Why Every Dog Needs A Training Den: Boost Focus, Reduce Distractions And Build Confidence
Susan GarrettDogs That · 영상 · 5분
모든 반려견에게 훈련 덴이 필요한 이유: 집중력 높이기, 산만함 줄이기, 자신감 키우기
Why Every Dog Needs A Training Den: Boost Focus, Reduce Distractions And Build Confidence
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그래서 저희는 모든 온라인 수강생분들에게 집 안에 저희가 '훈련 굴(training den)'이라고 부르는 공간을 만들라고 권장합니다. 자, 훈련 굴이 아주 클 필요는 없습니다. 집이 충분히 크다면 훈련 굴을 하나 이상 두셔도 됩니다. 새로운 환경에서 훈련할 때마다 행동을 일반화하는 데 도움이 되기 때문입니다. 강아지 훈련을 처음 시작할 때는 훈련 굴을 방해 요소로부터 분리할 수 있는 공간으로 만들어야 합니다. 집 안에 있는 다른 사람이나 다른 동물들로부터 분리할 수 있는 공간이어야 하죠. 이상적으로는 문을 닫아 장벽을 만들 수 있는 곳이 좋지만, 거주 환경에 따라 그렇지 못할 수도 있습니다. 제 첫 번째 훈련 굴 중 하나는 침실인데, 문을 닫을 수 있기 때문입니다. 그곳에는 강아지 훈련을 위해 따로 마련해 둔 공간이 있고, 방해가 거의 없는 매우 조용한 장소입니다. 하지만 아래층에도 훈련 굴을 하나 더 둘 겁니다. 거기는 조금 더 소란스럽고 방해 요소가 더 많으니까요. 방해 요소가 있을 때마다 우리는 행동을 일반화하도록 돕고, 강아지가 외부 자극에 덜 영향을 받으면서 우리와 자신이 하는 일에 점점 더 집중할 수 있게 합니다. 그러니 집이 크든 작든 상관없이 누구에게나 전용 훈련 공간이 있어야 합니다. 잠시 후에 제 훈련 굴 구역에 무엇을 두는지 정확히 말씀드리겠습니다. 이 장소를 어디로 정하느냐가 중요한데, 매일 갈 수 있는 곳이어야 합니다. 만약 다른 건물로 나가야 한다면, 그렇게 할 가능성이 훨씬 낮아지겠죠. 겨울에는 너무 춥고 여름에는 너무 더운 단열되지 않은 차고 같은 곳이라면, 규칙적으로 훈련하기 어렵거나 편안하게 훈련할 수 있는 공간이 아닐 겁니다. 당신이나 당신의 반려견이 규칙적으로 훈련하기에 적합하지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 환경이 중요합니다. 규칙적으로 편안하게 훈련할 수 있습니다. 따라서 집 안의 더 작은 공간을 활용하는 것이 더 좋습니다. 매일 사용하게 될 테니까요. 차를 타고 어딘가로 가야 한다면 가끔은 훈련할 수도 있겠지만, 잠옷 차림으로 앉아서 잠깐 훈련 세션을 갖게 될 가능성은 훨씬 낮아집니다. 하루에 서너 번씩 짧게 훈련할 가능성도 훨씬 낮아지죠. 그러니 집 안 어딘가에 훈련 공간을 만드세요. 그렇다면 왜 훈련 공간이 필요할까요? 가장 명확한 이유는 방해 요소를 통제할 수 있기 때문입니다. 우리는 반려견이나 강아지의 주의를 훈련 과제, 즉 우리가 원하는 가치를 그들이 환경 속에서 찾아내도록 집중시킬 수 있습니다. 바로 눈앞에 있으니까요. 저나 여러분, 혹은 훈련 공간에 있는
So, what we encourage all of our online students to do is create a place in your house we call their training den. Now the training den doesn't have to be very big and you may, if you have a big enough house, have more than one training den. Because every time you train in a new environment, you help to generalize behavior. When I start out with a puppy, the training den has got to be a place that I can create a barrier away from distractions, maybe from other people in my house, maybe from other animals in my house. Ideally, it's a place where I can create that barrier with a door that I can close, but that might not be possible depending on your living environment. One of my first training dens is my bedroom because I can close a door. I do have an area in there that I can set up just for training of the puppy and it is super quiet with very little distraction. But then I'll have a training den downstairs because there's a little bit more hubbub, there's more distractions. And so, with every distraction, we help generalize that behavior and help the dog to become more and more focused on us and what they're doing and less and less affected by any outside stimulus. So, it doesn't matter how big or how small your home is, everybody should have a dedicated training area. And I'll get to in a minute exactly what I have in my training den area. So, the important part about where you decide to put this, it's got to be an area that you would go to daily. So, if you have to like go out to another building, it's far less likely that you're going to do that. If you've got to deal with like an uninsulated garage where it will be super cold in the winter or really hot in the summer, that's not going to be an area where you're going to train regularly or you're going to be comfortable training regularly or your dog's going to be comfortable training regularly. So, it's better to have a smaller area inside your house because you will use it daily. If you have to get in the car and go somewhere, sure you might train every now and again, but you're far less likely to just sit down in your pajamas and have a quick training session. You're far less likely to do three or four quickies during the day. So, create a training den somewhere in your home. So, why do we need a training den at all? Well, the obvious is we control distractions then. We focus our dog's attention, our puppy's attention on what the job is, what we want them to find value with in their environment. It's right in front of them. It's you, it's me, it's the thing in the
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물건이 그것이죠. 하지만 전용 훈련 공간을 갖는 것의 가장 큰 이점 중 하나는, 특히 새 강아지를 키우기 시작할 때, 그리고 구조견과 함께 시작할 때는 더욱 중요한데, 이곳이 바로 강아지와 유대감을 쌓으러 가는 환경이라는 점입니다. 이곳은 좋은 일이 생기는 환경이죠. 우리 수강생이라면 이곳은 게임을 하러 가는 환경이기도 합니다. 두세 번 가고 나면 강아지나 새로운 반려견이 구석으로 뒷걸음질 치며 '난 저기 들어가기 싫어'라고 할까요? 아니요, 그렇지 않습니다. 절 믿으세요. 강아지들은 문 앞에서 방방 뛰며 아주 신나 할 겁니다. 훈련 공간에서는 좋은 일이 생기니까요. 왜 그럴까요? 제가 이 팟캐스트에서 이전에 이야기한 적이 있는 CER, 즉 조건화된 감정 반응 때문입니다. 강아지가 여러분에게 '나는 이 방에 대해 조건화된 감정 반응을 가지고 있다'는 것을 보여줄 것입니다. 즉, 이곳에 가면 좋은 일이 생기기 때문에 이곳에 가는 것을 좋아한다는 뜻이죠. 그러면 또 무슨 일이 일어날까요? 또 무엇에 대한 CER을 얻게 될까요? 바로 훈련 그 자체입니다. 강아지는 이 방에서 느끼는 기분 좋은 감정을 훈련할 때도 느끼게 되며, 이는 일반화될 것입니다. 집의 다른 구역으로요. 그리고 훈련 장소를 옮겨서 훈련할 때, 또 무엇이 CER을 갖게 될까요? 바로 여러분입니다. 왜냐하면 여러분이 바로 이 즐거움의 원천이기 때문이죠. 여러분이 이 훈련의 중심입니다. 그래서, 그 모든 것이 훈련 덴(training den)에서 훈련하는 부수적인 이점으로 나타납니다. 훈련에 집중하게 되죠. 여러분은 방해 요소를 도입하고 싶을 때까지 방해 요소를 최소화합니다. 반려견의 자신감을 키워주게 되죠. 왜냐하면 모든 것이 전략적인 계획이기 때문입니다. 특히 저희가 수강생들에게 제공하는 레슨 플랜을 따르고 있다면, 모든 것이 전략적인 훈련이 됩니다. 하지만 그 모든 것이 반려견을 위해 의도적으로 이루어지는 것입니다. 반려견이 겪는 경험은 여러분이 훈련하는 방식과 훈련하는 장소 덕분에 의도적으로 만들어집니다. 그리고 반려견이 정말 놀랍고 긍정적인 CER을 가진 훈련 덴을 갖는 것의 정말 멋진 점은, 만약 손님이 집에 오셔서 반려견이 사람들과 있는 것에 익숙하지 않아서 따로 두어야 할 때나, 혹은 조금 천둥 소리를 무서워할 때, 반려견에게 긍정적인 느낌을 주는 이 공간으로 가서 반려견이 가진 어떤 것에 대한 두려움도 반대 조건 형성(counter-conditioning)을 통해 도울 수 있다는 점입니다.
training den. But one of the biggest benefits of having a dedicated training den, especially when you're starting out with a new puppy, but super important when you're starting out with a rescue dog, is this is an environment that you go to bond with the dog. This is an environment where good things happen. If you're one of our students, this is an environment where you go to play games. And do you think after you've gone there two or three times that your puppy or new dog is going to be like pulling back in the corner and going, you know, I don't want to go in there. No, they're not. Trust me. They are going to be bouncing at the door, super excited because good things happen in the training den. And why is that? Because of something you've heard me talk about on the podcast before, CERs, conditioned emotional responses. You will see the dog show you, I have a conditioned emotional response to this room. Meaning I like going here because good things happen. And then guess what else happens? Guess what else you get a CER to? To training itself. The dog learns that good feeling that they get in this room, they get when they do training and it will generalize to other areas of the house. And when you take your training on the road and guess what else gets a CER? You. Because you are the source of this fun. You are the center of this training. And so, all of that happens as a side benefit of training in the training den. It's focused. You minimize distractions until you want to introduce distractions. You grow that dog's confidence because it's all strategic planning. It's all strategic training, especially if you're following a lesson plan, which of course we give our students. But it's all happening intentionally for the dog. The experience the dog has happens intentionally because of the way you're training and the place you're training. And the really cool thing about having a training den that your dog has this amazing positive CER for, that if there's ever a time when like companies coming over and you need to put your dog away because they're not as used to being around people, or maybe they're a little bit afraid of thunder, you can go to this area that has positive vibes for the dog and help counter condition the fear that they have for anything.