Reactive Dogs! Why Dog Owners Need To Know About Green, Yellow And Red Zones And Social Sensitivity
Susan GarrettDogs That · 영상 · 25분
반응성 있는 반려견들! 반려견 보호자들이 초록, 노랑, 빨강 존과 사회적 민감성에 대해 알아야 하는 이유
Reactive Dogs! Why Dog Owners Need To Know About Green, Yellow And Red Zones And Social Sensitivity
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Dogs That에서 저희에게 가장 자주 들어오는 질문 중 하나는 바로 반려견의 반응에 관한 것입니다. 사람들의 반려견이 다른 개를 만났을 때, 특히 리드줄을 한 상태에서 처음 보는 개를 만났을 때 보이는 반응에 대한 것이죠. 전에 본 적이 없는 개일 수도 있고, 이전에 본 적 없는 개일 수도 있습니다. 저희는 이것을 사회적으로 예민한 개라고 부를 것입니다. 안녕하세요, 저는 수잔 개럿입니다. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 사회적으로 예민한 개는 세 가지 다른 모습으로 나타날 수 있습니다. 첫 번째로 다루고 싶은 사회적으로 예민한 개 유형은 다른 개를 보고 그 개를 의식하면서도, 보호자의 다리에 몸을 기대거나 등 뒤로 숨어, 살짝 내다보는 유형입니다. 그 개들은 확신이 없는 상태이며, 그들의 바디 랭귀지는 불안함을 여실히 드러냅니다. 그런 개를 보면 사람들은 공감하며 말하죠. 아유, 착하기도 해라. 괜찮아, 얘야. 두 번째 사회적으로 예민한 개는 다른 개를 보면 오히려 들뜨는 모습을 보일 수 있습니다. 만약 리드줄이 없는 상태라면, 꼬리를 내리고 제자리에서 뱅글뱅글 돌거나, 방 안을 빙빙 뛰어다닐지도 모릅니다. 공원에 있다면 무작정 달려나갈 수도 있죠. 만약 다른 개가 뒤쫓아온다면, 몸을 낮췄다가 갑자기 튀어 올라 반대 방향으로 뛰어가기도 합니다. 그런 개는 들뜬 상태가 됩니다. 사회적으로 예민해서 들뜬 상태가 되지만, 사실 어떻게 행동하고 자신을 표현해야 할지 모르는 상태인 것이죠. 그 모습을 밖에서 지켜보는 사람들은 웃음을 터뜨릴지도 모릅니다. 정말 재미있는 친구네. 참 멋진 개처럼 보여. 마지막으로 제가 오늘 이야기하고 싶은 사회적으로 예민한 개는 바로 주도적으로 행동하는 유형입니다. 그들은 상황을 스스로 해결하려 합니다. 이런 개들 주변에 있는 게 불편해서, 이빨을 드러내거나 몸을 부풀리는 등 주도적으로 대처하는 것이죠. 으르렁거리거나 앞으로 달려들어 빠르게 허공에 입질을 해댈지도 모릅니다. 쉭, 쉭, 쉭 하고요. 이제 그 개는 사회적으로 많은 비난을 받게 됩니다. 그리고 그 개를 잡고 있는 리드줄 반대편의 보호자는 아마도 큰 수치심을 느끼거나 당혹스럽게 만드는 대화들을 마주하게 될 겁니다. 하지만 저는 그러지 마시라고 말씀드리고 싶습니다. 왜냐하면 당신의 개는 유전적 요인과, 어릴 적 어떻게 길러졌는지에 대한 복합적인 결과물이기 때문입니다. 많은 것들이 섞여 있죠. 그리고 그 모든 것들 위에 당신의 영향력, 경험, 그리고 당신의 가르침이 그 개가 무엇을 알게 되었는지를 결정합니다. 그러니 만약 제가 그 개를 키웠다면 사회적으로 예민하지 않았을 수도 있겠지만, 그렇다고 해서 개를 키우는 당신이
One of the most common questions we get asked about here at Dogs That is that of the response people's dogs have to other dogs, particularly when they meet them on leash dogs that they've never seen before, or it could be dogs they haven't seen before. Something that we're going to call the socially sensitive dog. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. Now the socially sensitive dog might take on three different visuals. The first type of socially sensitive dog I want to address is a dog that sees another dog and they notice that other dog, but they kind of just shrink maybe against their owner's leg or behind the owner's back, kind of peeking around at the dog. They're just not so sure. And their body language screams that they're not so sure. That dog will be met with empathy. Oh, what a sweetheart. Oh, it's okay, honey. The second socially sensitive dog might get invigorated by the sight of other dogs. If that dog's off leash, they might do things like tuck their tail and start spinning in a circle, or maybe just run laps of the room. Or if they're at a park, they might just take off and run laps. If the other dog chases them, they might like get really low and then kind of spring up again and run in an opposite direction. That dog gets invigorated. That's a dog who gets invigorated because they're socially sensitive, but they really don't know the best way to present or express themselves. Now that dog might be met by somebody watching from the outside with laughter. I bet he's a lot of fun. Oh, that looks like a really cool dog. The other socially sensitive dog, and the one I want to talk a little bit about today is the dog that gets proactive. They take things into their own hands. I'm not comfortable around these dogs, and I'm going to be proactive by showing my teeth, maybe getting myself puffy, maybe growling, maybe lunging forward and quickly air snapping, snap, snap, snap. Now that dog socially is met with a lot of judgment. And the person on the other end of the leash holding that dog would probably feel a great deal of shame or would be met with conversations that would make them feel embarrassed. And I'm here to say, I hope you don't because your dog is a combination of genetics, of how they were raised early on. It's a combination of a lot of things. And on top of all of those things, it's your influence, your experience, what your mentorship has led them to know. So potentially if I owned the dog, they might not be socially sensitive, but that's not to make you
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나쁜 감정을 느낄 필요는 없습니다. 왜냐하면 이것은 하나의 여정이기 때문입니다. 'Dogs That'의 모든 팀원들은, 우리 모두는 두 가지 일에 열정을 쏟고 있습니다. 우리는 우리가 지구상의 모든 개가 어제보다 더 나은 삶을 내일 살 수 있도록 돕고 있다고 생각하고 싶습니다. 우리는 모든 개가 가능한 최고의 삶을 살기를 바랍니다. 그리고 우리는 그 개를 키우는 보호자인 당신이 그 개가 최고의 삶을 살도록 돕게 된다면, 그로 인한 파급 효과로 그 개가 최고의 삶을 살도록 돕고자 노력하는 보호자인 당신 역시 당신이 누릴 수 있는 최고의 삶을 살게 된다는 것을 압니다. 정말 신기한 일이죠. 만약 당신이 세상 사람들이 반응성 개라고 부르는 적극적인 개와 함께하고 있다면, 당신은 최고의 삶과는 거리가 먼 삶을 살고 있다고 느낄지도 모릅니다. 이것은 제가 이곳 'Shaped by Dog'에서 여러 번 이야기했던 주제입니다. 그러니 저희 ShapedbyDog.com 웹사이트로 가셔서, 검색창에 'reactivity(반응성)'라고 입력하시면, 당신이 반려견을 돕는 데 필요한 다른 팟캐스트 에피소드 목록을 많이 찾아보실 수 있습니다. 아니면 유튜브로 이동해서 재생목록 탭을 클릭해 보세요. ‘반응적이거나 공격적인 반려견(Reactive or Aggressive Dogs)’이라는 제목의 재생 목록을 보실 수 있을 겁니다. 거기에도 반려견을 돕는 데 도움이 될 영상이 아주 많습니다. 이번 영상도 여러분이 전체 과정을 명확하게 이해하는 데 도움이 되길 바랍니다. 오늘 이야기할 내용은 세 가지 단계로 나누어 사회적으로 예민한 반려견을 돕기 위해 실천해 볼 수 있습니다. 여러분의 반려견이 현재 어떤 반응을 보이든, 제가 이 에피소드 처음에 언급한 세 가지 유형 중 무엇이든 상관없습니다. 이 모든 내용은 여러분 모두에게 적용됩니다. 왜냐하면 움츠러드는 개나 흥분하는 개가 결국에는 선제적으로 반응하는 개가 되는 경우가 많기 때문입니다. 그러니 반려견이 사회적으로 덜 예민해지도록 도와서 최고의 삶을 살 수 있게 해줍시다. 우리가 이야기할 세 가지 단계 중 첫 번째는 자신감을 키우는 단계입니다. 이는 수동적으로든 능동적으로든 자신감을 키우는 방식 모두를 포함합니다. 두 번째 단계는 코드 옐로(Code Yellow) 프로토콜을 연습하는 것입니다. 세 번째 단계는 성찰하고 재충전하는 과정입니다. 이제 여러 에피소드에서 언급했던 점을 상기시켜 드리자면, 만약 여러분의 반려견이 사회적으로 예민함을 보인다면 단순히 훈련만 시작하지 마세요. 때로는 단순히 행동 훈련만으로는 행동 문제를 해결할 수 없기 때문입니다. 왜냐하면 그 행동 문제의 근본 원인이 의외로
feel bad about owning the dog because it's a journey. All of us here at Dogs That, the entire team, every single one of us feel passionate about two things. We would love to think that we are helping every dog on the planet live a better life tomorrow than they were living yesterday. We would love for every dog to live their best life possible. And we know that if we can help you as the owner of that dog, help that dog live their best life possible, then we know the rippling effect of that is that you as the owner who's trying to help that dog live their best life possible ends up in a place where you get to live your best life possible. It's crazy how that works. And if you're in the midst of a proactive dog that the world is labeled as a reactive dog, it may feel like you're living the furthest thing from your best life possible. And this is the subject that I've talked about many times here on Shaped by Dog. So, if you want to jump over to our ShapedbyDog.com website, you can type in the search reactivity, and you will come up with a long list of other podcast episodes that will help you help your dog. Or you can jump over to YouTube and go to the playlist tab, and you will see a playlist entitled reactive or aggressive dogs. And that too has got tons of videos that will help you help your dog. This is another one that I hope will bring clarity to the entire process. And what I'm going to talk about today is broken into three phases that you can work through to help your socially sensitive dog. And it doesn't matter what response your dog is currently having of the three that I mentioned at the beginning of this episode. All of this will apply to each and every one of you because here's the thing, the dog that is shrinking or the dog that's invigorating quite often ends up being the dog that becomes proactive. So, let's help you help your dog live their best life ever by helping them being less sensitive socially. The three phases that we're going to talk about, the first one is the phase of growing confidence. And it happens both growing confidence passively and actively. The second phase is practicing your code yellow protocols. The third phase is all about reflecting and recharging. Now I'm just going to remind you of something that I've mentioned in many of these episodes that if you have a dog who's showing social sensitivities, don't just jump into dog training because sometimes we can't just dog train a behavioral problem because sometimes the root of that behavior problem could be things as simple as
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갑상선 문제와 같이 간단한 것일 수 있기 때문입니다. 그래서 81화에서 언급했듯이 수의사를 찾아가 갑상선 수치 검사를 전체적으로 받아보시는 것이 좋습니다. 반려견의 수치가 정상 범위 내에서 낮은 편에 속하더라도 적은 용량의 갑상선 약을 복용하는 것이 해당 반려견에게 도움이 될 때가 있습니다. 두 번째는 식단입니다. 이는 갑상선과도 매우 밀접한 관련이 있습니다. 때로는 영양소 결핍이 갑상선 문제를 일으키기도 하기 때문입니다. 또한, 제 반려견에 대해 이야기했을 때 언급했듯이, 식단 조절을 통해 반려견의 사회적 예민함이 크게 개선되었습니다. 저는 식단에서 단백질을 낮추고 더 다양한 과일과 채소를 많이 추가했어요. 그래서 식단도 반려견의 사회적 예민함에 큰 요인이 될 수 있습니다. 세 번째는 통증일 수 있어요. 그래서 우리는 이 모든 가능성을 배제하고 싶어 합니다. 수의사에게 가서 명백한 통증의 원인이 없는지 확인하고 반려견 카이로프랙틱 전문가나 신체 관리 전문가에게 진찰받으세요. 그래서 저는 나중에 신체 관리에 대해 조금 더 언급할 예정인데, 반려견을 검사받게 하는 것이 중요합니다. 단순히 반려견이 사람들이 생각하듯 난리를 피우는 것만이 원인이 아닐 수 있기 때문이죠. 자, 1단계로 넘어가 봅시다. 자신감을 키울 거예요. 수동적이고 능동적인 방식으로 자신감을 키울 겁니다. 수동적으로 자신감을 키우는 것은 반려견이 휴식하는 법을 배우는 것과 관련이 있어요. 팟캐스트 191화를 들어보시면 제가 간단한 동물 관리(husbandry)를 위해 사용하는 휴식 프로토콜에 대해 이야기하는데, 이것이 반려견의 발톱을 깎거나, 양치를 시키거나, 귀를 들여다보거나 귀 청소를 하는 데 도움을 줄 거예요. 하지만 또한, 이것은 반려견이 여러 장소에서 연습할 수 있는 행동을 가르쳐 줄 것입니다. 그러니 수동적이든 능동적이든 자신감을 키우는 것은 자신감이 있는 장소에서 시작됩니다. 즉, 집 안, 그리고 두 분이서만 있을 수 있는 방에서 시작할 가능성이 높다는 뜻이죠. 그래서 휴식 프로토콜은 아마 침실에서 시작하게 될 거예요. 그다음에는 거실이나 주방으로 옮겨야 합니다. 최소한 집 안의 세 군데 다른 방에서 반려견에게 요청할 때마다 반려견이 스스로 휴식 자세를 취하는 것을 확인해야 합니다. 반려견은 자신감 있고 기쁘게 그 자세를 취해야 합니다. 제가 '첫 시도에 바로 성공'이라고 부르는 것처럼요. 한 번의 신호로 무엇을 원하는지 알아듣고 기쁘게 수행하는 것이죠. 5~6곳에서 시도하기 전에 먼저 한 장소에서 확실히 해두세요. 집 안에서 한두 곳에서 먼저 확실히 연습해서 자신감을 키우고, 집 안의 세 번째 장소에서도 해보세요. 그런 다음 밖으로 나가는 겁니다. 지금처럼 이곳 캐나다처럼 한겨울이라면, 아직 밖으로 나갈 때는 아닙니다.
a thyroid issue. So, I mentioned that in episode 81 that you might want to go to your veterinarian and get a full thyroid panel done because even if your dog is showing on the low end of normal, putting them on a smaller dose of thyroid medication can sometimes help that dog. Number two is diet. And this is very related to thyroid as well because sometimes there's missing nutrients that creates a thyroid problem. But also, as I mentioned when I talked about my own dog, this, her social sensitivity became vastly improved when I lowered the protein in her diet and added a lot more various fruits and vegetables. So, diet can also be a big contributor to your dog's social sensitivity. And thirdly, it could be pain. So, we want to rule all these things out. Get your veterinarian to make sure there isn't an obvious source of pain and or a canine chiropractor and or a body worker. So, I believe, and I'm going to mention body work a little bit later, getting your dog checked out because the source may not be just that the dog is freaking out as some people might like to think. Okay. Let's jump into phase one. We're going to grow confidence. We're going to grow confidence both passively and actively. So, the passive growing of confidence, it's about the dog learning to relax. And if you jump into podcast episode number 191, where I talk about the relaxation protocol that I use for simple animal husbandry, this is going to help you both clip your dog's nails and brush your dog's teeth and look into their ears or clean the ears. But also, it's going to give your dog a behavior that you can rehearse in many different locations. So, growing confidence either passively or actively begins in a location of confidence, which means it's likely going to happen inside your house and likely in a room where the two of you can be alone. So, your relaxation protocol, you're going to start probably in your bedroom. And then you want to take it to the living room and the kitchen, at least three different rooms in your house where you want to see the dog going into what is their relaxation position whenever you ask. They confidently go into that position happily. What I refer to as first rep right. That it takes one cue, they show that they know what you want and they happily do it. Get that in one location before you try to do it in five or six. Particularly get that in one or two around your house, get confidence there at a third around your house. Then you're going outside. If you live in Canada and is in the middle of winter like it is
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집 안의 다양한 장소에서 연습 범위를 넓힐 수는 있지만, 실외 훈련은 가장 자신감이 높은 장소에서 시작해야 합니다. 아마도 뒤뜰의 데크나 현관, 혹은 그냥 뒤뜰이 될 가능성이 높습니다. 네, 강아지의 발밑에 닿는 질감을 바꾸는 것입니다. 이렇게 환경을 바꾸면 강아지가 느끼는 상황 자체가 달라지죠. 환경이 바뀌면 강아지에게는 전체적인 상황이 바뀌는 셈이니까요. 강아지는 새로운 환경에서 평소 하던 이완 훈련(relaxation protocol)을 수행하지 못할 수도 있습니다. 하지만 강아지용 침대나 수건 위에서 시도해보는 식으로 계속 연습해야 합니다. 결국에는 어떤 표면에서든 강아지가 이완할 수 있게 만드는 것이 목표니까요. 집 안의 타일 바닥이나 카펫 바닥 같은 곳에서 연습할 수 있겠죠. 그다음에는 집 밖의 데크로 나가고, 잔디밭으로 이동해보는 겁니다. 그다음엔 앞마당으로 나가보세요. 그런데 만약 앞마당이 너무 좁고 강아지가 사회적으로 예민한 편이라면, 강아지가 이완하기는 매우 어려울 것입니다. 그래서 친구네 집에 가보는 것도 좋은 방법입니다. 물론 다른 강아지들이 없는 상태여야 하고요. 친구네 집처럼 환경을 바꿔서 자신감을 키워주는 거죠. 우리는 강아지가 어디서든 편하게 침대나 수건 위에 누울 수 있기를 바랍니다. 가지고 다니기 편한 어떤 것이든 사용해서 말이죠. 결국 나중에는 이걸 가지고 외출해서 공원까지 갈 수 있어야 하니까요. 그것이 바로 수동적 자신감입니다. '나는 쉴 수 있어. 항상 경계 태세를 갖출 필요는 없어. 난 괜찮아'라고 느끼는 거죠. 능동적 자신감은 놀이 신호를 주었을 때 강아지가 바로 그 놀이에 뛰어드는 상태를 말합니다. 이런 놀이들에 대한 링크를 쇼 노트에 많이 남겨둘 예정입니다. 핸드 타겟이나, '찾아(search)'라고 말했을 때 강아지가 간식을 던져줄 것을 알고 반응하는 탐색 놀이 같은 것들 말이죠. 바닥에 간식을 놓아주세요. 저희 유튜브 채널에서 설명했던 퍼치워크(Perchwork)나 피벗(Pivots) 같은 것들입니다. 우리는 반려견이 뒷다리를 움직여 방향을 전환할 수 있기를 바랍니다. 반려견이 저희가 '강화 구역(reinforcement zone)'이라고 부르는 곳을 보호자 옆에서 찾을 수 있기를 바랍니다. 왜냐하면 반려견이 왼쪽과 오른쪽 양쪽 어디에서든 보상을 받을 수 있다는 걸 알고 함께 길을 걷길 원하기 때문입니다. 다시 한 번 말씀드릴게요. 힐링(Heeling)이나 산책은 한쪽에서만 일어나는 게 아닙니다. 특히 사회적으로 예민한 반려견의 경우, 저기 다른 사람이 우리 쪽으로 걸어오고 있네? 우리 강아지가 불편할 수도 있겠다 싶을 때 저는 '사이드(side)'라고 말합니다. 제 개에게는 오른쪽으로 돌아오라는 뜻이죠. 반려견이 양쪽 위치 모두에서 편안함을 느끼게 해야 합니다. 그리고 제가 '홈 존(home zone)'이라고 부르는 게임이 있는데, 반려견이 제 다리 사이로 들어오게 하는 것입니다. 이 방법은 여러 가지가 있습니다.
here, you're not going outside just yet. Maybe grow different locations around your house, but your outside is going to start in the highest confident location, which is probably going to be like a backyard deck if you have it, a backyard porch, or just in the backyard. Yes, it's changing the texture of what's under your dog's feet. So, that change of environment changes the picture for the dog. They may not be able to do what is their relaxation protocol in this new environment. But you're going to maybe try it on a dog bed, try it on a towel. Eventually you want your dog to be able to do it on any surface. So, you might have a surface in your house that's tile, a surface in your house that's carpet. Then we're going to go outside to your deck. Then we're going to go to the lawn. Then we're going to go to the front yard. Now, if your front yard is very, very small and your dog is socially sensitive, they're highly unlikely going to be able to relax. So, you might want to go to a friend's house. Obviously not with other dogs around, but a friend's house that you can just change the environment to grow that confidence. We want a dog that knows they can lay on a dog bed, they can lay on a towel, whatever is handy for you to take because eventually we need to take this on the road and get it to the park. So, that's passive confidence. I can relax. I don't have to be on high alert. I'm cool. Active confidence is when you give a cue for a game, the dog jumps into that game. Now, I'm going to have links in the show notes to a lot of these games, but things like hand targets or the game search where the dog knows when you say the word search, you're going to throw a cookie or a treat on the floor for them. It's things like what we described on our YouTube channel, Perchwork and Pivots. We want the dog to be able to pivot their back end. We want them to be able to find what we call reinforcement zone on our side, because we want to walk down the street with your dog knowing where they can earn reinforcement on both your left side and your right side. I'm going to say that one more time. Healing or walking on leash doesn't just happen on one side, especially when we have a socially sensitive dog, because we need to go, oh, there's another person walking towards us. My dog might not feel comfortable. So, I'm going to say side, which to my dog means, come on, pivot over to the right side. And you want the dog to be comfortable on both positions, on both sides. There's also a game that I will call home zone where I want my dog to go in between my legs. Now there's a lot of ways you can
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타겟 스틱을 이용해 반려견을 제자리에서 한 바퀴 돌게 하는 것부터 시작할 수 있습니다. 그건 타겟 트레이닝에 관한 제 유튜브 영상에서 이야기한 적이 있습니다. 타겟 스틱으로 한 바퀴 도는 법을 익혔다면, 이제 핸드 터치를 사용해 강아지를 원형으로 움직이게 할 수 있습니다. 더 빨리 진행하고 싶다면 제가 '타겟-루어링(Targlaring)'이라 부르는 방법을 쓸 수 있습니다. 반려견이 가장 좋아하는 간식을 손바닥 아래쪽에 놓고 엄지손가락으로 덮습니다. 네 손가락은 곧게 펴고 간식은 그 자리에 두는 거죠. 그걸 이용해 반려견을 원형으로 돌게 유도할 수 있습니다. 반려견이 이 방식에 익숙해지고, 이게 보호자의 선택이라는 걸 알게 되면, 허락하기 전까지는 간식을 훔쳐 먹으려 하지 않을 것입니다. 허락하면 간식을 먹게 되고요. 이 동작이 편해지면, 원형으로 돈 다음 앉게 합니다. 그다음 이것을 보호자의 행동과 결합할 것입니다. 다리를 골반 너비보다 조금 더 넓게 벌리고, 강아지가 당신 앞에서 제자리 돌기를 하게 한 다음 다리 사이로 후진시키세요. 다리 사이로 들어와 앉게 하세요. 집 안에서 자신감을 가질 수 있는 공간에서 이 놀이들을 발전시켜 보세요. 우리가 무엇을 찾고 있는지 기억하세요. 바로 첫 번째 시도에서의 성공입니다. 76회 에피소드에서 언급했던 또 다른 놀이는 피벗 앤 리브(pivot and leave)입니다. 강아지가 당신의 한쪽, 예를 들어 왼쪽에서 걷고 있을 때, 당신이 강아지 쪽으로 몸을 회전하면, 강아지가 오른쪽으로 이동하고 당신은 자리를 떠나는 것입니다. 단순히 회전하고 걷는 것을 넘어, 회전하고 달리는 것으로 발전시키길 바랍니다. 또 다른 마지막 놀이이자 피벗 앤 런 놀이는, 강아지가 당신의 왼쪽에 있을 때, 몸을 낮추고 '스핀 스핀'이라는 신호를 주는 것입니다. 이는 제가 원을 그리며 달릴 것이라는 의미입니다. 처음에는 4분의 1 바퀴만 돌고 강아지에게 간식을 줍니다. 그런 다음 반 바퀴를 돌고 간식을 줄 수도 있습니다. 원을 완전히 그리며 달리는 것을 시도해 보고 강아지가 당신을 쫓아오게 한 뒤 간식을 주세요. 결국 이것은 피벗이 될 것입니다. '스핀 스핀'이라고 말하면 강아지는 자신이 있던 자리에서 180도 방향으로 피벗을 하게 될 것입니다. 그리고 나서 당신은 그 방향으로 달리기 시작할 것입니다. 간식을 주기 전에 한두 걸음 정도 달릴 수도 있겠죠. 이 놀이들은 사회적으로 예민한 강아지를 돕는 데에만 효과적이라는 점을 기억하세요. 사유지 밖의 어디에서든 시도하기 전에 집 안팎의 여섯 군데 장소에서 첫 번째 시도에 성공하는지 확인하세요. 사회적으로 예민한 강아지 보호자들을 도우려는 사람들이 가장 크게 실패하는 부분이 바로 그것이라고 생각합니다. 그들은 강아지가 다른 개가 너무 가까이 있어 압박감을 느낀 나머지 흥분해서 날뛰고, 짖고, 물려고 하거나 소리를 지르는
do it. You can start with having a dog spin in a circle with a target stick. And I talk about that on my YouTube video, all about target work. Once we've got a dog who will spin in a circle with a target stick, you can then use your hand touch to get that dog to move in a circle. And if you want that to happen faster, you can do what I call Targlaring, where you take a cookie, your dog's favorite treat, put it at the bottom of your palm, and then cover it with your thumb. So, your four fingers are straight and a cookie's there. And you're going to use that to get your dog to go into a circle. Once your dog's happy with that, and if they know it's your choice, they're not going to try and steal that cookie until you say cook, and then they get the cookie. Once they're happy with that, we're going to go in a circle, then a sit. And then we're going to combine that with you just opening your legs a little wider than hip distance, get them to spin in front of you and back them in between your legs into a sit. Grow these games in areas of confidence in your home. What we're looking for remember is first rep right. Another game that I mentioned in episode number 76 is the pivot and leave. And that is your dog's walking on one side, let's say your left side, you pivot into the dog, and then they go on your right side and you're leaving. I want you to grow that to not just pivot and walk, but pivot and run. And another final game, which is a pivot and run game, is your dog can be on your left side. You kind of crouch low and give the cue spin spin, which means I'm going to run in a circle. At first you're just going to go like a quarter turn and the dog gets a cookie. Then you might go half turn and the dog gets a cookie. You're going to try and run in a complete circle and your dog chase you and then give them a cookie. Eventually it's going to be a pivot. When you say spin spin, the dog's going to pivot on the side they're on in the complete 180 degree direction. And then you're going to start running in that direction. Maybe one or two steps before you give them a cookie. Remember these games are only effective to help the socially sensitive dog. If you get first rep right in those six locations inside your house and outside your house before you ever try it anywhere off your property. I think that's the biggest downfall with people who try to help those dog owners with socially sensitive dogs is they try to help them in the midst of the dog having a meltdown because they feel the pressure of another dog too close. And they're lunging and
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멜트다운 상태에 빠졌을 때 도움을 주려고 합니다. 그러면 돕는다고 생각하는 다른 사람들은 그 보호자에게 오, 교정해야 해요. 강아지가 나쁜 행동을 한다고 알려줘야 해요라고 말하곤 하죠. 개는 일단 매우 흥분한 상태가 되면 학습할 수 없습니다. 이 말을 한 번 더 하겠습니다. 어떤 동물이든 마찬가지입니다. 누군가 뒷골목에서 당신을 따라오기 시작한다면, 제가 알기로 당신은 뒷골목에서 무엇을 하고 있는 건가요. 뒷골목에 머무르세요. 그들이 더 빨리 걷기 시작하고 당신에게 매우 가까이 다가오고 당신이 뛰기 시작하고 그들도 뛰기 시작하며 온갖 소음을 내기 시작합니다. 그런 다음 그들이 말하길, 대수학 기억나세요? 무엇의, 무엇의 제곱근은 무엇인가요? 아니요, 아니요, 생각할 수 없어요. 저는 지금 투쟁-도피 상태거든요. 당신의 개도 그런 환경에서는 학습할 수 없습니다. 제발 아무도 당신의 개가 근처에 있는 다른 개의 압박을 느끼고 있을 때, 반려견 훈련이라는 이름으로 무엇을 시도하게 하지 마세요. 그것이 우리가 개가 안전하다고 느끼는 장소에서 자신감을 키우는 이유입니다. 그리고 그 첫 번째 장소는 당신의 집입니다, 친구여, 언제나 집이 우선입니다. 하지만 우리는 집 안의 여러 환경으로 나아가야 합니다. 좋아요. 자, 당신은 제가 언급한 그 여덟 가지 게임을 하게 될 것입니다. 너무 많다는 건 압니다. 이 게임들을 할 수 있도록 링크를 제공해 드릴 겁니다. 모두 중요합니다. 다음 단계는 코드 옐로를 연습하는 것입니다. 도대체 코드 옐로가 뭐냐고요, 수잔? 여러분이 개를 위한 편안함의 수준이 세 단계가 있다고 생각하길 바랍니다. 첫 번째 단계를 그린 레벨이라고 부르겠습니다. 그곳은 개가 항상 당신과 상호작용하는 단계입니다. 그들은 언제나 당신과 게임을 할 것입니다. 그들은 언제나 당신과 무언가를 배울 준비가 되어 있을 것입니다. 그들은 언제나 스스로 노즈워크 퍼즐을 할 것입니다. 그것이 바로 그린 존입니다. 그들은 언제나 기쁘게 뼈다귀를 받아 스스로 씹을 것입니다. 그들은 언제나 당신과 함께 이완 프로토콜을 수행할 것입니다. 그들은 행복합니다. 그저 잠들 것입니다. 그것이 바로 그린 존입니다. 지금 바로 당신의 개를 위해 집 안과 주변에 있는 모든 그린 존에 대해 생각해 보세요. 차 안은 어떤가요? 어디는 어떤가요? 어디는 어떤가요? 친구네 집은요? 공원은 어떨까요? 바쁜 도그쇼 현장은요? 플라이볼 대회장은 또 어떻고요? 제 개들이 개 짖는 소리가 들리고 다들 신나게 노는 곳에서 '그린 존'에 머물 가능성은 거의 없어요. 하지만 건물 밖이나 다른 방이라면요? 네. 저는 제 개들이 100% 가능하다고 믿습니다. 거기는 '그린 존'이 될 수 있을 거예요. 그리고 제 생각엔 설령 플라이볼을 한 번도 안 해봤더라도 플라이볼 대회장 밖이라면 '그린 존'이 될 수 있을 겁니다. 자, 여러분의 개에게 '그린 존'은 어디인가요? 다음으로, '옐로 존'은 반려견이 약간 경계심을 느끼는 구역입니다. 그게 뭐냐고요? 아, 이런 식이죠. 그래도 여전히
barking and trying to bite and scream. And so, other people who are thinking they're helping will tell that person, oh, you have to correct them. You have to tell them that they're bad. The dog, once they are in a highly aroused state, can not learn. I'm going to say that one more time. Any animal. If someone starts following you down a back alley, I don't know what you're doing in a back alley. Stay at a back alleys. And they start walking faster and they get really close to you and you start running and they start running and they start making all this noise. And then they say, do you remember algebra? What's the, what is the square root of? No, no, I can't think. I'm in fight or flight. Your dogs can't learn in that environment. Please don't let anybody try to do anything in the name of dog training when your dog is feeling the pressure of another dog nearby. That's why we grow confidence in an area where the dog feels safe. And that is first your home, my friend, always the home first. But we got to get to those different environments within the home. Okay. So, you are going to play those eight different games that I mentioned. I know there's a lot. We're going to give you links so that you can play these games. They're all important. Our next phase is practicing your code yellow. What the heck is code yellow, Susan? I want you to think that there's three levels of comfort for your dog. The first level we're going to call the green level. And that's where your dog will always engage with you. They'll always play a game with you. They'll always be up for learning something with you. They'll always do a food puzzle on their own. That is the zone of green. They'll always happily take a bone and chew on their own. They'll always do the relaxation protocol with you. They're happy. They'll just fall asleep. That is the zone of green. I want you right now to think about all the different zones of green that you have for your dog. In and around the house. What about in the car? What about at a friend's house? What about at a park? What about at a busy dog show? What about at a fly ball tournament? Like my dogs are highly unlikely going to be in a zone of green when there's barking dogs having fun. Now, maybe outside of that building or in a different room. Yes. I believe my dogs 100% that could be a zone of green. And I think it probably even if they've never played fly ball, could be a zone of green outside of fly ball. So, where's the zone of green for your dogs? Now, the zone of yellow is where your dog is a little concerned. What's that? Oh yeah. But they'll still
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다시 편안한 상태로 돌아오고, 계속 놀기도 합니다. 하지만 무언가 소리가 들리면 귀를 쫑긋하며 '프레드, 너야?' 하고 확인한 다음, 다시 자기 할 일을 하는 거죠. '아, 그래, 할 수 있어.' 그러니까 '옐로 존'은 분명한 주의가 필요한 구역입니다. 그 다음엔 '레드 존'의 단계가 있죠. 제가 단계를 둔 이유는, 단순히 '어? 저게 아빠인가?' 하고 걱정하는 단계에서 갑자기 비명을 지르고 달려들며 짖는 대혼란 상태로 바로 넘어가는 건 아니기 때문입니다. 빨간색에도 농도가 있습니다. '저기 개가 있네?' '개인가? 개 같은데? 개가 맞나? 개가 보여. 어, 보여.' 하는 '우리 쪽으로 오고 있나 봐, 오고 있어.' 하는 상태와 '저 개가 나한테 달려든다!' 하는 상태는 다르니까요. 맙소사, 통제력을 잃고 말죠. 그래서 레드 존의 단계가 되면 반려견의 흥분 상태가 가속화되기 시작합니다. 사회적으로 예민한 개에게는 흥분도가 가속화되는 것 자체가 허용될 수 없는 수준입니다. 그러니 반려견이 그냥 레드 존에 머무는 게 괜찮다고 말하려는 게 아닙니다. 그렇다면 '코드 옐로 프로토콜'이란 무엇일까요? 코드 옐로 프로토콜은 여러분의 개가 무엇을 경계하는지에 따라 그 예민한 정도에 맞춰 적절한 조치를 취하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 개와 사람을 꽤 잘 대하는 19개월 된 강아지 프로핏을 산책시키고 있다면 말이죠. 하지만 강아지가 불안함을 보일 수도 있죠. 만약 제가 길을 걷고 있다고 가정해 봅시다. 제가 할 행동은 길에서 벗어나는 것입니다. 강아지가 보호받는다고 느낄 수 있는 '홈 존(home zone)'인 제 다리 사이로 들어가게 하고 다른 개나 사람, 자전거가 지나갈 때 간식을 줄 겁니다. 저는 강아지가 굳이 방어적으로 행동할 필요를 느끼지 않을 만큼 충분히 먼 거리를 유지할 거예요. 그렇다면 강아지가 가진 불안함의 정도에 따라 그 거리는 어느 정도가 적당할까요? 자, 만약 여러분의 강아지가 다른 개가 가까이 오는 것을 싫어한다면, 멀리서 다른 개를 발견했을 때 제 '코드 옐로우(code yellow)' 프로토콜은 돌아서서 뛰거나, 돌아서서 물러나는 것입니다. 충분히 멀리서 발견했다면 굳이 뛸 필요는 없을지도 모릅니다. 여러분도 코드 옐로우 프로토콜을 가지고 있어야 합니다. 저는 지금 코드 레드(code red) 프로토콜을 말하는 게 아닙니다. 코드 레드 프로토콜은 스스로 머리를 한 대 치면서 젠장, 강아지가 흥분하게 내버려 뒀구나 하고 자책하는 상황이죠. 그게 바로 수잔이 하지 말라고 했던 겁니다. 저는 옐로우 환경에서 자신감을 키워줄 기회를 놓친 거예요. 가끔은 예기치 못한 상황에서 다른 개가 슬그머니 다가올 수도 있지만, 그래서 강아지와 산책할 때는 절대 휴대폰을 꺼내 사진을 찍거나 화면을 봐서는 안 되는 겁니다. 여러분의 강아지는 사회적으로 민감한 강아지니까요. 우리는 사회적으로 민감한 강아지의 삶을 최대한 좋게 만들어주는 데 집중해야 합니다. 그러니 코드 옐로우 프로토콜이 필요하죠. 집에서 연습했던 여러 가지 게임들을 활용하세요. 다시 한번 말하지만
go back to doing the relaxation. They'll still go back to playing, but maybe they hear something and they'll, is that you Fred? And then they'll go back to their zone. Oh yeah, yeah, I can do this. So, zone of yellow is an area of obvious caution. Then there is the degrees of red. I say that, the degrees of red because we don't go to, I'm concerned. Is that dad coming? We don't go from there to all out chaos, screaming and lunging and barking. There is degrees of redness. There's redness of, I see a dog. I think I see a dog. I think I see a dog. I think I see a dog. I think, I think it's coming our way. I think it's coming our way. And then there's, this dog is lunging at me. Oh my God, I'm losing my . So, in the degrees of red, the dog's arousal state is starting to accelerate. No acceleration of arousal for that socially sensitive dog is an acceptable level. So, I'm not going to tell you it's okay for the dog to be just in the zone of red. So, what is the code yellow protocol? The code yellow protocol is where you are going to take appropriate action for the degree of sensitivity your dog has to what they are showing concern for. So, for example, if I was walking Prophet, who's a 19 month old puppy, who's pretty good with dogs and people, but he might show concern. Let's say I was walking and it was a path. What I would do is I would back off the path. I would ask him to go between my legs home zone where he can feel protected and I will just feed him as that dog or person or bicycle goes by. I'm going to be far enough away that he doesn't feel the need to be proactive. So, how far is that distance for your dog based on the concern they have? So, if your dog is not happy with other dogs coming near them, if you saw another dog in the distance, my code yellow protocol would be one of pivot and run, pivot and retreat. Maybe don't have to run if you can see it far enough away. You're going to have a code yellow protocol. I'm not saying we have a code red protocol. Code red protocol involves you giving yourself a smack to your head and saying, damn it. I let my dog escalate. That's what Susan told me not to do. I blew the chance to grow confidence in a yellow environment. Now, sometimes things happen and a dog creeps up on you, but that's why you're never walking with your phone out, taking pictures or looking. You have a socially sensitive dog. We're all about making that dog's life as good as it can be with that socially sensitive dog. So, code yellow protocol. You have a number of games you've played at home. I'm going to say that
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코드 옐로우 프로토콜 상황에서는 무언가를 가르치려 해서는 안 됩니다. 농구 선수가 경기 중에 코치로부터 팔꿈치 낮춰, 팔꿈치가 너무 높잖아, 그렇게 하면 슛을 놓친다고 소리를 듣는 상황을 상상해 보세요. 아니죠, 그런 곳에선 학습이 이루어질 수 없습니다. 학습은 자신감을 키워주는 환경에서 일어납니다. 그러니 옐로우 존에서는 가르칠 수 없습니다. 친구여, 그린 존에서 가르쳐야 합니다. 여러분은 반드시 그린 존에서 옐로우 존 프로토콜을 연습해야 하며, 그것이 하나의 습관처럼 자연스럽게 반응하기를 바라야 합니다. 어떤 환경에서든 첫 번째 시도에서 바로 성공하는 것은 재미있고 참여를 유도합니다. 어떻게 그렇게 할 수 있을까요? 매일 연습하는 겁니다. 앞마당, 뒷마당, 이웃집 마당에서요. 저는 공원에 갈 때 다른 개가 없다는 걸 알 때 갈 거예요. 그러면 존 옐로우 프로토콜이 필요하지 않은 상황에서 존 옐로우 프로토콜을 예행연습할 수 있으니까요. 제 말 이해하시나요? 세 번째 단계는 성찰과 재충전입니다. 오늘 반려견과 외출했을 때 무엇이 잘 되었나요? 당신의 반응 중 어떤 점을 바꾸고 싶었나요? 당신의 반려견의 반응 중 어떤 점을 바꾸고 싶었나요? 반려견은 매 순간 우리에게 데이터를 제공하고 있습니다. 반응과 선택을 통해 우리에게 피드백을 주고 있는 것이죠. 일지에 평가를 작성할 때 반려견과의 외출에 대해 성찰해보길 바랍니다. 잘된 점 세 가지와 다르게 하고 싶었던 점 한 가지를 적어보세요. 그러면 다음에는 다르게 행동할 수 있을 겁니다. 만약 존 옐로우 상황이 있었거나, 제발 존 레드 상황이 있었다고는 하지 말아주세요. 하지만 존 그린 이외의 상황이 있었다면, 제가 원하는 것은 반려견의 스트레스 수치가 올라갔음을 인지하는 것입니다. 그렇다면 이를 바꾸기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 재충전을 해줄 수 있습니다. 저는 여기서 신체 관리를 강조하고 싶습니다. 괜찮은 반려견 마사지 전문가를 모른다면 주변에 물어보세요. 적어도 한 달에 한 번은 반려견에게 전신 마사지를 받게 해주세요. 반려견이 긴장을 푸는 데 아주 좋은 방법입니다. 인정하건대, 지난 10년 동안 제 개들은 매주 전신 마사지를 받아왔습니다. 직접 배울 수도 있습니다. 반려견 마사지를 가르치는 사람들도 있지만, 설령 그걸 할 줄 안다 해도 저는 최소 한 달에 한 번은 전문가에게 맡길 것입니다. 재충전의 일부는 긴장 완화입니다. 이는 신체 관리 외적인 부분이 될 수 있습니다. 개가 원한다면 냄새 맡기를 마음껏 하게 해주거나, 노즈워크 장난감을 활용할 수도 있겠죠. 그것도 작은 상호작용을 시도하기 전에 감압과 풍부화 활동을 먼저 해주세요. 다시 그린 존으로 돌아가서 제가 언급했던 게임들을 할 수 있는지 확인해보세요. 그리고 반려견에게 최고의 삶을 선물하기 위한 여정에
again, code yellow protocol. You're not teaching them anything. Imagine a basketball player is in the middle of the game and the coach starts yelling, drop your elbow. Your elbow is too high. You're going to miss the shot. No, learning can't happen there. Learning happens in confidence-growing environments. So, you can't teach in a zone yellow. You've got to teach in zone green, my friend. You've got to practice your zone yellow protocol in zone green and hope that it becomes so triggered to be something that's fun and engaging that you get first rep right in any environment. And how do you do that? You practice it every day. Front yard, backyard, neighbor's yard. I'm going to go to the park when I know there's no other dogs there. So, I can rehearse zone yellow protocol without the need for a zone yellow protocol. Do you get me? Our third phase is that of reflection and recharge. And that is what went well with your outing with your dog today? What would you have liked to change about your responses? What would you have liked to change about your dog's responses? Our dogs are just giving data to us every moment of their life. They're giving us feedback by their responses, by their choices. And hopefully when you are writing your evaluation in your journal, you are reflecting on your outing with your dog. You're going to say three things that went great and one thing that you would like to have done differently. And then you can do those things differently. If you have a zone yellow, or please don't tell me you had some zone reds. But if you had anything out of the green, what I want you to do is recognize your dog's stress level elevated. So, what can we do to change that? We can recharge the dog. Love body work here. If you don't know a good canine massage therapist, please ask around. At least once a month, get your dog a full body massage. It's such a great way for them to decompress. I will admit, I would say for the last 10 years, my dogs have got a body massage every single week. Now you could learn it yourself. There's people who teach canine massage, but even if you knew that, I would still get a professional to do it at least once a month. So, part of the recharge is decompression. That could be in addition to the body work. It could be letting the dog just do some sniffing if they like to sniff. It could be doing a food puzzle. That's just a little bit of decompression and enrichment before you try some engagement. Go back to your green zone and see if you can't play some of those games that I mentioned. And if you would like some help on your journey to
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도움이 필요하시다면 저와 저희 팀을 찾아주시기 바랍니다. 만약 그렇다면 제가 여러분께 추천드리는 것은 저희 'Homeschool the Dog' 프로그램에 등록하는 것입니다. 저희 유튜브 채널에 많은 정보가 있습니다. 저는 그저 여러분의 여정에 함께하고 싶을 뿐입니다. 만약 저와 저희 팀으로부터 더 깊은 수준의 코칭을 받고 싶으시다면, 'Homeschool the Dog' 프로그램은 보통 저희 웹사이트에서 300달러가 조금 안 되는 가격에 판매되고 있습니다. 하지만 지금 이 팟캐스트를 듣고 계시고 저희 팀에게 이메일 제목을 'socially sensitive'로 보내주시면 됩니다. 이건 여러분이 아니라 여러분의 반려견에 대한 이야기입니다. 그러면 여러분이나 여러분이 아는 누군가가 'Homeschool the Dog'에 오늘 즉시 83% 할인된 가격으로 참여하실 수 있도록 쿠폰을 드리겠습니다. 저희 팀은 전 세계의 모든 반려견들을 위해 노력하고 있습니다. 비록 지금 이 내용이 여러분의 이야기가 아니더라도, 주변에 사회적으로 예민한 반려견을 키우는 분이 있다면 그분께 연락해서 도움을 주시고 이 팟캐스트 에피소드를 공유해주세요. 그분들이 반려견에게 최고의 삶을 선물할 수 있도록 도와주세요. 그럼 다음 'Shaped by Dog'에서 다시 뵙겠습니다. 왜 그렇게 쳐다보는 거죠? 제가 영상 보는 걸 막는 것도 아니잖아요. 당신은 구독자죠. 구독자 맞으신가요? 아직 구독자가 아니라면, 지금 바로 구독 버튼을 누르고 알림 설정까지 켜서 저희의 멋진 영상을 하나도 놓치지 마세요. 그렇죠? 다들 그렇게 해야 하지 않을까요? 당신은 이미 구독했으니까 알 거예요. 다른 사람들도 그래야죠. 네! 감사합니다.
giving your dog the best life ever, I hope you will turn to my team and I. If that's you, then what I would recommend for you is enrolling in our Homeschool the Dog program. Now there's lots of information on my YouTube channel. I just want to be part of your journey. If you feel you want a deeper level of coaching from myself and my team, our Homeschool the Dog program normally retails, if you go to our website for just under $300. But if you are listening to this podcast right now and you write my team with the subject line of socially sensitive, I'm not talking about you, I'm talking about your dog, then we will give you a coupon so that you or somebody you know can join Homeschool the Dog immediately today with an 83% discount. We as a team are invested in all the dogs of the world. And I hope even if I'm not talking to you, you know somebody with a socially sensitive dog, please reach out to them, help them, give them this podcast episode. Just help them help their dog have the best life ever. I'll see you next time right here on Shaped by Dog. What are you looking at me like that? I'm not stopping you from watching any videos. You're a subscriber. Are you a subscriber? If you're not a subscriber, hit the subscribe button now and be sure to turn on that notification bell so you don't miss a single awesome video from us. Right? They should, shouldn't they? I know because you're subscribed. They should too. Yeah! Thank you.