Get Your Puppy to Sleep All Night: Pro Dog Training Tips #26
Susan GarrettDogs That · 영상 · 21분
강아지가 밤새도록 자게 만들기: 프로 반려견 훈련 팁 #26
Get Your Puppy to Sleep All Night: Pro Dog Training Tips #26
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여러분, 안녕하세요. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 저는 수전 개럿입니다. 오늘의 주제는 여러분 중 한 분이 주신 제안에서 나왔습니다. 사실 이 주제에 대해 요청을 두 번이나 받았는데요. 바로 강아지가 점점 더 일찍 저를 깨우는데 어떻게 멈추게 할 수 있을까요? 아주 흔한, 정말 흔한 문제입니다. 사실 그 이유는 세 가지 중 하나일 가능성이 높지만, 가장 흔한 이유는 여러분, 즉 친구분이 강아지에 의해 '셰이핑(shaped)' 되었기 때문입니다. 이야기 하나 해드릴게요. 저에게 배우는 학생 중에 개 훈련사가 한 명 있었는데, 이건 제가 좀 거슬려 하는 부분인데, 자신을 행동학자라고 부르는 개 훈련사들이 있어요. 그 얘기는 접어두고, 어쨌든 그녀는 개 훈련사였습니다. 저는 그녀의 반려견 훈련을 도왔고 그녀가 맡은 고객들의 문제 해결도 도왔습니다. 어쨌든 그녀에게는 어린 보더 콜리가 있었습니다. 생후 6개월이었죠. 세션 중 한 번은 저에게 이렇게 말하더군요. 제 반려견이 밤새 푹 자게 만드는 데 이 세션을 전부 할애하고 싶어요. 왜냐하면, 첫째로 의학적 질환일 수도 있으니까요. 그래서 그녀는 말했죠. 수의사에게도 가봤고 온갖 검사를 다 해봤어요. 강아지는 신체적으로 아무 문제가 없어요. 하지만 밤새 잠을 자지 않아요. 저는 이게 흥미롭다고 생각합니다. 왜냐하면 개인적으로 저는 강아지들이 거의 저를 깨우지 않거든요. 저에게는 '엄마 깨우지 마'라는 규칙이 있습니다. 그건 나중에 더 자세히 말씀드릴게요. 어쨌든, 저는 새로운 강아지를 입양하면, 생후 7주 된 강아지가 데려온 첫날밤에 저를 깨울 수는 있어도 그 후로는 절대 저를 깨우지 않습니다. 맞아요. 여러분도 그렇게 될 겁니다. 자, 이제 다시 제 학생 이야기로 돌아가 보죠. 제가 말했어요. '좋아요, 당신의 일과를 말해봐요. 왜냐하면 이번 팟캐스트의 16번째 에피소드에서 언급했던 '그것 이전의 그것(the thing before the thing)'을 자주 언급할 거니까요. 그래서 만약 문제가 있다면, 그 문제의 '이전 단계'가 무엇인지 알고 싶어요. 그것이 문제를 해결할 방법을 알려줄 테니까요. 그녀는 말했죠. 저는 잠자리에 들기 전에 강아지와 놀아주려고 노력해요. 강아지랑요. 그리고 자기 3시간 전부터는 물을 절대 안 줘요. 제 생각엔 좀 지나친 것 같지만, 그래도 괜찮아요. 매일 새벽 2시마다 강아지가 저를 깨우는데, 제가 그럼 어떻게 하냐고 물었죠. 그랬더니 강아지를 크레이트에서 꺼내준대요. 밖에 나가면 강아지가 방방 뛰고 난리가 난다네요. 에너지가 넘쳐나는 거죠. 그래서 밖에 나가면 매번 소변을 봐요. 그러고는 깡충거리고, 제 앞에서 놀자고 엎드리는 자세를 취해요. 그럼 전 프리스비를 몇 번 던져줘요. 에너지가 워낙 넘치니까요. 피곤하게 만들고 싶거든요. 그러고 다시 들어가면 자요. 원인 뒤의 원인이죠. 보더콜리한테 새벽 2시에 놀이 시간이나 프리스비를 해도 된다고 하셨나요?
Hey everybody. Welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett. Today's topic comes from one of you. Yeah, actually I've gotten two requests for this topic and that is how do I get my puppy to stop waking me up earlier and earlier in the morning? Common, common problem. Actually it is more than likely one of three reasons, but the most common is that you, my friend, have been shaped by dog. I'll tell you a story. I had a student who was a dog trainer who, this is another little pet peeve of mine, dog trainers who call themselves behaviorists. We'll not get into that, but she was a dog trainer. I would help her with her own dog training and I would also help her with some of her clients' problems. Anyway, she had a young Border Collie. It was six months old. During one of our sessions, she says, listen, this whole session I want to dedicate to getting my dog to sleep through the night because it's not, number one, it could be a medical condition. So, she said, I've been to the veterinarian. We've had all kinds of tests run. There's physically nothing wrong with the dog. But she won't sleep through the night. And I find this fascinating because personally my puppies almost never wake me up ever. I have a rule, don't wake the mama. I'll tell you more about that later. However, I get a brand new puppy, seven weeks old. They might wake me up the first night I have them and they never wake me up again. Right. You're going to get that too. So, let's get back to this student of mine. I said, all right, just tell me your routine because I'm going to refer to episode 16 in this podcast a lot, the thing before the thing. And so, if you have a problem, if you have a problem with the thing, I want to know what's the thing before the thing. That's going to tell me how to fix it. She said, well, I go to bed, you know, I make sure that I play some games with the dog, with the puppy. And then I make sure that I don't give her any water three hours before we go to bed, which I think is a little extreme, but that's okay. Every morning at two o'clock in the morning, she wakes me up and I said, okay, what do you do? Well, I let her out her crate. We go outside and she's bouncing and bouncing and you know, she's like got all this energy. So, she goes out and she pees every time. Like, hey, bounce, like play bowing in front of me. So, I'll just like throw the Frisbee a few times for her because she's got all this energy. I want her to be tired. And then we go back and then she'll sleep. The thing before the thing. Border Collie, you say we can have a play session, a Frisbee at 2am?
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네, 그럼 매일 아침 알람 시계가 되어줄게요. 제가 그렇게 만들어 드릴게요. 원인 뒤의 원인입니다. 자, 문제를 해결해 봅시다. 제 강아지들이 밤새 푹 자도록 어떤 루틴을 갖는지 알려드릴게요. 우선, 이런 일이 생기는 세 가지 이유가 있습니다. 첫째, 의학적 질환입니다. 이 부분은 확실히 확인해야 합니다. 둘째, 스트레스일 수 있습니다. 강아지가 케이지나 크레이트에 들어가는 유일한 시간이 집을 비울 때뿐일지도 몰라요. 그 외 시간에는 항상 강아지가 당신 곁에 있겠죠. 그래서 일부러라도 시간을 내야 해요. TV를 볼 때도 강아지를 당신 근처 크레이트에 두어서 당신을 볼 수는 있지만, 당신에게 다가갈 수는 없게 해야 합니다. 그리고 살코기가 붙은 뼈나, 간식을 채운 토플 장난감을 주어 뭔가 할 거리를 줘야 강아지가 적응하게 됩니다. 때로는 케이지 안에 있어도 내가 여기 있다는 걸 알려줘야죠. 만약 당신 침대에서 자는 강아지라면 강아지와 함께 자는 것은 제가 추천하고 싶지 않은 방법입니다. 그러면 상황이 훨씬 더 어려워질 거예요. 그래서 저는 항상 저희 온라인 훈련 프로그램인 '크레이트 게임즈 온라인(Crate Games Online)'을 이용하시길 권장합니다. 강아지가 크레이트를 좋아하게 만드는 방법이죠. 강아지들은 자신만의 안식처를 갖는 것을 좋아합니다. 그래서 크레이트를 정말 좋아하게 될 거예요. 좋아요. 크레이트 게임을 하는 거죠. 자, 그럼 세 번째 이유입니다. 첫 번째는 의학적인 문제였죠. 두 번째 이유는 강아지가 집을 비울 때를 제외하고는 평소에 켄넬이나 크레이트를 사용하지 않기 때문에 생기는 스트레스입니다. 그래서 강아지는 '당신이 집에 있으면 나는 항상 당신과 함께 있어야 해'라는 것에 익숙해져 있는 거죠. 세 번째 이유는, 바로 그거예요, 여러분이 훈련된(shaped) 겁니다. 본인도 모르게 이루어지고 있는 부적절한 강화 때문이죠. 강아지들은 강화 패턴을 파악하는 데 아주 뛰어나기 때문에 이게 일상이 되어 버립니다. 많은 사람들이 일어나서 화장실에 가고 강아지를 밖으로 데리고 나갑니다. 어쩌면 강아지를 먼저 밖으로 데리고 나간 뒤에 화장실에 가고, 그 다음에 강아지에게 밥을 주죠. 그게 일과인 겁니다. 많은 강아지들에게 그게 하루 중 가장 신나는 일이에요. 그래서 강아지들은 이렇게 생각하죠. '알겠어,' '당신이 침대에서 나오기만을 기다릴 거야. 당신이 침대에서 나오면 아침을 먹을 수 있으니까.' 그러니 제가 알죠. 당신이 몸을 뒤척이고, 깊은 한숨을 내쉬고, 머리를 긁고 나서 침대에서 일어난다는 걸요. '그러니까 당신이 침대에서 나오기 전에 이런 일들이 벌어지고, 그 다음에 내가 아침을 먹게 되는 거구나.' '그럼 당신을 더 빨리 침대에서 나오게 하려면 어떻게 해야 하지? 깼어? 저기요, 깼어요? 일어났나요?' '어, 아침 먹을 시간이죠, 안 그래요? 일어났어요?' 이렇게 되는 겁니다. 강아지들은 당신을 깨우는 법을 배우게 되죠.
Yeah, I'll be your alarm clock every day of the week. I got that. I got that for you. The thing before the thing. Okay. Let's get your issue fixed. And I'm going to tell you what my routine looks like so that my puppies do sleep through the night. First of all, three reasons it may happen. Number one, medical condition. Make sure you rule that out. Number two, it could be stress that maybe the only time that your puppy is in a kennel or in a crate is when you go and leave the house. Other times that puppy is always with you. So, you've got to make it a point of maybe you're just watching TV. Your puppy is going to be in a crate near you so that they can see you, but they don't have access to you. And they've got to, you know, give them a nice meaty bone or give them a topple filled with cookies in there and give them something to do so that they get used to. Sometimes you can be in a kennel and I am here. Now, if you have a dog who sleeps on your bed or sleeps with you, if you have a puppy, not something I'd recommend. This is going to be much, much more difficult for you. So, I always recommend go to Crate Games Online, our online training program that makes your dog love the crates. Dogs, they like to have a den. So, they will love their crates. All right. You play the crate games. All right. So, the third reason, so first reason is something medical. Second reason is there's stress because you don't use a kennel with your dog or a crate at any other time except when you leave the house. And so, they're used to, if you're home, I'm always with you. The third reason is, bingo, you've been shaped my friend, is the inappropriate reinforcement that you may not realize is happening. It's routine because dogs are brilliant at figuring out patterns of reinforcement. A lot of people, they wake up, they go to the bathroom, they take their dog out. Maybe they take their dog out first, then they go to the bathroom and then they feed the dog. That's the routine. And for a lot of dogs, that's the highlight of their day. And so, they're like, okay, I can't wait till you get out of bed because when you get out of bed, we're going to have breakfast. And so, I know you roll over, you take a deep sigh, you scratch your head, and then you get out of bed. So, those are the things that happen before I get you out of bed and then we get to have my breakfast. So, how can I get you out of bed faster? Are you awake? Excuse me. Are you awake? Are you awake? Uh, it's time for breakfast, right? Are you awake? So, that's what happens. Dogs learn to bug you,
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어떤 사람들은 '아, 그럼 4시에 일어나서 그냥 밥을 주면 되겠네. 그러면 밥 먹고 나면 날 내버려 두겠지'라고 말하곤 합니다. 제정신인가요? 만약 몸이 안 좋아서 낮잠을 자고 싶은데 한낮이죠. 여러분은 잠이 필요할 때 잘 권리가 있습니다. 그러니 상황을 바꿔봅시다. 종종 낮 동안의 일과부터 시작되는데, 우리가 바꿔야 할 필요가 있을지도 모릅니다. 예를 들어, 기상 후 출근하기까지 한 시간 반 정도 시간이 있다고 칩시다. 하지만 저는 여러분이 항상 똑같은 행동을 하지 않길 바랍니다. 강아지 식사 시간을 매번 다르게 주세요. 그래야 강아지가 다음 행동을 예측하지 못하게 됩니다. 그러면 강아지들은 그냥 편하게 쉬면서, 언젠가는 밥을 먹게 되겠지라고 생각할 겁니다. 제 개들은 아침 5시에서 아침 10시 사이에 밥을 먹습니다. 결국 밥은 먹게 되죠. 하지만 언제 먹을지는 예측할 수 없습니다. 그날의 상황에 따라 달라지니까요. 밥 주는 사람도 항상 똑같지 않습니다. 좋습니다. 그 일과를 바꾸세요. 저녁에 밥을 줄 때도, 아침에 밥을 줄 때도 마찬가지입니다. 다음으로, 여러분의 강아지가 낮 시간 동안 여러분에게 무언가를 요구하는 때를 더 유심히 관찰해 보길 바랍니다. 제 기억에 'Shaped by Dog' 팟캐스트 5화에서 우리 개들이 어떻게 우리를 길들이는지에 대해 이야기한 적이 있습니다. 낮 동안 무슨 일이 벌어질까요? TV를 보고 있는데 강아지가 다가와 여러분의 손 밑에 머리를 들이밀고 손을 툭 치면서, 자, 이제 나를 쓰다듬어 봐라고 하는 거죠. 그럼 여러분은 '아 그래, 알았어, 쓰다듬어 줄게'라고 합니다. 아니면 카운터 위에 있는 테니스 공을 보고 낑낑거리거나 짖기 시작할 수도 있죠. '지금 당장 내 테니스 공이 필요해.' '아, 알았어. 여기 테니스 공.' 제 친구 중에는 뜨개질을 좋아하는 사람이 있었어요. 그녀가 앉아서 뜨개질을 할 때마다 보더 콜리가 무언가를 물어와 무릎 위에 올려놓곤 했고, 그녀는 그럴 때마다 장난감을 던져줬습니다. 그러다 보니 뜨개질이 계속 방해받는 거죠. 저는 이렇게 말했죠. '음, 그 보더 콜리는 네가 쉴 때 내가 일해야 한다는 걸 배운 거야. 네가 쉴 때야말로 내가 시작해야 할 때라고 말이지.' 서성거리며 당신이 던져줄 만한 것을 찾게 하세요. 제가 쉴 때는 반려견들도 함께 쉬었으면 합니다. 그러니 하루 중 반려견이 당신에게 자신이 원하는 것을 요구하는 때를 살펴봐야 합니다. 저희에게는 '잊어야 얻는다(forget it to get it)'라는 작은 규칙이 있습니다. 예를 들어 제가 농구 경기를 보고 있을 때, 제가 유일하게 TV를 보는 시간은 랩터스 경기를 볼 때인데요, 그때 반려견이 무언가를 가져와 제 다리 위에 올려두면, 저는 그걸 받아서 등 뒤로 치워버리고 반려견이 그 물건을
to get you out. I've had people who say, oh, I'll get up at four o'clock and just feed them. And then I can go back and they'll leave me alone after they've had their breakfast. Are you cray cray? What if you want to just have like a, you know, you're not feeling well and you want to nap in the middle of the day. You have the right to sleep when you need to sleep. So, let's change things. A lot of times it starts with routines that you have during the day that we might need to change. For example, you might have say an hour and a half between when you get up and when you have to leave for work. But I don't want you to always do the same thing. Put the dog's meal in there at different times. They can't predict with the thing before the thing. So, then they'll just relax and go, well, at some point I'm going to get fed. My dogs get fed anywhere between five in the morning and 10 in the morning. They will get fed. They can't predict when it's going to happen. It's whatever goes on that day. It's not always the same person feeding either. All right. Change up that routine, both when you're feeding at night and when you're feeding in the morning. Next thing, I want you to become more observant of times during the day when your dog is soliciting you to do things. I think it was episode number five on here on Shaped by Dog, where I talk about how our dogs shape us. So, what happens during the day? Maybe you're watching TV and your dog comes and puts their head under your hand and flips your hand and says, yeah, you can pat me now. And then you go, oh yeah, okay, I can pat you. Or they see a tennis ball on the counter and they start whining and barking at the counter. I need my tennis ball now. Oh, okay. Here's your tennis ball. I had a friend who loved to knit. And every time she'd sit down to knit, her Border Collie would retrieve something and put it on her knee and she would then throw the toy whenever she, and so it interrupted her knitting all the time. I'm like, well, the Border Collie has learned I work when you relax. When you relax, that's when I've got to start pacing and find something for you to throw. When I relax, I like my dogs to relax too. And so, you've got to look at times during the day when your dog has got you to do what they would like you to do. And we have this little rule, forget it to get it. So, if I'm watching the basketball game, which is my one time I watch TV is when my Raptors are playing. Then if a dog retrieves something to me and puts it on my leg, I take it and I put it behind my back and it'll stay there
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잊어버릴 때까지 그대로 둡니다. 그것을 얻으려면 일단 잊어야 합니다. 제가 쉴 때 책을 읽거나 TV를 볼 때 저희 반려견들은 저에게 무언가를 요구하지 않습니다. 지금이 우리 모두 휴식 시간임을 알기 때문이죠. 그러므로 당신의 휴식 시간은 당신의 휴식 시간이어야 합니다. 반려견이 당신에게 무언가를 요구하기 위해 하는 행동들을 관찰하고 '잊어야 얻는다'는 규칙을 적용해보세요. 예를 들어 반려견의 저녁 식사를 준비할 때일 수도 있죠. 밥그릇을 꺼내면 반려견이 빙글빙글 돌거나 짖기 시작하나요? 제 반려견들이 그런다면 저는 조리대에서 멀어질 겁니다. 빙글빙글 돌고 짖는 것은 '지금은 밥 먹고 싶지 않아요. 차라리 돌아가서 컴퓨터 작업을 조금 더 하시는 게 어때요?'라고 말하는 것과 같습니다. 알겠어, 그렇게 하지. 잊고 있으면 나중에 얻을 수 있을 거야. 그래서 저는, 글쎄요, 컴퓨터로 뭔가를 좀 하다가 다시 아래층으로 내려가서 다시 밥그릇을 놓기 시작할 겁니다. 만약 또 돌고 짖는다면 다시 위층으로 올라갈 거예요. 빙글빙글 돌고 짖는 건 지금은 먹고 싶지 않다는 뜻이니까요. 그러니 반려견이 평소 낮에 습관적으로 이봐요, 지금 당장 이게 필요해요라고 요구한다면, 밤에도 당연히 반려견 입장에선 '여보세요, 나 다 잤으니까 이제 일어나서 밥 좀 주지 그래요?'라고 생각하는 게 자연스러운 겁니다. 여러분, 우리는 간식 통의 주도권을 다시 되찾아야 합니다. 자, 그럼, 여러분은, 엄청난 차이를 만들어낼 4가지가 필요합니다. 제가 곧 설명해 드릴 제가 모든 강아지들에게 밤새 푹 자도록 훈련시키는 저만의 방법을 알려드리겠습니다. 하지만 엄청난 차이를 만들어낼 여러분이 알아야 할 4가지가 있습니다. 첫 번째는 운동입니다. 모든 강아지에게는 연령에 맞는 적절한 운동이 필요합니다. 즉, 생후 8주 된 강아지라면, 20마일(약 32km) 하이킹 같은 곳에 데려가면 안 된다는 뜻이죠. 연령에 맞는 운동이 중요합니다. 많은 경우, 줄다리기 놀이를 하거나, 친구에게 강아지를 잡고 있게 한 뒤 제가 멀리서 불러서 강아지가 달려오게 하는 리콜 훈련 같은 것들이 제 강아지들의 운동이 됩니다. 저는 사실 강아지들을 데리고 길게 산책하지 않습니다. 5분 정도 훈련 겸 산책을 할 뿐이죠. 그게 다입니다. 좋습니다. 연령에 맞게, 하지만 모든 강아지는 운동이 필요합니다. 하루에 5분만 운동시킨다는 뜻은 아닙니다. 그런 세션을 여러 번 할 겁니다. 예를 들어 아침 일과 중 어딘가에, 제가 일하러 앉기 전에 강아지는 훈련을 통해 운동하게 됩니다. 저는 집에서 일하기 때문에 점심시간에 뭔가를 할 수 있습니다. 여러분이 퇴근하자마자 뭔가를 할 수 있는 것처럼 말이죠. 저녁 식사 후에도, 자기 전에도
until the dogs forgot about it. In order to get it, you have to forget it. My dogs, when I'm relaxing, reading a book or watching TV, they don't solicit things from me. They know this is our chill time. So, your chill time needs to be your chill time. And you need to observe things that your dog is doing to solicit things from you and put in the rule, forget it to get it. It might be when you are getting their dinner ready. So, you take out the dog bowls. Now, do you have dogs that start spinning and barking? If my dogs did that, I walk away from the counter. Spinning and barking is saying, I don't feel like eating right now. Why don't you go back and work on your computer some more? All right. I'll do that. When you forget it, then you can get it. So, after, I don't know, I'll do something at the computer and then I'll come back downstairs and I'll start putting the bowls out again. If I get spinning and barking, then I'll go back upstairs. Spinning and barking means I don't want to eat right now. So, if your dog is in the habit of saying, yo, I need this now during the day, then at night, of course, it makes sense for them to go, hello, I'm done sleeping. So, how about you and I get up and you feed me? We need to, we need to take back control of the cookie jar people. All right. So, you need to, there's four things that are going to make a massive difference. And I am going to get to what is my process that I use with all my puppies that I get them to sleep through the night perfectly. But there's four things that you need to know that are going to make massive difference. Number one is exercise. All puppies need aged appropriate exercise, which means if you have an eight week old puppy, you're not going to take them on like a 20 mile hike. Age appropriate exercise. A lot of the times just interacting games of tug, some recalls where I have a friend hold and I do a restraint recall, recalls during the day, those sorts of things are the exercise that my puppies, I don't actually take puppies on big long walks. It might go on like five minute training walks. That's it. All right. So, age appropriate, but all puppies need exercise. And I don't say that I only exercise them for five minutes a day. We'll do several sessions of that. Like first thing, like somewhere in my morning routine, before I sit down to go to work, puppy will get exercise via training. I work at home so I can do something at lunchtime. I can do something as soon as you would get home from work. You can do something else. After supper, you can do something else. Before bed,
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다른 것을 할 수 있습니다. 좋습니다. 즉, 연령에 맞는 운동입니다. 모든 개는 운동이 필요해요, 여러분. 그리고 미리 말씀드리자면, 울타리가 쳐진 뒷마당이 있다고 해서 강아지를 마당에 풀어두는 것은 운동이 아닙니다. 다시 한번 말씀드릴게요. 개가 두 마리든, 세 마리든, 강아지를 뒷마당에 풀어놓는 것은 운동이 아닙니다. 사실, 저는 절대 그렇게 하지 않습니다. 제가 개를 키워온 수년 동안, 저는 울타리가 있는 뒷마당을 가져본 적조차 없습니다. 왜냐하면 저는 운동이란 저와 함께하는 것이라고 믿기 때문입니다. 그래서 저는 강아지들과 산책을 나갑니다. 좋아요. 그럼 첫 번째 운동입니다. 뉴욕 도심의 고층 빌딩에 사시든 상관없습니다, 개를 데리고 나가서 운동시키세요. 두 번째는 정신적 자극입니다. 즉 개가 뇌를 쓰게 하라는 뜻입니다. 개들에게 뇌를 쓰게 하는 것이 얼마나 피곤한 일인지 말로 다 할 수 없을 정도입니다. 개와 함께 할 놀이가 생각나지 않는다면 18번째 에피소드를 확인하세요. 제가 나열해 둔 모든 강아지 놀이가 있고, 이번 에피소드인 26번째 에피소드의 쇼 노트로 가보셔도 됩니다. shapedbydog.com 슬래시 26, 숫자 2와 6입니다. 쇼 노트에 링크를 걸어둘 테니, 들어가서 반려견과 할 수 있는 간단한 게임을 배워보세요. 바로 '선택하기(It's your choice)'라는 게임입니다. 자, 신체 운동과 정신적 자극, 이 두 가지가 가장 중요합니다. 세 번째는, 오, 이건 정말 중요해요. 반려견이나 강아지가 리드줄을 한 상태에서 배변하는 법을 배워야 합니다. 울타리가 쳐진 뒷마당이 있더라도 어린 강아지와 함께라면 항상, 반드시 리드줄을 매고 강아지가 배변할 때까지 기다려 주세요. 정말 중요합니다. 강아지가 언제 화장실에 가야 하는지 알아야 하니까요. 아침에 일어나자마자, 강아지는 배변해야 합니다. 밥을 먹은 후에도, 배변해야 합니다. 훈련을 마친 후에도 강아지는 배변해야 합니다. 간식을 먹거나, 자극을 받거나, 운동을 한 뒤라면 더더욱 배변해야 하죠. 리드줄을 매고 데리고 나가세요. 아침에 일어나서 강아지에게 리드줄을 매고 나가면, 강아지는 아마, ‘어, 어, 리드줄이 있네. 리드줄 매기 싫어.’라고 할 수도 있어요. 그러니 처음에는 리드줄을 그냥 바닥에 끌리게 두어도 좋습니다. 뒷마당에서 배변하기를 원하는 장소로 강아지를 데려가서 거기서 배변하게 하세요. 하지만 결국에는 리드줄을 손에 잡고 있어야 합니다. 만약 강아지가 5분 안에 배변하지 않으면, 저는 강아지를 들어서 다시 크레이트에 넣고 10분 뒤에 다시 시도합니다. 저는 아침 일과를 시작하고 나서, 다시 밖으로 나가서 배변할래? 라고 말할 겁니다. 강아지가 배변할 때까지 계속 그렇게 할 거예요. 저는 개들이 목줄을 한 상태에서 배변하게 해야 합니다. 장담컨대,
you can do something else. Okay. So, age appropriate exercise. All dogs need exercise, guys. And heads up, if you have a fenced in backyard, putting the dog in the backyard is not exercise. I want to say that again. Even if you have two dogs, even if you have three dogs, putting a dog in a backyard is not exercise. As a matter of fact, it's something I have never done. In all the years I have owned a dog, I have never even owned a fenced in backyard because I believe exercise involves me. So, I will take them for a walk. Okay. So, exercise number one. I don't care if you live on a high rise in downtown New York City, get that dog out and exercise them. Number two, mental stimulation. That is engage the dog's brain. I can't tell you how exhausting it is for dogs to have their brain engaged. And if you don't have games that you can think of to play with your dog, then go to episode 18, all the puppy games that I have listed there, or go to the show notes for this episode, episode 26, shapedbydog.com forward slash 26, the number two and six. And in the show notes, I'm going to have a link that you can go and we will send you to learn just a simple game that you can play with your dog. It's your choice. All right. Physical exercise, mental stimulation. Those are the two biggies. The third one, oh, this is huge. Your dog needs to learn to, or your puppy needs to potty on leash. So, if you have a fenced in backyard with a young puppy, always, always take them on a leash and wait for them to potty. Super important. So, you know when the puppy's going to have to go to the bathroom. First thing when they get up, they're going to have to go to the bathroom. After they've eaten, they'll have to go to the bathroom. After you've trained them, they'll have to go to the bathroom. Like they've had some cookies and some stimulation, some exercise. They'll have to go to the bathroom. Take them on a leash. If I get up in the morning, I take my puppy on the leash and they're going to go, Oh, oh, I'm on a leash. I don't want to be, I don't want to be on a leash. So, at first you might just have the leash on the ground. Take them to wherever's in the backyard you want them to potty and have them potty there. But eventually we need that leash in your hand. And so, if my puppy doesn't potty within five minutes, I pick them up and I put them back in the crate and I'll try them in 10 minutes. I'm going to go and start my morning routine and then say, do you want to come back out and do a potty again? I'll keep doing that until they potty. I need my dogs to potty on leash. I got to tell you,
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이렇게 하면 밖에 나가서 한 시간 반 동안 '피메일(소변 냄새 맡기)'을 읽다가 볼일을 볼지 말지 결정하는 그런 개를 키우지 않아도 됩니다. 개들이 어떻게 하냐면요. 저는 제 개들을 밖으로 데려가서 바로 볼일을 보게 할 수 있어요. 농구 경기 중 텔레비전 광고가 나가는 시간 내에 말이죠. 그러니까 광고가 몇 개 지나가는 시간 동안 제 개들은 밖에 나가서 소변과 대변을 보고, 우리 모두 집으로 돌아오는 거예요. 그건 강아지 때 목줄을 하고 배변 훈련을 시켰기 때문입니다. 정말 중요하죠. 자, 그리고 네 번째 사항인데, 이게 중요합니다. 큰 차이를 만드는 네 가지가 바로 여러분의 반응입니다. 여러분의 반응이요. 우리는 일이 일어나기 전에 그 징후를 찾아내야 합니다. 새벽 2시에 개가 잠을 깨웠을 때 여러분이 개와 프리스비를 하고 있지는 않을지 몰라도, 거기에는 분명히 어떤 강화 작용이 일어나고 있는 겁니다. 알겠어요? 자, 이게 설정입니다. 제 규칙은 '엄마를 깨우지 마라'입니다. 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 엄마! 왜? 안녕. 엄마를 깨우지 마. 엄마를 깨워야 한다면, 어딘가 신체 구멍에서 무언가가 분출되어 나오고 있어야 해. 그게 제 규칙입니다. 자, 강아지들에게는 이렇게 합니다. 저만의 작은 일과가 있어요. 저는 잠자리에 들기 한 시간 전에는 물을 주지 않습니다. 어떤 웹사이트에서는 잠자리에 들기 세 시간 전부터 강아지에게 물을 주지 말라고 하더군요. 그런데 여러분이 8시간을 잔다면, 강아지는 8시간 동안 물을 마시지 못한다는 뜻이죠. 저는 그게 신장에 좋지 않다고 생각합니다. 저는 수의사가 아니지만, 신장에 별로 좋을 것 같지는 않아요. 저는 한 시간 전부터 물을 끊습니다. 자기 전에요. 그리고 나서 저는 재미있고 상호작용이 많은 놀이 시간을 조금 가져요. 그래서, 만약 제가 9시에 잠자리에 든다면, 7시 30분에 강아지가 신나서 장난을 치고 싶어질 정도로 재미있고 상호작용이 많은 놀이 시간을 가져요. 그러면 강아지가 물을 마시고 싶어 하겠죠. 그래서 물을 많이 마시게 될 거예요. 그리고 8시에 다시 밖으로 내보내요. 그때쯤이면 아마 물을 한껏 마신 상태일 거예요. 목이 마른 상태니까요. 그래서 물을 치워도 미안한 마음이 들지 않아요. 이미 목이 마르게 해서 물을 많이 마셨으니까요. 그런 다음 강아지를 밖으로 데리고 나가요. 그때 잠깐 소변을 볼 수도 있지만, 그냥 편안하게 쉬는 시간을 줘요. 혼자서 놀 수 있는 간단한 상호작용 게임이나 울타리(X-pen) 같은 곳에서 시간을 보내게 하죠. 그리고 9시가 되면, 다시 밖으로 데리고 나가서 마지막으로 배변하게 하고 모두 불을 끄고 잠자리에 들어요. 강아지가 저와 함께 사는 첫날이라고 가정해 볼게요. 중요한 건
if you do this, you will have a dog who doesn't go outside and start reading P-mail for an hour and a half before they decide to do their business. What your dogs will do. I can get my dogs to go outside and do their business within a television advertisement break of a basketball game. So, in the time it takes them to run a few ads, my dogs will go out and do number one and number two, and we're all back in the house. That's because you do potty on leash when they're puppies. Super important. All right. And the number four thing is, this is important. So, the four things that make a massive difference is your responses. Your responses. We've got to look for the thing before the thing. You might not be playing Frisbee at two o'clock in the morning with your dog when they wake you up, but there is something, there is some reinforcement that's happening there. Okay. So, this is the setup. My rule is don't wake the mama. Ma! Mom! Mom! Mom! Mommy! Mommy! Mama! Mama! Mama! What? Hi. Don't wake the mama. If you have to wake the mama, something needs to be projectile coming out of an orifice somewhere. That's my rule. Okay. So, here's how I get it with the puppies. I have a little routine. I don't give them water an hour before bedtime. I've read some websites that they say don't give your puppy water three hours before bedtime. Now, if you're sleeping for eight hours, that means a puppy's going eight hours without water. I don't think that's good for the kidneys. I'm not a veterinarian. I wouldn't think that's great for the kidneys. I cut off water an hour before bedtime. And then what I do is I will have a little fun interactive play session. So, if I go to bed at nine o'clock at 7.30, I'll have a fun interactive play session where the puppy might get goofy and go cray cray so that they want a drink of water. So, they'll take a big drink of water. And then at eight o'clock, I'll let them out again. So, by then it's probably like they've had a big gulp of water. They're thirsty. So, I don't feel bad taking away their water because I've made them thirsty and they've had a big gulp of water. And then, you know, I'll take them outside. They might have a little pee then, but then I just give them some chill time. They might have some little interactive games they can play by themselves and an X-pen, something like that. And then at nine o'clock, I will take them out and they will have their final go to the bathroom and then lights out for everybody. We're going to bed. Say this is day one of the puppy living with me. What's important is the
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잠잘 때의 환경 설정이에요. 제 침대 바로 옆 의자 위에, 혹은 책을 몇 권 쌓아서라도 강아지 얼굴을 제 얼굴 높이만큼 올려두는 걸 원해요. 그래서 항상 조금 불편하더라도 강아지 켄넬을 제 침대 바로 옆에 둬요. 제 숨결이 강아지 켄넬 안으로 바로 전달되게요. 함께 첫날 밤을 보낼 때는 제 손가락을 켄넬 안으로 넣어줘서 강아지가 제 손가락을 살짝 깨물게 하기도 해요. 첫날 밤이라 낑낑거릴 수도 있지만, 제가 충분한 정신적, 신체적 자극을 줬기 때문에 아마 피곤할 거예요. 그래서 잠들 확률이 매우 높아요. 그런데 만약 강아지가 저를 깨운다면, 이게 가장 중요한 부분이에요. 강아지가 낑낑거리거나 보채기 시작할 때요. 만약 그냥 일어나서 이리저리 움직이는 거라면, 아무것도 안 할 거예요. 하지만 낑낑거리면서 '나 나가야 해, 나가야 해'라는 신호를 보내면 그건 정말 중요해요. 강아지에게 아무 말도 하지 마세요. 크레이트 옆에는 클립이 달린 아주 큰 리드줄을 둡니다. 저먼 셰퍼드용 클립처럼 아주 커다란 클립이라서 크레이트를 열 때 사용하죠. 이번이 제가 강아지들과 크레이트 게임을 하지 않는 유일한 시간입니다. 그냥 크레이트를 열고, 손을 넣어 강아지를 들어 올린 뒤 이 커다란 리드줄을 강아지의 목걸이 전체에 겁니다. 이렇게 하는 이유는 작은 클립과 목걸이의 작은 구멍을 만지작거릴 필요가 없기 때문입니다. 그냥 빠르게 하고 싶거든요. 꺼내서 바로 채우죠. 겨울이라면 잠옷 위에 부츠와 코트만 걸칩니다. 강아지에게는 아무 말도 하지 않았습니다. 밖으로 나가서 강아지를 내려놓습니다. 여전히 아무 말도 하지 않은 상태입니다. 강아지가, 제게 뛰어오르며 '저예요, 저예요'라고 해도 저는 그냥 고개를 돌려버립니다. 눈도 맞추지 않고요. 어떤 방식으로도 반응하지 않습니다. 배변을 하거나, 소변이나 대변, 그 무엇을 하든 강아지가 배우는 이 어린 시절, 살면서 유일한 때입니다. 칭찬을 하지 않는 유일한 시간이죠. 밖에서 배변했다고 보상을 주지 않는 유일한 시간입니다. 평소에는 강아지들이 밖에서 배변하면 크게 칭찬해 줍니다. 하지만 밤에 엄마를 깨웠을 때는, 보상은 절대 안 됩니다. 어떤 보상도 주지 않아요. 그렇게 배변을 마쳤죠. 심지어 걷게 하지도 않습니다. 크레이트에서 밖까지 걸어가게 두지 않아요. 제가 안아서 옮깁니다. 만약 아주 커다란 대형견을 키운다면 방식을 조금 바꿔야 할지도 모르겠지만, 절대 말을 걸지는 마세요. 밖으로 데려가 배변을 시킨 뒤 다시 안아서 침실로 돌아옵니다. 목걸이의 클립을 풀고, 강아지를 넣고, 크레이트 문을 닫은 뒤 바로 다시 잡니다.
setup of when we go to bed. Right beside my bed on a chair, maybe even on some books so that I want the puppy's face. I want the puppy's crate right at my face level. So, I always arrange it so it's a little inconvenient, but the puppy's crate is right beside my bed. My breath goes right into their crate. When I go to bed for the first night with them, I might even stick my fingers in their crate so they can nibble on my fingers a little bit. They might whine because it's their first night, but they're probably tired because I gave them all this mental stimulation and physical stimulation. They're very likely going to go to bed or go to sleep. Now what happens is when they wake me up, and this is the most important thing. They start whining or fussing. Like if they just get up and flip-flop around, I won't do anything. But if they start whining and go, I got to go, I got to go. So important. You do not say anything to the puppy. By the crate, I will have a big oversized leash with a clip, like a German Shepherd clip, like it's a massive clip so that I open the crate. This is the one time I don't even play crate games with my puppies. I just open the crate, I reach in, I pick the puppy up and I hook this oversized leash over the entire collar of the puppy. I do that so I don't have to fuss with a little tiny clip and a little tiny eyelet on the collar. I just want to make it fast. Pull them out, clip. If it's winter, I just put on my boots and my coat over my pajamas. I've said nothing to the puppy. We go outside. I put the puppy down. I have still said nothing. The puppy, if they jump on me and go, Hey, it's me, it's me. I just turn away. I don't give them any eye contact. I don't engage with them in any way. They potty, they do whatever, number one, number two, whatever they have to do. And it's the only time in their life when they're a baby, when they're learning. It's the only time I don't praise them. It's the only time I don't reinforce them for pottying outside. Most of the time I make a big deal about my puppies pottying outside. But when you wake the mama, oh, nay, nay to the reinforcement. I do not give them any kind of reinforcement. So, they've pottyed. I don't even let them walk guys. I don't let them walk from the crate to the outside. I carry them. So, if you've got a great big galutenstein, maybe you're going to have to make a change, but don't talk to them. So, I take them outside. They potty. I pick them back up. I walk back into the bedroom. I unclip the collar. I put them in. I close the crate door. I go right back to sleep.
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이제 크레이트 안으로 손가락을 넣을 수는 있지만, 역시 아무 말도 하지 않습니다. 그래서 제 강아지들은 두 번째 밤에 절대 저를 깨우지 않습니다. 왜냐하면 '이건 재미가 없네'라고 느끼기 때문이죠. 만약 새벽 2시에 잠에서 깬다면 아마 화장실에 가시겠죠, 안 그런가요? 하지만 나이와 단계에 따라 다르겠지만, 아마 밤새 깨지 않고 잘 수도 있을 겁니다. 강아지도 그럴 수 있습니다. 하지만 만약 누군가 저를 깨워서 한밤중에 최고의 보상을 준다면, 네, 아마 저는 한밤중에 깨어나는 것을 기대하게 될지도 모르겠네요. 그러니 아빠가 아니라면 엄마를 깨우지 마세요. 그리고 나면 원하는 대로 이름을 붙여도 좋습니다. 하지만 낮 동안 여러분이 하고 있을지도 모르는 행동들을 살피고, 그런 행동들을 바꿔야 한다는 것을 기억하세요. 개가 언제 밥을 먹을지 정확히 예측할 수 있게 만든 루틴을 찾아내야 합니다. 그런 루틴을 바꿔야 해요. 그리고 네 가지, 즉 운동, 정신적 자극, 리드줄을 하고 배변하기, 그리고 개가 여러분을 깨울 때의 대응 방식을 심어줘야 합니다. 즉, 보상이 전혀 없는 시간을 만드는 거죠. 쇼 노트를 확인하는 것 잊지 마세요, shapedbydog.com 슬래시 26으로 가서 링크를 클릭하면 새로운 강아지를 키우는 데 도움이 될 자료를 드리겠습니다. 나이가 더 많은 개를 키우더라도 상관없습니다. 만약 아직 강아지가 크레이트를 좋아하도록 훈련하지 않았다면 crategames.com에서 시작하세요. 여기까지입니다. 다음 Shaped by Dog 시간에 뵙겠습니다. 그러니까
Now, I can put my fingers back in the crate, but I don't say anything to them. And that's why my puppies never wake me up a second night. Because it's like, well, that was no fun. They really, I mean, I think if you woke up at two in the morning, you would probably go to the bathroom, wouldn't you? But you could probably sleep through, well, depending on your age and stage, you probably could sleep through the night without getting up. Your puppy can too. However, if somebody woke me up in the middle of the night because they were delivering the most amazing reinforcement to me, then yeah, I think I might be looking forward to being woken up in the middle of the night. So, engage the don't wake the mama unless you're a daddy, and then you can name this anything you want. But remember, you've got to look for things during the day that you may be doing, and you've got to change that behavior. You've got to look for routines that you've set up that your dog can predict when they're going to get fed to the moment. You've got to change that up. And you've got to instill those four things, exercise, mental stimulation, pottying on a leash, and your responses to when your dog does wake you up. I.e. only time there's no reinforcement. Remember, go to the show notes, shapedbydog.com forward slash 26, and click the link and I will give you resources that's going to help you with your new puppy. And if you've got an older dog, it doesn't matter. And if you've not trained your dog to love their crate, start with crategames.com. That's it for me. We'll see you next time on Shaped by Dog. So