Help Humping, Barking, Destructive, Reactive Dogs Overcome Dysregulation: 4 Case Studies #220
Susan GarrettShaped by Dog with Susan Garrett · 팟캐스트 · 18분
개들의 부적절한 감정 표출과 조절 장애 문제를 해결하기 위해 보호자는 단계적인 공조절 프로그램을 활용한다. 보호자는 흥분 상태에서 마운팅을 하는 개에게 앉기와 엎드리기 명령어를 통해 감정을 가라앉히고, 터그 놀이 등 대안적인 놀이 방식을 제공하여 에너지를 올바르게 발산하도록 유도한다. 분리 불안이 심한 경우에는 일상적인 인리치먼트 장난감을 보호자가 없는 환경에서 혼자 놀이를 즐기는 용도로 재설계하여, 홀로 있는 시간을 긍정적으로 인식하게끔 훈련한다. 산책 중 흥분하는 개를 위해서는 다른 강아지들과 충분한 거리를 유지한 채 고가치의 보상을 제공하며 시선을 보호자에게 돌리는 훈련을 반복한다. 개들은 보호자와의 지속적인 상호작용과 환경 조절을 통해 점진적으로 스스로 감정을 제어하는 자기 조절 능력을 습득한다. 모든 과정은 개의 영양 상태, 충분한 신체 운동, 환경 풍부화를 세심하게 고려하며, 개가 소통하고자 하는 신호를 보호자가 정확히 파악하여 반응하는 것에 초점을 둔다.
마운팅, 짖음, 파괴적 행동, 반응성으로 조절 장애를 겪는 개들 돕기: 사례 연구 4가지 #220
Help Humping, Barking, Destructive, Reactive Dogs Overcome Dysregulation: 4 Case Studies #220
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오늘 저는 여러분과 네 가지 사례 연구를 공유하려고 합니다. 너무 흥분했을 때 보호자에게 마운팅을 했던 개, 혼자 남겨졌을 때 집을 엉망으로 만들었던 개, 혼자 남겨졌을 때 목이 터져라 비명을 질렀던 개, 그리고 마지막으로 산책 중에 다른 개를 보면 완전히 무너져 내리는 개에 관한 이야기입니다. 이 개들이 처음에 어떤 상태였는지, 그리고 어떻게 완전히 조절 불능 상태에서 완벽하게 습관화된 상태로 변할 수 있었는지 그 과정을 공유하려고 합니다. 이 이야기들에는 약간의 반전이 있습니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 네 가지 사례 연구, 그 반전을 먼저 밝히며 시작할게요. 반전은 네 마리 중 세 마리가 바로 제 개들이었다는 점입니다. 그리고 네 마리 모두 제가 설정한 프로토콜을 따라 문제를 극복했습니다. 첫 번째 개부터 시작해보죠. 가장 쉬웠던 경우는 모멘텀(Momentum)이었습니다. 강아지 시절의 모멘텀은 엄청나게 흥분할 때마다, 손님이 왔을 때나, 혹은 제가 아주 좋아하는 놀이를 시작하려고 할 때면, 제 허리를 붙잡고 저에게 마운팅을 시작하곤 했습니다. 구식 반려견 훈련 방식에서는 그 개가 서열을 잡으려 한다거나, 주인을 지배하려고 한다고 말할 겁니다. 바로 그런 점이 개의 행동에 인간의 감정을 부여할 때 생기는 문제입니다. 그건 그저 너무 흥분해서 어떻게 해야 할지 몰랐던 개일 뿐입니다. 당시 모멘텀은 터그 놀이를 아주 잘하는 편이 아니었고, 터그 놀이를 딱히 좋아하지도 않았습니다. 자기가 놀이를 하고 싶어 한다는 건 알고 있었고, 사람들을 반기고 싶어 한다는 것도 알고 있었지만, 그런 감정을 표현할 방법이 전혀 없었던 거죠. 그래서 저는 녀석이 조절 불능 상태에 빠진 것을 보고, 무엇이 트리거인지 파악하며, (이럴 때 제 기록이 유용했죠) 녀석이 너무 흥분하는 기미가 보일 때 '앉아'나 '엎드려' 같은 명령어를 통해 함께 감정을 조절해주어야 했습니다. 동시에 터그에 대한 욕구를 키워주고, 장난감을 물고 버티는 욕구를 길러주었습니다. 사실 녀석은 장난감을 흔들기 시작했는데, 저는 그게 딱히 마음에 들진 않았지만 그래도 무엇보다는 나았죠. 붕가붕가 행동이요. 점진적인 과정을 통해 그 개는 자신의 감정을 표현하는 더 나은 방법을 찾아냈고 일을 시작할 때 느끼는 흥분이 너무나 자연스러운 일상이 되었죠. 마치 백색 소음처럼 느껴졌고 하루아침에 된 것은 아니었습니다. 하지만 결국 그 개는 붕가붕가를 할 필요가 없다는 것을 배웠습니다. 좋습니다. 이건 비교적 쉬운 사례였습니다. 그 개에게는 감정을 표현하는 방법에 있어 확실한 결핍이 있었거든요. 그 개는 터그 놀이를 별로 좋아하지 않았어요. 가끔 우다다를 하곤 했지만, 저는 단지 그 개가 내면의 감정을 더 적절한 방식으로 표출하도록 도왔을 뿐입니다. 좋습니다. 그럼 좀 더 흥미로운 사례, 여러분 중 일부에게도 해당할 만한 사례를 다뤄보죠. 분리 불안이 있는
Today I'm going to share four case studies with you. A dog that humped their owner when they got overexcited. A dog that destroyed the home when they were left alone. A dog that screamed their head off when they were left alone. And finally, a dog that had a complete meltdown if they saw a dog on a walk. I'm going to share the stories of where they started and I'm going to share how they went from a place of complete dysregulation to a place of complete habituation. And there's a bit of a twist to these stories. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. Four case studies and I'm starting off with sharing the twist. And the twist is three of the four dogs were my dogs. And all four of them followed protocols that I set out to overcome the challenge. Let's start with dog number one. The more, the easy one was momentum. So, momentum as a puppy, anytime she got super excited, maybe people were visiting, maybe I was about to play a game that she loved. She would grab me by the waist and start humping me. Now, the other side of the track dog training methodology would say that dog's being dominant. That dog's trying to dominate you. And there's the problem with assigning human emotions to a dog's behavior. That's a dog who got excited and didn't know what to do. At that time, she wasn't super good on tugging. She really wasn't fond of tugging. She knew she liked to play the games. She knew she wanted to greet the people and she had no way of expressing that emotion. So, I had to go from a place of seeing her in dysregulation, knowing what the triggers were, my journal came in handy, and co-regulating by saying things like sit or down when I saw that she was getting over aroused. At the same time, building her drive for tug, building her drive to hold on to toys. She actually started shaking them, which I wasn't fond of, but it's better than humping. A gradual process, she figured out what was a better way to express her emotions and the excitement of getting to work became so second nature. It was almost like white noise and it didn't happen overnight. But eventually she learned there was no need to hump. All right. So, that was a relatively easy one. There was an obvious hole for that dog in how to express her emotions. She didn't really feel like tugging. She sometimes would like do the zoomies, but I was just helping her to show a more appropriate way to outwardly express what she inwardly was feeling. All right. So, let's get to a more interesting one or one that might hit home with some of you. Let's talk about a
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개에 대해 이야기해 봅시다. 이 이야기는 제 친구들이 키우는 골든 두들에 관한 것입니다. 그 개는 생후 15개월이었고, 친구들은 저와 제 친구 린다 오튼 힐에게 그 개가 가진 분리 불안을 극복하도록 도와줄 수 있는지 물었습니다. 그 때문에 삶이 완전히 엉망이 되었거든요. 초보 견주였던 그들은 자신들이 옳은 일을 하고 있다고 생각했습니다. 그들은 출장이 잦았고, 강아지를 어디든 데리고 다녔죠. 하지만 강아지가 생후 3개월이었던 어느 날, 부모님 중 한 분에게 강아지를 맡겨야 했습니다. 첫날 밤 강아지가 켄넬에서 낑낑거리자 그분은 더 이상 켄넬이 필요 없다고 판단해 강아지를 침대에서 재우도록 허용했고, 다시는 켄넬에 넣지 않았습니다. 비록 그 개는 켄넬 훈련은 아주 잘 되어 있었고, 생후 15개월이 된 강아지는 종종 스스로 켄넬로 들어가 휴식을 취하기도 했습니다. 하지만 누군가 켄넬 문을 닫기만 하면 강아지는 완전히 무너져 내렸죠. 그들은 무의식중에 많은 잘못된 행동을 함으로써 그런 상황에 이르게 되었습니다. 예를 들어, 호텔 방에 있을 때였죠. 그들은 개를 켄넬에 둘 수 없다는 걸 알았습니다. 저녁 식사를 하러 나가고 싶었죠. 그래서 개를 화장실에 가두었습니다. 낯선 환경이고, 이곳을 모르는데 말이죠. 개가 낑낑거리기 시작했고 그들은 문밖에서 기다렸습니다. 녀석이 진정하는지 지켜봤죠. 낑낑대던 것에서 짖는 것으로, 짖는 것에서 하울링으로, 하울링에서 그저 히스테리로 변해갔어요. 그러고 나서 그들은 들어갔죠. 그래서 녀석은 '이런 식으로 소리를 내면 주인이 오는구나'라는 강력한 레퍼토리를 쌓고 있었던 겁니다. 자, 분리불안이 학습된 행동이라고 말하는 건 아닙니다. 제 말은 이번 사례의 경우, 소리를 내는 행동이 점진적으로 너무 많이 강화되어서 학습된 행동이 되었다는 거예요. 모든 분리불안이 학습된 행동이라는 뜻은 아니니, 그 점을 분명히 해두죠. 어쨌든 제 친구들은 개를 절대 혼자 두지 않았어요. 여행 중일 때는 호텔 방에 하루 종일 개와 함께 머물 펫시터를 고용했죠. 생후 15개월이 되었을 때, 우리는 난관에 봉착했습니다. 그래서 가장 먼저 해야 할 일은 체크리스트를 검토하는 것이었죠. 영양 상태는? 네, 아주 좋은 영양 상태였습니다. 두 번째로, 운동은 어땠을까요? 네, 매우 불규칙했죠. 그래서 우리가 로지를 오프리시로 풀어주면 녀석은 계속해서 달리고 또 달렸습니다. 그게 아주 큰 문제였어요. 산책은 시켜주었지만, 오프리시로 충분히 달릴 기회가 없었던 거죠. 그래서 그 점이 중요했습니다. 환경은 어떨까요? 인리치먼트는 얼마나 제공되었을까요? 훌륭한 인리치먼트 장난감이 많았어요. 올슨의 퍼즐 게임 같은 것들도 많이 있었죠. 하지만, 그들은 인리치먼트를 적절하지 못하게 사용하고 있었습니다. 그게 어떤 모습이었을까요? 인리치먼트는 강아지가 스스로를 조절하는 법을 배우도록 돕는 과정에서, 주인과 함께 조절 능력을 키워나가는 아주 좋은 방법입니다. 하지만, 속을 채운 콩(Kong) 장난감이나 퍼피 밤 같은 인리치먼트 장난감을 주면, 사람들은 강아지가 그것을 가지고 노는 것을 흐뭇하게 바라보기만 하죠.
dog who had separation anxiety. And so, this story is about a golden doodle who my friends owned. She was 15 months old and my friends asked if myself and my friend Linda Orton Hill could help overcome the separation anxiety the dog had because it was completely ruining their life. Their first-time dog owners, they thought they did the right thing. They traveled a lot for business, took the puppy everywhere they went. But on one occasion when the puppy was three months old, they had to leave it with one of their parents who on the first night when the puppy whined in her crate, decided she no longer needed a crate and was allowed to sleep in bed, never put in a crate again. And even though the dog had great crate games, they got to a place where at 15 months old, the puppy would often go and choose to decompress in the crate. But if anybody ever closed the crate door, the puppy had a meltdown. They got there by unconsciously doing a lot of wrong things. For example, they were in a hotel room. They knew they couldn't leave her in a crate. They wanted to go out for supper. They put her in a bathroom. Strange environment, don't know this place. She started whining. They waited outside the door to see if she would settle. She went from whining to barking, barking to howling, howling to just hysterics. And then they went in. And so, she was building up a strong repertoire of this is how vocalizing gets my people. Now, I'm not saying that separation anxiety is a learned behavior. I'm saying that in this case, the vocalizing was reinforced so much in increments, it got to be a learned behavior. And I'm not saying that all separation anxiety is a learned behavior. So, make that clear. And so, my friends just never left the dog alone. When they were on the road, they hired a nanny to stay with the dog in their hotel room all day long. And at 15 months, we had a challenge. And so, first thing we had to do is go through the list. Nutrition? Yep. Great nutrition. Number two, what about exercise? Yeah, very inconsistent. And so, when we would let Rosie off leash, she ran and ran and ran and ran. That was a huge thing that they took her for walks, but there wasn't the opportunity to have a lot of off leash running. So, that was big. What about the environment? How much enrichment? They had a lot of great enrichment toys. They had, you know, Olsen's puzzle games. They had a lot of it, but they were using the enrichment inappropriately. Now, what would that look like? So, enrichment is a great way to co-regulate with a puppy while you're on the way to helping them self-regulate. But what
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그렇게 되면 강아지는 그것이 그저 주인을 즐겁게 해주기 위한 것이라고 배우게 됩니다. 우리가 이러한 인리치먼트 장난감에서 기대하는 것은 장난감을 주고 방을 나갈 수 있게 되는 것입니다. 잠시 화장실에 다녀와도 되는 것처럼요. 강아지가, 주인이 없어도 괜찮다는 것을 배우도록 돕는 것이죠. 제 친구, 그것은 분명히 함께 조절해 나가는 과정입니다. 지난번에 언급했듯이 지난번에 언급했듯이 에피소드에서 말하는 건 자기 조절이 아닙니다. 왜냐하면 강아지가 놀이에 재미를 느끼고 있기 때문이죠. 하지만 이건 강아지가 보호자가 방을 나가는 상황을 경험하게 해 줍니다. 좋습니다. 즉, 인리치먼트는 사용했지만, 적절하지 않게 사용한 거죠. 이완 훈련 프로그램(Relaxation protocol)도 끝까지 수행하지 않았고요. 선택 기반 놀이는요, 네. 선택 기반 놀이는 많이 했지만, 강아지가 도전할 수 있는 단계까지는 밀어붙이지 않았어요. 그냥 도입만 하고 다음으로 넘어가고, 또 도입하고 다음으로 넘어가고 하는 식이었죠. 그러니까 결국 강아지는 도전이나 실패 없이 계속 보상만 얻었던 셈입니다. 여섯 번째 포인트, 수면. 네, 강아지는 보호자와 함께 있는 동안에는 잠을 충분히 잤어요. 항상 몸을 맞대고 있어야 했죠. 혼자만의 시간은요? 네, 그런 건 없었습니다. 아니요. 두들인 로지는 혼자 있는 시간을 거부했거든요. 그들은 일지를 썼을까요? 그들은 초보 반려견 보호자로서 충분히 알지 못했습니다. 그리고 전략적으로 짜여진 프로그램을 따랐을까요? 시작은 했지만 많은 사람들이 그렇듯 중간에 그만두고는 그냥 알아서 관리하다 보면 나아지겠지 하고 생각했죠. 그래서 15개월이 되었을 때 여러 문제에 부딪힌 겁니다. 그렇다면 상호 조절(co-regulation)은 어떤 모습일까요? 첫째, 퍼피 밤(puppy bomb)이나 간식을 넣은 화장지 심 같은 인리치먼트 게임을 활용하는 겁니다. 그 두들은 찢는 걸 정말 좋아했어요. 저는 간식을 넣은 화장지 심인 퍼피 밤을 주곤 했는데, 그럼 녀석은 간식을 꺼내 먹은 뒤 화장지 심을 아주 잘게 찢어서 작은 조각들로 만들어 버리곤 했죠. 그래서 그게 우리 일과의 아주 좋은 루틴이 되었고, 저는 방을 나갔다가 다시 들어올 수 있었어요. 녀석은 여전히 찢고 있었죠. 결국 제가 방에 다시 들어오기 전까지 기다려야 하는 시간도 생기게 될 겁니다. 누군가 다른 개와 함께 나갈 때마다 또 다른 인리치먼트 게임을 제공했습니다. 그러면 녀석은 혼자서 그 놀이를 즐기며 재미를 느끼거나 속을 채운 콩 장난감을 줬어요. 그리고 계속 바꿔줬죠. 그래서 예측 가능한 건 아무것도 없었어요. 즉, 환경 풍부화 놀이는 절대 예측할 수 없었죠. 동시에 원격 급식기를 사용해서 우리가 떠날 때 좋은 일이 생긴다는 걸 알려줬어요. 우리가 떠나면 좋은 일이 생긴다는 걸요. 혼자 있는 상황을 견딜 수 있는 능력을
happens, stuffed Kongs and enrichment toys, things like the puppy bombs, people put them in and then admire the puppy playing with them. And so, the puppy learns that it's just going to entertain you. What we want from these enrichment toys is to be able to put them in and leave the room. You can just go into the bathroom and then come back out. Helping the puppy to learn, I can be okay when you're not there. It's definitely co-regulation, my friend. I mentioned in our last episode, it's not self-regulation because the puppy is being entertained by the game. But it's allowing the puppy to experience you leaving the room. All right. So, enrichment, they use them, but inappropriately. Relaxation protocol, they didn't follow through with that. Choice-based games, yeah. They played a lot of choice-based games, but they didn't push the puppy to a place of challenge. Just introduced it, moved on to another one, introduced it, moved on to another one. So again, it was always the puppy earning reinforcement without any challenge and any failure. Point number six, sleep. Yeah, puppy got lots of sleep as long as it was with them. Had to be touching them at all times. Alone time. Yeah, that's not happening. No. Rosie the doodle says no to alone time. Did they journal? They didn't know really enough about first-time dog owners. And did they follow a strategically layered program? They started and then like many people, they just fell off and said, we'll just manage this and maybe she'll outgrow it. And at 15 months, they were having challenges. So, what does co-regulation look like? Number one, it's using things like enrichment games, like puppy bombs, toilet papers with cookies inside. That doodle loved to shred. I would give her a puppy bomb, toilet paper roll with cookies inside, and she would get the cookies out and then shred every single little tiny piece of that toilet paper into all the tiny little bits. So, that got to be a great routine part of our day where I could leave the room and come back in. She was still shredding. Eventually, there'd be some time where she would have to wait before I came back in the room. Anytime somebody was going out with another dog, another enrichment game would come. So, she would play that alone, not being entertained or a stuffed Kong. And we mixed it up. So, there was never something predictable. So, the enrichment games were never predicted. At the same time, we used a remote feeder to be able to let her know that when we leave, good things happen. When we leave, good things happen. Building up her ability to deal with
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키워주는 거죠. 물론 쉽지는 않았어요. 하루아침에 된 것도 아니고요. 7일째가 되어서야 방을 나가도 괜찮아졌어요. 아주 긴 시간 동안 나갈 수는 없었지만, 그때부터 릴랙세이션 프로토콜과 프리다 프로토콜이 본격적으로 시작되었어요. 그때부터 진전이 보이기 시작했죠. 그뿐만 아니라 계속 운동도 시켰어요. 선택 기반 놀이도 계속했고요. 오늘 제 친구들은 이제 어떤 호텔 방의 크레이트에라도 안심하고 강아지를 둘 수 있다고 기쁘게 전해왔어요. 강아지는 여전히 보호자와 함께 있고 싶어 하지만, 조금 칭얼대다가 이내 차분해져요. 개들의 시간과 인간의 시간이 서로 다르다는 걸 배운 거죠. 그래서 문제가 이미 확립된 상태에서 긴 시간 동안의 공동 조절을 거쳐 이제는 짧은 시간 동안 스스로 조절할 수 있는 단계로 나아갔습니다. 다음은 테이터 샐러드에 대해 이야기해 보죠. 배경 이야기를 모르시는 분들을 위해 설명하자면, 테이터는 산책할 때마다 모든 개와 사람을 만나려고 사람들을 끌고 다녀서 산책이 불가능했어요. 그래서 운동도 제대로 못 시켰죠. 영양 문제도 있었는데, 그냥 식료품점에서 살 수 있는 아무 건사료나 먹였거든요. 영양도 문제였고, 환경도 문제였죠. 테이터를 키우던 여성분이 일을 너무 오래 했고 테이터를 데려온 같은 주에 남자친구까지 생겨서 크레이트에 오래 가둬두는 걸 미안해했어요. 그래서 그냥 '크면 괜찮아지겠지'라고 생각하며 버텼던 거죠. 그사이 테이터는 가구의 속을 파헤치면서 스스로를 진정시키는 법을 배웠어요. 가구 속을 정말 많이 파헤쳤죠. 하지만 보호자들은 씹을 거리를 주지 않았어요. 테이터가 씹는 장난감을 가져가면, 불독의 턱을 상상해 보세요, 그 장난감을 가지고... 그리고 그는 씹기 편하게 뼈를 가구에 밀어 붙여 고정하곤 했어요. 그러다 뼈가 떨어지면, 그냥 가구를 씹어버리는 거죠, 알죠? 괜찮았어요. 그땐 훈련할 시간조차 없었으니까 훈련이란 게 없었죠. 그러니 선택 기반 훈련 같은 건 없었어요. 그렇게 테이터가 우리 집에서 살게 된 겁니다. 그래서 우리가 가장 먼저 한 일은 테이터에게 뼈를 줄 수 있는 울타리 공간을 만드는 거였어요. 자, 농담이 아니라, 테이터가 우리 집에서 산 첫 1년 동안은 아마, 깨어 있는데 무언가를 먹지 않을 때는 80% 정도는 뼈를 씹고 있었다고 봐요. 지금은 아마 5%나 10% 정도일 거예요. 여전히 씹는 걸 좋아하긴 해요. 살점이 붙은 뼈를 주면 아주 환장하죠. 하지만 예전처럼 단순히 씹기 위해서 뼈를 집어 드는 일은 거의 없어요. 그래요, 지금은 깨어 있을 때 10% 정도일지도 모르겠네요. 예전엔 멈추지 않고 씹었거든요. 그래서 우리는 상황이 특수했기에, 물건에 기대지 않고 뼈를 씹는 법을 가르쳐야 했어요. 그건 우리가 확인한 확실한 트리거였죠. 그다음으로 불안감을 해소할 출구를 만들어 줬어요.
being alone even for… Now, it wasn't easy. It didn't happen overnight. It took till day seven before you could leave the room and she was fine with it. Couldn't leave for a long period of time, but that's where the relaxation protocol and the Frida protocol really kicked off. That's when things really started to go. That plus we continue to exercise her. We continue to play choice-based games. Today, my friends happily report they can leave her in a crate in any hotel room. She still would rather be with them, but she might whine and then settle down. She's learned that dog time in human time are separate from each other. So, co-regulation for a long period of time when there's already established problem. And then we move to a place where the dog could self-regulate on short bursts of time. Next up, let's talk about tater salad. So, if you guys don't know the backstory, tater couldn't be walked because he pulled people down the street because he wanted to meet every dog person out there. And so, they didn't exercise him. Nutrition, they just, you know, fed whatever grocery store kibble that was available. Nutrition, another one. Environment, they felt guilty about leaving him in a crate so long because the lady who owned him worked very long hours and then got a boyfriend the same week that she got tater. And so, there was a lot of let's hope he outgrows it. Meanwhile, he learned to self-regulate by de-stuffing furniture. And he de-stuffed a lot of furniture. But they didn't give him anything to chew on because he would take his chew toy, picture a bulldog jaw, and he would push it up against the furniture to hold it so he could chew. And then when the bone fell, he would just chew the furniture, right? It was okay. And there was no training because there was no time for training. So, there was no choice-based training. And that's how we end up with tater living in our house. And so, the first thing we do is we create a gated community where we give him bones. Now, I kid you not, for the first probably year that Tater lived in my house, if he was awake and not eating, I would guess 80% of the time he was chewing on a bone. And I would say that might be 5% or 10% of the time now. He still likes to chew. And if you give him a meaty bone, oh, he'll have at it. But he won't just pick up a bone for the sake of chewing nearly the same. All right, maybe 10% of the time when he's awake now. Where before it was non-stop. So, we had to, unique situation, teach him how to chew without pushing it against things. That was, we could see
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네, 산책을 허용하고, 냄새를 맡게 하고, 탐색하게 하는 거죠. 이 모든 것들은 일종의 전환 과정이에요. 관계를 조율하면서 '아, 엑스펜 안에서 무언가에 기대지 않고도 뼈를 씹을 수 있구나'라는 걸 깨닫게 하는 거죠. 우리가 무엇을 했는지 궁금해하는 분들이 많아요. 그냥 방석 위로 들어가도록 셰이핑(행동 형성)을 해줬을 뿐이에요. 그런 다음 방석 위로 뼈를 가져다 줬죠. 만약 방석 밖으로 나오면 더 좋은 뼈를 꺼내 줬고, 다시 방석으로 들어가면 그 더 좋은 뼈를 다시 방석 안에 넣어 줬어요. 결국 녀석은 방석 위에서 씹는 게 머무르기 좋은 행동이라는 걸 배웠고, 강아지 방석에 뼈를 밀어 붙여도 아무 문제가 없게 되었죠. 그렇죠? 물론 '탑 10'을 활용했고, 기록을 남기는 게 아주 큰 부분을 차지했어요. 훈련 과정을 촬영하고, 게임 기반 훈련, 운동, 환경 풍부화를 진행했고, 이제 테이터는 아주 훌륭한 반려견이 되었답니다. 녀석은 더 이상 문제가 없어요. 첫 6개월 동안 우리 집에서 강아지 침대 하나를 제외하고는 아무것도 망가뜨리지 않았어요. 그런데 하필 그게 새 강아지 침대였죠. 그것도 집에 있는 300달러짜리 강아지 침대 하나뿐이었는데 말이에요. 좋아요. 다들 교훈을 얻었죠. 네 번째 사례 연구로 넘어갑시다. 이건 많은 분이 공감하실 만한 이야기일 거예요. 네 번째 사례 연구로 넘어갑시다. 이건 많은 분이 공감하실 만한 이야기일 거예요. 바로 제 반려견 디스(This)에 관한 이야기인데, 산책 중에 다른 강아지를 보기만 하면 완전히 조절 능력을 잃어버렸죠. 거리가 가깝든 멀든 상관없이 녀석은 정신을 못 차렸어요. 목 뒤의 털이 전부 곤두섰고 짖는 수준이 아니라 비명을 질렀어요. 그저 짖는 게 아니라 비명이었죠. 녀석은 내 뒤로 숨으려고 했어요. 만약 다른 강아지가 우리 근처로 오기라도 하면 달려들어서 물려고 했죠. 그야말로 무법천지였어요. 그래서 제가 그런 행동을 얼마나 자주 반복하도록 내버려 두었을까요? 한 번 정도였을까요? 그러고 나서 저는 기록을 남겼어요. 내가 보고 있는 이 조절 장애는 무엇인가? 내가 무엇을 할 수 있을까? 당시에는 녀석의 영양 상태가 미치는 영향을 깨닫지 못했어요. 녀석은 훌륭한 영양식을 먹고 있었거든요. 다만 녀석에게 맞는 영양식이 아니었을 뿐이죠. 그걸 알았더라면 많은 문제를 해결했을 테고, 강아지 주변에서 훨씬 빠르게 정서적 조절을 할 수 있도록 도왔을 거예요. 하지만 공조절(co-regulation) 방식은 다음과 같았습니다. 첫째, 다른 강아지들이 있을 만한 곳으로는 절대 산책을 데리고 나가지 않았어요. 우리 집 주변에서는 괜찮았죠. 다른 강아지들이 있는 곳으로 데려갔냐고요? 당연하죠. 하지만 다른 강아지를 마주쳐야 하는 길이나 거리로는 절대 데려가지 않았어요. 제가 한 방법은 다른 강아지들이 있다는 걸 알지만, 동시에 수백 미터 이상 떨어져 있을 수 있는 곳으로 데려가는 거였죠. 그래서 저는 온타리오 호수의 한 공원에 가서 작은 강아지 침대를 들고 벤치에 앉아 책을 읽고 녀석에게는 고기가 붙은 큰 뼈를 주곤 했어요. 다른 강아지들은 멀리 있었고 녀석은 그냥 배우면서 뼈를 씹고 있었죠. 제가 녀석의 자기 조절을 돕고 있는 걸까요? 함정 질문이네요.
a real trigger. And then give him outlets for his anxiety. Yes. Being allowed to walk, being allowed to sniff, being allowed to investigate. All of these things, it's a transition. You co-regulate while you build, you see, oh, you can chew a bone in your X-pen without pushing it up against things. What all that we did, people want to know what we did. We just shaped him to go into a bed. And then the bone would come in in the bed. And if he got out of the bed, then we would get a better bone. And if he went back in the bed, the better bone went in the bed. And eventually he learned chewing in the bed is a place to be and he could push it against the dog bed and it was never a problem. Right? So, of course, using the top 10, journaling was a big part of it. Videoing our training, game-based training, exercise, enrichment, and Tater is a great family pet now. He hasn't destroyed anything in my home except for one dog bed in his first six months. And it had to be a brand new dog bed. And it had to be the only $300 dog bed in the house. Okay. So, we all learned our lessons. Moving on to case study number four. And this is one that might strike a chord with many of you. And this is my dog, this, who was completely dysregulated if she saw another dog out on a walk. It didn't matter how close or how far, she lost her mind. All of the hackles on the back of her neck would come up. She would scream, not just bark, scream. She would try to get in behind me. If the dog came anywhere near us, she would lunge and snap. It was anarchy. And so, how often did I allow that to rehearse? Like maybe once? And then I went and journaled. This is the dysregulation I'm seeing. What can I do? Now, back then, we didn't realize the impact of her nutrition. She had great nutrition. She just didn't have great nutrition for her. So, that would have solved a lot of problems and would have taken me a lot faster to help her become more regulated around dogs. But here's what the co-regulation looked like. Number one, I never took her for a walk where there'd be any dogs. Around our property, yes. Did I take her where there were other dogs? Absolutely. But I never took her on a path or a street where she would have to see other dogs. What I would do, I would take her to a place where I knew there were dogs, but I also knew I could get like hundreds of meters away from them. So, I would go to a park on Lake Ontario and I would sit on a bench with a little dog bed and I'd bring a book and I would give her a big meaty bone. So, the dogs were a long way away and she was just
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아니요, 그렇지 않습니다. 저는 다른 강아지들과의 거리를 두고, 녀석에게 무언가를 줌으로써 공조절을 해주고 있는 것이죠. 그건 정말 대단한 일이네요. 약간의 고전적 조건화가 작용했을까요? 저는 이걸 씹고 있고 개들이 지나가고 있네요. 개들이 너무 멀리 떨어져 있어서 그렇지는 않은 것 같아요. 그래서 우리는 그렇게 연습했고, 결국 저는 산책로에 더 가까이 갈 수 있게 되었어요. 아마 산책로에서 다섯 발자국 정도 떨어져 있었을 거예요. 그리고 큰 고기 뼈를 주는 대신, 그냥 방석에 쿠키를 떨어뜨려 주곤 했어요. 저는 턱을 제 손에 기대게 하는 '친 타겟(chin target)' 행동 같은 것들을 가르쳤죠. 저는 그냥 보상을 주었고, 이제 우리는 조작적 조건화를 하고 있는 거예요. 개가 스스로 행동을 선택할 수 있게 해준 거죠. 그것은 개들과는 아무 상관이 없었어요. 저는 개들이 강제로 개들과 교류하거나 개들을 쳐다보게 하지 않으면서도 개들에게 더 가까이 다가가게 만들고 있었던 거예요. 아이가 더 편안해하는 게 보이면, 우리는 공동 조절 단계로 넘어갔어요. 그건 제가 그녀를 위해 상황에서 빠져나올 수 있는 곳으로 저를 이끌어주었죠. 그건 이런 거예요. 터그 놀이를 좀 하다가 제가 멈추는 거죠. 저는 친 타겟을 이용해서 아이가 산책로 아래의 개를 보고 그쪽으로 방향을 잡도록 도와주곤 했어요. 그러고 나서 저는 친 타겟을 치웠죠. 아이가 저를 다시 쳐다보면, 터그 놀이를 해주거나 쿠키를 주었어요. 물론 개가 가까이 있을 때는 이런 행동을 하지 않았어요. 개가 아주 가까이 있을 때는 말이죠. 하지만 개가 30~40피트(약 9~12미터) 이내로 가까이 있을 때는 절대로 터그 놀이를 하지 않았어요. 왜냐하면 다른 개가 흥분해서 다가와 짖거나 달려드는 상황이 생기는 걸 원치 않았거든요. 그래서 저는 쿠키를 사용했어요. 개가 가까워질수록 저는 아이를 산책로에서 더 멀리 떨어뜨려 공동 조절을 했어요. 결국 아이는 리인포스먼트 존(보상 구역)에서 제 옆에 앉아 있을 수 있게 되었어요. 아이의 자신감은 개와 저를 번갈아 쳐다볼 수 있을 만큼 높아졌는데, 이는 제가 2004년에 제 책 'Shaping Success'에서 제 강아지였던 버지가 당시 제 강아지에게 보였던 반응에 대해 썼던 것과 정확히 일치해요. 데카페. 네가 무엇 때문에 화가 났는지 살펴봐. 보상을 받으려면 나를 다시 봐. 그 사이에 많은 단계가 있었지만, 그건 내가 90년대 후반부터 가르쳐온 방식이야. 네가 무엇에 주의를 빼앗기든, 그것을 바라본 뒤 나를 다시 쳐다볼 수 있다는 거지. 좋은 선택은 좋은 보상을 가져와. 좋아. 그리고 우리는 고가치의 보상을 주고 있어. 결국 나는 턱 타겟팅을 사용하지 않아도 될 정도가 됐지. 개를 보고 나를 보게 할 수는 있었지만, 개가 그 아이를 놀라게 내버려 두지는 않을 거야. 그래서 멀리서 개를 발견하면, 혹시 그 아이가 이쪽을 보고 있고 개가 다가오고 있다면, 나는
learning and she was just chewing on her bone. Am I helping her to self-regulate? Trick question. No, I'm not. I'm co-regulating by the distance away from the other dogs and by giving her something that's really amazing for her. Would there be a little bit of classical conditioning? I'm chewing on this and dogs are walking by. I don't think so because the dogs are really too far away. So, we would do that and eventually I could be closer to the path. So, I might be maybe five strides from the path. And instead of giving her a big meaty bone, I would give her like just drop cookies in her bed. I would teach her things like chin target behavior where she would rest her chin on my hand. I would just reinforce, we're now being operant. We are now allowing her to choose a behavior and it didn't have to do anything to do with the dogs. I was getting her nearer the dogs without her having to be forced to engage with the dogs or look at the dogs. When I could see she was more relaxed, then we went to a co-regulation that was leading me to a place where I could get out of the picture for her. And that was, we would do some tug games and then I would stop. I would use my chin target to help her see, orient to the dog down the path. And then I would move my chin target away. And when she looked back at me, I would either tug or I would give cookies. Now, if the dog was close, obviously I wasn't going to do this when the dog was super close, but I would never use tug when the dog was, you know, within 30, 40 feet of us because I didn't want the chance of that other dog getting excited and coming and barking and lunging at her. So, I would use cookies. The closer the dog got, the more I would co-regulate by moving her further back off the path. Eventually she could just sit beside me in reinforcement zone. Her confidence had got to a place where she could look at the dog and look at me exactly as I wrote about in 2004 in my book, Shaping Success, where I talked about my dog, Buzzy, who was reactive to my then puppy, Decaf. Look at what you're upset by. Look back at me for reinforcement. I mean, there were many, many steps in between that, but that's what I've been teaching since the late nineties, that whatever you're distracted by, you can look at it and then look back at me. Good choices get good rewards. All right. And we're giving high value reinforcement. Eventually I could not use the chin target. I could let this look at the dog and look at me, but I would never let a dog surprise her. So, if I saw a dog in a distance, maybe she was facing this way and a dog was coming, I would
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항상 그 아이의 시선을 개 쪽으로 향하게 했어. 우리는 그 아이가 스스로 조절하는 단계에 도달했지. 개를 보고 나서 나를 다시 쳐다보는 거지. 그러면 나는 모든 개를 볼 때마다 보상하지 않아도 되는 단계에 이를 수 있었어. 개 한 마리 건너뛸 수도 있고, 세 마리까지 보상하고 네 번째는 안 할 수도 있는 거지. 우리는 스스로 조절하는 단계에 확실히 도달했어. 그래서 나는 이 훈련을 다른 공원에서도 할 수 있었지. 항상 조금 더 먼 거리에서 시작하지만, 결국 그 아이는 개들 근처 어디에든 있을 수 있게 되었어. 개들이 실제로 다가와 냄새를 맡기도 했지. 그때 나는 우리가 습관화 단계로 나아가고 있다는 것을 알았어. 다른 개들이 그 아이에게 으르렁거리고, 짖고, 달려들어도 그 아이는 다시 반응하지 않았어. 그저 나를 쳐다봤고, 나는 충분히 보상해 준 뒤 그 상황에서 벗어났지. 하지만 당신이 개와 함께 쌓아온 훈련 수준보다 높은 기대를 하지 않겠다고 확신한다면 이런 것들을 할 수 있어. 둘째, 당신의 개의 행동이 당신에게 무언가를 전달하고 있다는 것을 항상 인지하고 있어야 해. 당신은 그 소통을 받아들이고, 조절되지 않는 상태에서 공조절 상태로 나아가도록 노력해야 해. 그 개가 이상적으로 스스로 조절할 수 있도록 돕는 과정에 있는 것처럼 말이지. 백색 소음 같은 상태에 도달할 수도 있고 아닐 수도 있지만, 괜찮아. 계속해서 당신의 개를 위해 옹호해 줘. 그러니까, 그 개가 어떻다 저떻다 하는 사람들의 말에 현혹되지 마세요. 그런 사람들의 이야기를 믿지 마세요. 저도 딱 그런 개를 키워봤거든요. 그냥 웃으며 그들의 조언에 감사하다고 하고, 다시 돌아와서 이 영상을 한 번 더 복습하세요. 여러분의 의견이 궁금합니다. 이번이 이 주제에 대한 네 번째 에피소드네요. 질문이 정말 많았거든요. 그래서 깊이 있게 다뤄보는 게 정말 가치 있다고 생각했어요. 그러니 댓글을 남겨주세요. 제가 한 말 중에 이해되지 않는 부분이 있다면 알려주세요. 더 자세히 다룰 수 있으니까요. 다음 시간에 Shaped by Dog에서 다시 만나요.
always orient her towards the dog. We got to a place where she was self-regulating in that she would look at the dog, look back at me. And then I could get to a place where I didn't reward every dog. It might just be every other dog, or I would reward three dogs, but not the fourth. So, we had gotten securely to a place of self-regulation. So, I could take this to different parks. I'd always start a little bit further away, but eventually she could be anywhere near dogs. Dogs actually would come up and sniff her. That's when I knew we were moving to a place of habituation. She's had dogs snarl at her, growl at her, lunge at her, and she has not reacted back. She has looked at me heavily reinforced and I've gotten her out of there. But that's what you can do when you make sure that your expectations are never higher than the training that you've put in with your dog. That you are, number two, always aware that your dog's behavior is communicating something to you. And you're going to take that communication on board and then work to move from a place of dysregulation to co-regulation as you're on the way to helping that dog ideally be self-regulated. And you may or may not ever get to a place of white noise and that's okay. Keep advocating for your dog. Like, don't believe the narratives of people saying he's being XYZ. Don't believe the narratives of the people who are saying he's just this. I had a dog just like that. Smile, thank them for their input, and come on back and review this video one more time. I'd love to hear from you. This is our fourth episode on this topic. There's so many questions about it. I thought it was really worthwhile to do a deep dive on it. So please leave me a comment. Let me know if there's anything that I've said that just doesn't make sense because we can go deeper. See you next time right here on Shaped by Dog.