 금속 그릇을 뒤집어서 미트볼을 꺼내 먹을지 스스로 생각하게 합니다. 아니면 다른 방법으로는 이스터 비스킷(Easter biscuits)이라고 불리는 것을 할 수도 있는데, 담요 아래에 쿠키 몇 개를 흩뿌려두고 강아지가 코로 킁킁거리며 쿠키를 찾게 하는 방식입니다. 마찬가지로, 저는 너무 많이 하지는 않습니다. 쿠키를 많이 주지는 않죠. 왜냐하면 제가 강아지를 한 시간, 두 시간, 혹은 세 시간 정도 혼자 두어야 할 수도 있기 때문입니다. 또 다른 방법으로는 뼈다귀를 주고 떠나는 것입니다. 저는 그 방법을 별로 좋아하지 않는데, 강아지가 뼈다귀를 삼키다 목에 걸리거나, 아래턱에 뼈가 끼거나 하는 등의 사고가 생길까 봐 걱정되기 때문입니다. 그래서 저는 보통 강아지를 감독 없이 뼈다귀와 함께 두지 않습니다. 목표는 루틴을 만드는 것입니다. 강아지가 외출 10분 전에는 인리치먼트 활동을 하나 한다는 것을 알게 하는 거죠. 강아지는 10분간 혼자 있게 되지만, 여러분은 여전히 집에 있는 상태입니다. 여러분은 집안일을 하며 강아지를 무시하고 계시면 됩니다. 자, 10분 후 저는 나갈 준비가 되었습니다. 인리치먼트 장난감을 하나 더 넣어주고, 첫 번째 것은 내용물이 남아있더라도 꺼냅니다. 그리고 나서 크레이트 문을 닫죠. 저는 "잘 다녀올게"라고 말하고 그게 끝입니다. 다른 방을 좀 돌아다닐 수도 있어요. 그러면 강아지가 제가 60초 정도 더 집안을 돌아다니는 소리를 듣겠죠. 그러고 나서 문을 나가면 끝입니다. 만약 어린 강아지를 키우고 계신다면, 혼자 두는 시간은 2~3시간을 넘기지 말아야 합니다. 이웃에게 부탁하거나 도그 워커나 펫 시터를 불러서 강아지를 잠시 꺼내 배변을 하게 해주는 것이 좋습니다. 어린 강아지를 야외로 나가게 하기 전까지 몇 시간 이상 혼자 두는 것은 좋아하지 않습니다. 그래서 루틴은 매우 중요합니다. 그리고 중요한 세 가지 일이 일어나는데, 한 시간 전에는 간단한 훈련을 하고, 45분 전에는 아침 식사를 줍니다. 10분 전에는 첫 번째 인리치먼트 시간을 갖게 하고, 떠나기 직전에 두 번째 인리치먼트 시간을 갖게 합니다. 이것이 루틴입니다. 하지만 차근차근 훈련해야 합니다. 강아지에게 대뜸 "자, 나 나갈 거니까 크레이트에 들어가서 참아"라고 말해서는 안 됩니다. 서서히 적응시켜야 합니다. 아마 이런 식으로 진행될 거예요. 제 유튜브 영상인 '퍼치워크 피벗과 스핀'을 보세요. 거기서 강아지가 큰 담요 위에 발을 올리도록 조건화하는 방법을 알려드립니다. 헌 담요로 시작해서 결국 강아지가 담요 위에 발 올리는 것을 좋아하게 만드세요. 그 담요가 바로 외출할 때 크레이트에 넣어줄 담요가 될 수 있습니다. 이제 이런 게임을 시작할 수 있죠. 크레이트 안에서 담요 놀이를 하는 건데, 담요 아래에 간식을
move that around and leave the puppy to figure out which one it is and how to get the metal bowl flipped out so they can get that meatball. Or the other thing I might do is something called Easter biscuits, where I'll just scatter a few cookies under a blanket and then let the puppy nose about and trying to find those cookies. Again, I don't do a lot of that. Not a lot of cookies because I might be leaving the puppy for an hour, two hours, three hours. Another thing that you can do is leave them with a bone. I'm not a big fan of that because I'm afraid that they could choke or get the bone hooked around their lower jaw or something happens. So, I don't often leave my dogs unsupervised with a bone. The goal is to have a routine that the puppy knows 10 minutes before you go out, they get one little form of enrichment. For 10 minutes they're alone, but you're still in the house. You're milling about, you're ignoring them. Now, 10 minutes later, I'm ready to leave. I put a second enrichment toy in there, take out the first one, even if there's something in there. And then I close the crate door. I'll say, have a good day. And that's it. I might walk around another room. So, they hear me walking around the house for maybe another 60 seconds. And then I go out the door and that's it. Now, if you've got a young puppy, that time alone shouldn't be more than two or three hours. Maybe have a neighbor come in or a dog walker, pet sitter that can come in and just let that puppy come out and relieve themselves. A young puppy, I don't like to leave them more than a few hours alone before they get outside. So, routine is critically important. And those three critical things that happen, an hour before, a little bit of training, 45 minutes before they get their breakfast, 10 minutes before they get their first bout of enter Richmond. And as just before I leave, they get their second little bout of enter Richmond. So, that's the routine. But you've got to build up to that. You can't just say, okay, puppy, I'm leaving. You got to suck it up because I got to put you in a crate. You're going to build up to that. And it might look something like this. Go to my YouTube video called Perchwork Pivots and Spins. There I show you how to condition a dog to want to put their feet on a big blanket. So, start with an old blanket and you're going to eventually get your puppy that loves putting their feet on the blanket. That could be the blanket you leave in their crate when you go away. Now you could start playing games like, let's play the blankets in the crate and we're going to throw some Easter biscuits,
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뿌려두는 식이죠. 문을 닫고, 강아지가 다 먹으면, 강아지를 밖으로 나오게 하세요. 아니면 문을 닫고 크레이트 주위를 한 바퀴 돈 다음 밖으로 나오게 하세요. 강아지는 아직 간식을 다 찾지 못했기 때문에 다시 안으로 들어가고 싶어 할 거예요. 다시 안으로 들어가게 두고, 강아지의 크레이트 주위를 더 크게 원을 그리며 걸으세요. 우리는 강아지가 항상 함께 있지 않아도 된다는 것에 점진적으로 익숙해지도록 만들어야 합니다. 같은 집에 있더라도 강아지가 항상 여러분 곁에 있을 필요는 없습니다. 알겠죠? 이건 정말 중요해요. 이것은 여러분이 강아지에게 주는 선물입니다. 강아지가 혼자 있을 때 자신감을 가질 수 있도록 선물하는 거예요. 강아지가 다른 방에 있어도 괜찮을 때까지 점진적으로 이 과정을 늘려갈 겁니다. 어쩌면 5분 정도 방을 나갈 수도 있겠죠. 문제는 사람들이 강아지를 크레이트에 밀어 넣고는 그냥 떠나버려서 강아지가 짖고 낑낑거리게 만든다는 거예요. 혼자 남겨졌을 때 불안해하는 개들이 생겨나는 시작점이죠. 강아지에게 밥을 줄 때 크레이트 안에서 주세요. 간식을 주고 싶을 때면 언제든지 강아지가 크레이트에 들어가게 한 다음 간식을 주고, 바로 크레이트 밖으로 나오게 하세요. 강아지가 크레이트에 들어갔다 나오고, 엑스펜(X-Pen)에 들어갔다 나오는 횟수가 많아질수록, 여러분이 강아지에게 들어가라고 할 때 훨씬 더 편안하게 받아들일 거예요. 마지막으로, 단연코, 저는 '크레이트 게임즈(Crate Games)'라는 온라인 게임을 운영하고 있는데, 이는 강아지에게 크레이트를 편안한 공간으로 만들기 위한 전략적 접근 방식으로서 최고입니다. 강아지와 함께 크레이트 게임을 하는 데 시간을 투자하세요. 그러면 강아지는 갇혀 있는 것을 전혀 개의치 않게 될 겁니다. 하지만 갇혀 있는 시간을 밤에 잘 때나 여러분이 외출할 때로만 한정하지 마세요. 여러분이 집에 있을 때도 강아지가 여러분이 근처에 있는데도 혼자 있는 것에 익숙해져야 합니다. 그게 바로 여러분이 외출했을 때를 대비한 혼자 있기 연습입니다. 자, 이제 사람들이 저지르는 5가지 큰 실수는 강아지를 혼자 두었을 때 미친 듯이 행동하게 만드는 원인이 됩니다. 첫 번째는, 크레이트가 잔인하다고 생각해서 사용을 거부하는 것입니다. 강아지가 그냥 강아지답게 지내야 한다고 생각해서 어떤 식으로든 제한을 두기를 거부하는 것이죠. 왜냐하면 사실 당신은 강아지에게 '너와 나는' 항상 함께 있을 거야라고 가르치고 있는 셈이니까요. 솔직히 말해서, 그렇지 못한 상황도 분명히 생깁니다. 심지어 서비스 독을 훈련할 때도 그 강아지나 개가 동물 병원에 있어야 할 때가 있을 겁니다. 강아지가 당신을 위해 최상의 상태를 유지하려면 자신감 있는 개가 되어야 합니다.
which is just scattering some cookies under the blanket. Close the door. When they're finished, you're going to let them out. Or close the door and you're going to walk around their crate and then let them out. And they're going to want to go back in there because they're not finished sniffing for all the cookies. Let them go back in there, walk them in a bigger circle around their crate. We want to gradually get the puppy used to, you don't have to be together. Even if you're in the same house, the puppy doesn't have to be by your side all the time. Okay. It's super important. This is a gift you are giving to your puppy. You are giving them the gift of being confident when they are alone. You're going to gradually build this up till you can be in the other room and maybe you might even go out of the room for five minutes. The problem is people kind of shove a puppy in a crate and then they leave them and they get barking and whining. Enter the dogs that end up being chaotic when they're left alone. Feeding your puppy their meals in their crate. Anytime you want to give them a treat, just have them get in their crate, give them the treat, and then get them right out of the crate. The more you can have your puppy go in their crate and get out, go in the X-Pen and then come out, they're going to be more relaxed about the times you ask them to go in. And finally, absolutely, I have a game online called Crate Games and it is the best way for you to have a strategic approach to making that crate being a place of comfort for your puppy. Invest the time in playing crate games with your puppy. And then you have a puppy who doesn't mind being confined at all. But don't just let confinement be either when I'm sleeping at night or when I leave. It's got to be times while you are in the house that they get used to being home alone with you still there. And that's a rehearsal for being home alone when you go out. Now, the five big mistakes that people make that contribute to having a puppy going cray-cray when you leave them alone. Number one, refusing to use a crate because you think it's cruel. Refusing to have that puppy be confined in any way because you want them to just be a dog. Because the truth is you are teaching the dog, you and I, we're going to be together all the time. And let's face it, there's times when that's just not going to happen. Even if you're raising a service dog, there's going to be times when that puppy or dog is going to be at the veterinarian clinic. They have to be a confident dog to be at their best for you.
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불안해하는 모습은 원치 않으실 겁니다. 자신감 있는 모습을 원하시겠죠. 강아지가 자신감 있게 자라나는 방법은 제한된 공간에 있는 법을 배우고 그것을 걱정하지 않게 되는 것입니다. 사람들이 저지르는 두 번째 실수는 외출 시 혼란을 야기하는 것인데, 그것은 바로 부적 강화의 사용입니다. 이제 제 말에 집중해 주세요. 왜냐하면 이 용어가 나쁘게 들릴지 모르지만 실제로는 그렇지 않기 때문입니다. 강화란 동물이 그것을 좋아한다는 뜻입니다. 부적이란 무언가를 제거한다는 뜻이고 동물이 그것을 좋아한다는 의미죠. 이런 일이 발생합니다. 사람들은 제가 제안하는 대로 크레이트 안에서 강아지의 제한 시간을 늘리는 훈련을 하지 않습니다. 그래서 강아지를 크레이트에 넣었을 때 강아지가 낑낑거리거나 짖기 시작하면 마음이 좀 아프죠. 그래서 다른 방으로 가서 강아지가 짖거나 낑낑거리게 둡니다. 그러다 더 이상 못 참겠다 싶어서 가서 강아지를 꺼내주죠. 그러면 강아지는 강화를 받게 됩니다. 바로 부적 강화죠. 당신이 장벽을 제거해주어 강아지에게 자유를 주는 셈이니까요. 그래서 강아지는 '어떻게 강화받았지? 나는 짖었잖아'라고 배우게 됩니다. 그래서 당신은 소위 '성가신 짖음'이라는 것을 만들어내는 것입니다. 성가신 짖음이 있다는 걸 어떻게 알까요? 크레이트 쪽으로 걸어갈 때 강아지가 그 발소리를 들으면 짖음을 멈추는 것입니다 어, 그래, 주인이 나를 내보내 주러 오고 있구나 하고 알기 때문에 짖는 것이죠. 이런 성가신 짖음을 방지하려면 케이지 안에서 불안함을 느껴 짖으려는 강아지를 피해야 하며, 앞서 언급한 단계들을 수행해야 합니다. 즉, 케이지 안에서 보내는 시간을 점차 늘려 나가고 케이지를 즐거운 공간으로 인식하게 만드는 것입니다. 그리고 강아지가 두려워하는 대상이 아니라 휴식을 취할 수 있는 편안한 공간으로 느끼게 해야 합니다. 이곳은 내가 쉬는 시간이야라고 생각하게끔요. 세 번째는 사람들이 강아지와 끊임없이 신체 접촉을 하려고 한다는 점입니다. 그래서 TV를 볼 때 강아지를 무릎 위에 올려두고 쓰다듬으려 하죠. 강아지가 무릎 위에서 뼈다귀를 씹게 하고 싶어 합니다. 장난감을 가지고 노는 것도 무릎 위에서 하길 바라죠. 그렇게 되면, 강아지는 내가 가는 곳은 어디든 주인이 함께하고, 우리는 항상 붙어 있어야 한다는 연관성을 형성하기 시작합니다. 그리고 당신이 사교적인 저녁 모임에 나가고 싶어지기 전까지는 항상 이런 식일 것이라고 생각하게 되죠. 물론 강아지를 가방에 넣고 외출할 수 있는 멋진 사람이라면 예외겠지만요. 잠시 딴길로 샜네요. 네 번째는 많은 반려견 훈련사들이 사람들에게 권장하지만 사실 그리 좋은 방법은 아닌 것입니다. 바로 '테더링' 혹은 '탯줄 훈련'이라고 불리는 훈련법입니다. 테더링에는 두 가지 유형이 있습니다. 반려견을 말뚝에 묶어두는 방식인데, 제가 권장하는 방식은 아니지만, 그렇다고 당신이 그런 식으로 훈련하는 것을 굳이 말리지는 않겠습니다. 만약
You don't want them to be anxious. You want them to be confident. And the way that they grow to be confident is learning to be confined and not be worried about it. The second mistake that people make that create chaos when they leave, and that is the use of negative reinforcement. Now stick with me because that sounds like it's bad and it actually isn't. Reinforcement means the animal likes it. Negative means you're taking something away and the animal likes it. Here's what happens. People don't do what I suggest and build up the dog's confinement time in a crate. And so, when they put the dog in the crate, they start whining or barking and it breaks your heart a little bit. And so, you go in the other room and kind of let them bark and whine. And then you go, I can't take this anymore. And you go and you let them out. And the puppy gets reinforced, negative reinforcement. You're taking away the barrier, which gives them their freedom. And so, the puppy learns, how did I get reinforced? I know I barked. And so, what you create is something called nuisance barking. How do you know you have nuisance barking? When you walk towards the crate and the puppy or the dog hears those footfalls, they stop barking because they know, oh yeah, she's on her way to let me out. Avoid nuisance barking by avoiding a puppy who gets anxious in the crate and wants to bark by doing the steps that I mentioned previously, by building up time in that crate and looking for it as something that's fun for them. And having them look towards not something that they fear, just something that they can relax. It's my chill time in here. The third thing that people do is constantly have physical contact with their puppy. So, you want your puppy on your lap when you're watching TV and you're patting them. You want your pup chewing their bone on your lap. You want your puppy playing with their toys on your lap. And so, the puppy starts to build this association that where I go, you go, we're always together. And this is the way it's always going to be until you want to go out for a social evening. Unless you're one of the beautiful people that can put your puppy in your purse and take them out. But I digress. The fourth thing is something that a lot of people are told by dog training instructors, and it really isn't a great idea. And that is something called tethering or umbilical training. Now there's two different types of tethering. There's tethering a dog to a stake, not something that I would do, but I wouldn't care if you trained your dog to do it. If you say,
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피크닉에 강아지를 데려가서 가족들과 함께 신선한 공기를 마시며 시간을 보내고 싶어 한다면 말이죠. 하지만 제가 말하려는 것은 강아지 훈련소에서 보호자들에게 테더링을 권장하는 경우입니다. 강아지를 보호자의 허리에 묶어 하루 종일 졸졸 따라다니게 하는 것이죠. 저는 여러 가지 이유로 이 방법을 좋아하지 않습니다. 첫째, 강아지를 인질로 만드는 것과 다름없기 때문입니다. 보호자들의 생각은 강아지가 보호자가 가는 곳마다 따라다니도록 함으로써 강한 유대감을 형성하는 데 도움이 된다고 믿는 것이죠. 실제로 이렇게 해서 그런 결과를 얻을 수도 있습니다. 하지만 저는 그런 방법을 쓰지 않고도 그런 결과를 얻었습니다. 저는 강아지들과 재미있는 보상 놀이를 함으로써 그 결과를 얻었습니다. 그러니 테더링은 필요 없습니다. 제가 이 방법을 좋아하지 않는 첫 번째 이유는, 강아지를 허리에 묶고 다니는 사람이 하루 중 무엇 하나라도 제대로 하기에는 무척 번거롭기 때문입니다. 두 번째는 앞서 언급했듯이 강아지가 인질이나 다름없기 때문입니다. 선택권이 전혀 없습니다. 주인인 내가 하라는 대로 무조건 따라야 하니까요. 세 번째로, 강아지에게 스스로 조절할 기회를 주지 않게 됩니다. 항상 주인을 따라다녀야 하니 어디론가 가서 잠을 자는 법을 배우지 못합니다. 그리고 네 번째 이유는 강아지가 분리 불안을 겪게 만드는 원인이 되기 때문입니다. 강아지는 '주인이 가는 곳은 나도 간다'라고 배우게 됩니다. 우리는 항상 함께이며 허리에 사슬로 묶여 있습니다. 그러다 갑자기 떨어지게 되면 세상이 다르게 느껴지는 것이죠. 그러니 시간을 들여서 개나 강아지가 완전히, 100% 괜찮다고 느끼도록 만들어야 합니다. 주인이 집을 비우고 무슨 일을 하든 나는 내 할 일을 하며 집에서 편히 쉬고 있다는 것을 말이죠. 참고로 이는 일시적인 현상입니다. 모든 강아지는 자라면서 편안하고 책임감 있는 개가 됩니다. 제 개들은 아무도 크레이트에 들어갈 필요가 없습니다. 하지만 재미있게도 제가 집을 나설 때 거의 모두가 스스로 크레이트에 들어가기를 선택합니다. 개들이 그냥 들어가서 쉬고 싶어 하는 열린 크레이트가 있거든요. 아시다시피 이번 팬데믹으로 인해 집에서 반려견과 함께 보내는 시간이 정말 많이 늘어났습니다. 그래서 지금은 강아지뿐만 아니라 모든 개들이 제가 이 팟캐스트에서 언급한 프로토콜로부터 이득을 얻을 수 있습니다. 시간을 내어 반려견이 주인이 없는 상태에서도 편안함을 느끼도록 하세요. 그래야 반려견이 완전히 침착하게 잘 지내고 있다는 걸 100% 확신할 수 있고, 집에 돌아왔을 때 행복해하는 반려견을 맞이할 수 있으며 문을 열었을 때 무엇을 보게 될지 걱정할 필요가 없습니다. 그보다 더 좋은 일은 없죠. 집을 나섰다가 다시 돌아왔을 때 강아지들이 완전히 행복해하는 모습을 보는 것보다 더 좋은 일은 없죠. 여러분은 외출을 즐겼거나, 가능했다면 직장에서 하루를 즐겁게 보내고 돌아와 이제 반려견과 즐거운 시간을 보내는 것입니다. 오늘은 여기까지입니다. 다음 Shaped by Dog 시간에 뵙겠습니다.
wanted to take your dog to a picnic and wanted them to hang out in the fresh air with the family. But what I'm talking about is when dog training schools tell their people that you want to tether your puppy to your waist so that they have to follow you around all day long. I am not a fan of this for a number of reasons. Number one, you are making that puppy a hostage. Now the thought process is you are helping to develop a strong bond because the puppy learns to go everywhere you go. And you may in fact get that outcome by doing this. But I've got that outcome and I've never done that. I've got that outcome because I play fun reinforcing games with my dogs. So, tethering isn't necessary. Why I don't like it, number one, it's a pain in the butt for the person who has this puppy hanging around their waist to get anything done in a day. Number two, as I mentioned, the puppy is hostage. There is no choice. You must do what I want to do. Number three, you don't give the puppy the chance to self-regulate. The puppy doesn't learn to go off and sleep somewhere because they're always being dragged around with you. And number four, it contributes to a puppy suffering from separation anxiety because they're learning where you go, I go. We are always together. We are chained together at the waist. And then suddenly you're not. And the world is different. So, spending some time to create a dog or a puppy who absolutely is 100% fine with, I got my stuff, I got my deal, I'm chilling in my house while you're gone doing whatever you need to do. Now, note that this is temporary. All puppies grow up and they grow to be relaxed and responsible dogs. And none of my dogs have to go in a crate. But funny enough, they almost all choose to be in a crate when I leave the house. I have open crates that they just like to hang out in. You know, this pandemic has really increased the amount of time that we spend together at home with our dogs. And so, any dog, it's not just puppies now that are going to benefit from the protocols that I've mentioned here in this podcast. Take the time to get your dog comfortable with you being away so that you know 100% that they're chill, that you can come home to have a dog who is completely happy and you don't have to worry about what you might see when you open that door. There's nothing better than leaving the house and coming back knowing that your puppies are completely happy. You've enjoyed your night out or you've enjoyed a day at work, if that's possible, and come home and now have some fun with your dog. That's it for me. I'll see you next time on Shaped by Dog.