How I Trained This Dog to Listen OFF LEASH (Full Transformation)

그래서 개가 느슨한 목줄로 걷게 만들어서 도구로 쓸 수 있게 해야 합니다. 그리고 바로 알아챘는데, 스틸은 물리적 압박에 꽤 민감했습니다. 그래서 그건 그냥 마음속에 메모해둡니다. 이것도 영상 뒤에 다시 다룰 거예요. 그다음 하는 건 앉아와 엎드려, 구체적으로는 '압박을 위치로(pressure to positions)' 가르치는 것입니다. 말했듯이 스틸은 시작할 때 이미 앉아와 엎드려를 알고 있었어요. 그런데 '압박을 위치로'는 이해하지 못했습니다. 그게 무슨 말이냐면, 목줄이 위로 당기는 압박을 느끼면 그 압박에서 벗어나는 해답은 앉는 것이고, 목줄이 아래로 당기는 압박을 느끼면 그 압박에서 벗어나는 해답은 엎드리는 것이라는 걸 알게 하고 싶다는 겁니다. 그래야 나중에 이걸 이용해서, 개가 따르지 않을 때 그 행동을 부적 강화(negative reinforcement)할 수 있으니까요. 그게 다입니다. 거기서 제가 하는 건 그게 전부예요. 그리고 알아챌 수 있었는데, 제가 압박을 만들면 이 아이가 그 압박에 대해 좀 걱정하고 불안해합니다. 초반에는 그래도 괜찮아요. 저는 그냥 그걸 역동적인 음식 보상과 결합해서 재밌게 만들어 감정의 균형을 맞춥니다. 여기 핵심이 하나 있어요. 제가 '압박을 위치로'를 하면서 개한테 목줄 압박에 어떻게 반응하는지 보여줄 때, 저는 개가 이렇게 느끼길 원하지 않습니다. 제가 아래로 압박을 만들면 개가 "아우, 엎드려야 되네" 하고, 위로 압박을 만들면 "앉아야 되네, 이거 진짜 짜증나" 하는 그런 감정을 원하지 않아요. 개랑 훈련하고 작업할 때 저는, 개가 위로 압박을 느끼면 "이게 뭔지 알아, 앉아!" 하고, 딱 앉으면 보상받고, "압박이 느껴지네, 이게 뭔지 알아, 엎드려!" 하고 딱 하면 보상받는, 그런 걸 원합니다. 이건 게임에 더 가까워요. 우리가 함께 노는 방식처럼 느껴지는 거죠. 여러분한테도 재밌어야 하고 개한테도 재밌어야 합니다. 그게 훈련이 제대로 가고 있는지 아는 방법이에요. 만약 "아, 이거 진짜 싫다" 하는 느낌이 든다면, 여러분한테 그렇게 느껴지면 개한테는 확실히 그렇게 느껴집니다. 그리고 훈련이 그렇게 느껴지면 진전을 이루기가 아주 힘들어요. 다음은 집 안입니다. 많은 분들이 물어보실 거예요. 집 안에서는 그냥 크레이트(crate, 이동장/우리)에 넣습니다. 그게 다예요. 그냥 크레이트요. "마일스(Miles), 크레이트에 없을 때는요? 무슨 소리예요?" 그냥 크레이트에 있는 거예요. 그게 다입니다. 좀 놀라실 수도 있지만, 초기 단계에서는 관리(management)가 왕입니다. 특히 스틸처럼 겨우 9개월 되고, 어리고, 충동적이고, 집 안에서 미쳐 날뛰는 개는 초반에 집 안에서 약간의 관리와 구조가 필요해요. 이게 뭘 하냐면, 문제가 일어나기도 전에 모든 문제를 예방합니다. "마일스, 제 개가 집 안을 돌아다니면서 신발을 씹어 먹고, 소파에 오줌 싸고..." 하면서 20가지 다른 문제를 나열하는데, 크레이트. 그 모든 문제가 0으로 떨어집니다. 그렇게 초반에 시작하는 거예요. 그러고 나서 크레이트에서 잘 지내면, 그다음엔 이 아이가 그 추가 책임을 감당할 수 있다는 걸 우리한테 증명하는 만큼, 서서히 집 안에서 점점 더 많은 자유를 얻게 해줍니다. 아이들한테 하는 것과 똑같아요. 5살짜리를 그냥 동네를 감독 없이 돌아다니게 두진 않잖아요. "잘 다녀와" 하고요. 그렇게 안 하죠. 아이들이 감당할 수 있다는 걸 증명하는 만큼 시간을 두고 그 신뢰와 자유를 얻어야 합니다. 개도 똑같아요. 그래서 집 안에서는 그렇게 합니다. 그냥 크레이트에요. 놀이, 놀이, 놀이. 하루에 최소한 한 번의 놀이 세션을 매일 합니다. 솔직히요. 안에서도 놀고 밖에서도 놀고, 다른 장난감으로도 놀고, 이 모든 걸 매일 합니다. 이건 훈련 내내 보게 될 공통 주제예요. 놀이가 훈련의 큰 부분을 차지하는 걸 보게 될 겁니다. 특히 스틸 같은 개라면 반드시 그래야 해요. 솔직히 그것 말고 뭘 할 수 있을지 모르겠어요. 이런 걸 다 어떻게 하냐고 물으실 수도 있어요. "마일스, 이거 되게 많아 보이는데요." 자, 일과는 이렇습니다. 아침에 산책 나가서 훈련을 좀 합니다. 오후에 산책 나가서 놉니다. 밤에 산책하고 훈련을 좀 합니다. 그게 다예요. 이건 약 30분, 이건 약 45분에서 한 시간, 이건 약 30분입니다. 그래서 총 하루에 한 시간 반에서 두 시간 정도 훈련하는 거예요. 좀 놀라실 수도 있어요. 많은 사람들이 개 훈련이 매일 몇 시간이고 몇 시간이고 노동을 필요로 한다고 생각하는데, 그건 전혀 사실이 아닙니다. 솔직히 이 영상을 보는 대부분의 여러분은 훈련을 너무 많이 하고 있어요, 대부분이요. 제 눈에 보입니다. 프로그램에 들어오시면 "저는 하루에 4시간, 5시간 하고 있어요" 하면서 해내시는데, 그 노력은 존중하지만, 솔직히 많은 분들이 너무 많이 하고 있어요. 덜 해도 되거나, 산책 훈련 세션 하나를 놀이 세션으로 대체하면 훨씬 생산적일 거예요. 그래서 솔직히 이게 제가 하는 전부입니다. 하루 세 세션은 아주 좋아요. 그리고 제가 이렇게 하는 이유는, 이게 이 아이가 앞으로 살아갈 삶을 준비시켜주기 때문입니다. 이 아이의 엄마, 견주는 일을 합니다. 정규직으로요. 그러니까 하루에 여섯 번씩 데리고 나가진 않을 거잖아요.

그래서 저는 지금 이 아이가 살아갈 삶을 대비시켜야 합니다. 그래서 이건 솔직히 정말 좋은 스케줄이에요. 바꿔도 됩니다. 원하면 하루 네 번 해도 되는데, 솔직히 하루 네 번 이상은 안 하겠어요. 그 이상은 솔직히 훈련이 너무 많아요. 유지조차 안 됩니다. 그게 다예요. 그게 일과입니다. 자, 2주차. 다음으로 하는 건데, 참고로 저는 개가 느슨한 목줄로 걷고 '압박을 위치로'를 알게 되면 바로 넘어갑니다. 그게 다예요. 그걸 알면 다음 주로 넘어갑니다. 그래서 2주차는 모든 행동을 시험(test)하는 때입니다. 이제 구조화된 산책(structured walks)을 시작해요. 구조화된 산책은 그냥 동네를 돌아다니면서 이 아이가 자기 할 일을 자유롭게 하는 겁니다. 여기저기 오줌 싸도 되고, 앞서가도 되고, 탐색해도 됩니다. 사람들이 "마일스, 산책 중에 개가 얼마나 자주 냄새 맡게 하세요?" 하고 묻는데, 뭐 내내요? 그거 말고 개가 대체 뭘 하겠어요? 냄새 맡고 여기저기 오줌 싸는 거 아니면 산책을 왜 나가는지 모르겠어요. 개가 그걸 안 하는 유일한 때는 제가 뭔가 하라고 시킬 때뿐입니다. 그러니까 앉아나 엎드려, 힐(heel, 옆에 붙어 걷기) 명령 같은 걸로 산책을 중단시킬 때만 자유롭게 환경과 상호작용하지 않는 거예요. 하지만 대부분은 산책의 대다수 시간 동안 환경과 상호작용합니다. 저한테는 그게 산책의 전체 요점이에요. 그리고 이 시점에 제가 복종으로 산책을 중단시킬 때, 완벽함을 기대하지 않습니다. 만약 앉으라고 했는데 이 아이가 뭔가 냄새 맡고 있으면, 딱 하고 앉기를 기대하지 않아요. 실패할 거라고 예상하고, 목줄로 들어와서 앉기를 부적 강화하고, 그러면 앉고, 그러면서 배우기 시작합니다. "아, 이런 상황에서도, 이런 환경에서도 뭔가 해야 하는구나?" 저는 "그래, 여전히 해야 돼. 내가 하라고 하면 해야 돼" 합니다. 그럼 이 아이는 "알겠어, 이해했어" 하죠. 그런 다음 풀어주면 다시 환경으로 돌아가서 "오케이, 이해되네. 그냥 산책 나온 건데, 가끔 하기 싫은 걸 해야 하지만, 어쨌든 산책은 계속되는구나" 하는 겁니다. 그러니까 우리는 여전히 공유된 공동의 관심사를 향해 발이 맞아 있는 거예요. 그래서 그렇게 합니다. 우리가 훈련하는 일반적인 방식은 아주 단순하다는 걸 보게 될 거예요. 저는 그냥 낮은 자극 환경에서 뭔가를 가르치고, 그다음 산책에서 그걸 합니다. 그게 다예요. 아주 단순해요. 그게 구조화된 산책입니다. 느슨한 목줄 걷기도 물론 구조화된 산책 중에 적용됩니다. 저는 이걸 어디서나 적용된다고 일반화(generalize)하고 싶어요. 다른 구역에서도, 다른 공원에서도, 동네의 다른 구간에서도 여전히 적용된다는 걸요. 그리고 이 시점에서 알아챈 게, 이 아이가 자기가 하고 싶은 걸 하고 있을 때 — 냄새 맡기 같은 거요 — 압박에 훨씬 더 저항력이 강해집니다. 초반에는 아주 민감했는데, 이제 냄새를 맡고 있거나 뭔가를 봤을 때는 훨씬 저항력이 강해요. 많은 개들한테 아주 흔한 일입니다. 이건 그냥 제가 저장해뒀다가 훈련 나중에 쓸 작은 메모예요. 왜 그런지 보게 될 겁니다. 앉아와 엎드려의 경우, 다음으로 제가 하는 건 이 행동들을 발전시키는 겁니다. 초반에는 그냥 목줄 압박으로 '압박을 위치로' 앉아와 엎드려를 가르쳤어요. 위치를 유지하거나 자극이 있는 상황에서 하는 걸 기대하진 않았죠. 이제 그걸 할 때입니다. 거리, 지속 시간, 자극을 섞기 시작하고, 제가 풀어줄 때까지 위치를 유지해야 한다는 걸 보여줍니다. 이렇게 하는 이유는, 이게 실제 자극이 있거나 실제로 일정 시간 유지해야 하는 실생활에 대비시켜주기 때문이에요. 이렇게 연습함으로써 곧 다가올 실생활에 대비하는 겁니다. 다음은 힐(healing, 옆에 붙어 걷기)입니다. 이건 솔직히 제가 역대 가장 좋아하는 행동이에요. 주머니에 딱 하나의 행동만 가질 수 있다면 이걸 택하겠어요. 이게 제가 훈련할 유일한 행동일 겁니다. 왜냐하면 힐은 리콜(recall, 부르면 오기) 명령을 겸하거든요. 그냥 최고의 행동입니다. 저는 낮은 자극 환경에서 8자 걷기(figure-eights)로 힐을 가르치기 시작합니다. 그게 무슨 말이냐면, 그냥 두 개의 지점을 세워두고 그 주위로 8자를 그리는 거예요. 그리고 제가 끊임없이 상기시키거나 목줄을 쓰지 않아도 개가 위치를 유지할 수 있는지 확인하고 싶습니다. 개가 저와의 관계에서 자기가 어디 있어야 하는지 이해하는 걸 보고 싶어요. 제 엉덩이 바로 옆에, 너무 바깥으로 벌어지지도, 너무 앞서지도, 너무 뒤처지지도 않고, 바로 거기 저와 함께요. 힐 8자 걷기, 60초, 낮은 자극 환경, 대단한 거 없이요. 2주차엔 그게 제가 원하는 전부입니다. 리콜의 경우, 그냥 낮은 자극 환경에서 부르면 오기를 바랍니다. 그게 다예요. 많은 사람들이 "아, 리콜" 하면서 이 훈련 단계에서 다람쥐한테서 불러들이려고 시도하기 시작하는데, "형씨, 이 단계에서는 신뢰성이 필요 없어요. 그냥 개가 부르면 오는 일반적인 개념을 이해하기만 하면 됩니다. 그게 다예요." 그리고 놀이, 놀이, 놀이. 이건 매일 합니다. 매일 밖에서 놀고 안에서 놀고, 항상요. 이 단계에서 저는 아웃(out, 놓아) 명령을 가르치기 시작합니다. 명령하면 장난감을 놓게 가르치는 거예요.

이걸 가르칠 때 목줄을 씁니다. 그냥 부적 강화를 써요. "아웃" 하고, 아웃 안 하면 프롱 칼라를 톡톡톡톡 하고, 아웃 하면 압박을 풀고, 그러고 보상하고, 다시 놀이로 돌아갑니다. 그게 이 단계에서 하는 전부예요. 그냥 아웃 명령과, 그냥 놀기. 이 시점에 이 아이는 알아야 할 모든 걸 알게 됩니다. 이 단계에서 우리는 모든 핵심 행동 가르치기를 끝냈어요. 모든 핵심 행동이 가르쳐졌고, 있어야 할 지점에 있습니다. 아직 신뢰할 만하진 않아요. 그건 나중에 합니다. 하지만 초반에는 그냥 가르칩니다. 그게 초반의 여러분 책임이에요. 많은 사람들이 초반 단계에서 개한테 뭘 기대하는지 가르치는 게 여러분의 책임인데 — "내가 원하는 건 이거야, 이렇게 하길 원해, 언제 하길 원해, 언제 기대해" — 그 책임을 개한테 넘기기 전에 그걸 먼저 가르쳐야 합니다. 많은 사람들이 그 전환을 너무 일찍 해요. 실제로 가르치는 시간을 들이지 않죠. 자, 3주차. 이제 전자목걸이(e-collar)를 도입합니다. 많은 사람들한테 프로그램에서 가장 신나는 부분이에요. 왜냐하면 가입할 때 가장 쓰고 싶어 하는 도구거든요. 전자목걸이로 뭐가 가능한지 봤으니까요. 그렇긴 해도 조금 긴장하고, 조심스럽고, 경계합니다. 제대로 하고 싶어 하고, 망치고 싶어 하지 않아요. 아주 강력한 도구고, 직설적으로 말하면 뭘 하는지 모르면 개를 망칠 수 있거든요. 그래서 전자목걸이를 도입합니다. 방법은 아주 단순해요. 개의 작동 수준(working level)을 찾아서 리콜을 조건화(conditioning)하는 것으로 시작합니다. 작동 수준이란 그냥 개가 전자목걸이에서 지각하는 가장 낮은 레벨이에요. 우리가 하는 건, 밖에 나가서 — 스틸을 들판에 데려가서 플렉시 리쉬(flexi leash, 자동 늘어나는 줄)에 채웠어요 — 그냥 저한테서 멀어지게 둡니다. 그다음 전자목걸이로 압박을 만들어요. 톡톡톡톡톡. 그냥 아주 낮은 레벨, 이 아이가 겨우 지각할 정도요. 딱 느끼고, 인식하는데, 아주 불편하거나 하진 않고, 그냥 느끼는 정도예요. 그러면 이 아이가 느끼고 제가 말하는데, 이게 무슨 뜻인지 모릅니다. 그다음 오라고 하면, 이건 무슨 뜻인지 알아요. 그러면 돌아서서 저한테 오고, 그러면 압박이 사라집니다. "오, 흠, 아주 흥미롭네." 프롱 칼라로 '압박을 위치로' 하던 것과 아주 비슷하죠. 그게 초반에 하는 전부입니다. 그냥 개한테 압박이 어떤 느낌인지, 어떻게 그걸 벗어나길 원하는지 가르치는 거예요. 그게 다입니다. 이 훈련 시점에 놀이와 복종도 결합합니다. 이 시점엔 이 아이가 모든 행동을 알고, 놀이도 꽤 괜찮게 굴러가고, 아웃 명령도 있으니까요. 이제 모든 걸 진짜로 통합하기 시작할 수 있어요. 아웃 하고 앉아 하고, 그다음 마킹하고 장난감을 던질 수 있으니까요. 그래서 콤보를 좀 넣을 수 있는 거죠. 여기서 중요한 건, 게임의 흐름을 죽이지 않는 겁니다. 많은 사람들이 복종을 넣는 방식이 흐름을 완전히 망쳐요. 위치에서 지속 시간을 너무 많이 만들어서, 개가 중간에 지루해져서 땅바닥 냄새 맡기 시작하고 그러죠. 빠르게 유지하세요. 빠르게, 짧게, 신속하게요. 그게 어떻게 해야 하는지예요. 대체로 템포를 높게 유지합니다. 이 단계에서 제가 하는 다음 건, 다른 개들한테 다가가는 걸 처벌하는 겁니다. 이 시점, 훈련의 이 지점까지 오면 알아채실 텐데, 저는 이 아이의 개 반응성을 직접적으로 전혀 다루지 않았습니다. 많은 분들이 놀라실 거예요. 초반에 반응성 있는 개를 훈련할 때, 그건 솔직히 제가 가장 나중에 걱정하는 것 중 하나예요. 놀라실 수 있는데, 저는 개 반응성을 걱정하기 전에 이 모든 걸 먼저 했습니다. 사실 개를 지나치면 그냥 반응하게 뒀어요. 신경도 안 썼습니다. 왜냐하면 지금 집중할 게 그게 아니거든요. 이게 제가 말하는 겁니다. 사람들은 순서를 틀리게 해요. 개 반응성이 문제라고 생각하죠. 이게 고쳐져야 하는 거라고 생각하고, 유튜브에서 개 반응성, 개 반응성, 개 반응성만 찾아보고 그것만 생각하는데, 실제로는 정말 중요한 단계들을 너무 많이 건너뛰고 있는 거예요. 이걸 먼저 고치려고, 고치려고, 고치려고 하는데, 실제로는 이것들을 먼저 했어야 하고, 그랬다면 이건 쉬웠을 겁니다. 그래서 저는 아직 이걸 위해 아무것도 안 했어요. 이게 그 첫 번째입니다. 여기서 제가 한 건, 스틸은 다른 개들을 정말 좋아합니다. 엄청 흥분하고, 다가가고 싶어 하고, 상호작용하고 싶어 하고, 보이는 모든 개랑 놀고 싶어 해요. 그래서 아주 단순합니다. 우리는 벤치에 있는 개를 지나가고 있었어요. 걷고 있었고 그 개는 벤치에 있었죠. 이 아이는 플렉시 리쉬에 있었고요. 그래서 저는 그냥 선택하게 뒀습니다. "뭐든 해. 선택해. 네 마음이야." 붙잡지도 않고, 명령도 안 주고, 아무것도 안 했어요. 완전히 자유롭게 결정하게 뒀습니다. 그 개를 지나쳐 걸어가는데, 이 아이가 오른쪽에 있는 그 개를 보고 "아, 저 개한테 갈래" 합니다. 그래서 다가가게 뒀어요. 그리고 그 결정에 딱 몰입하는 순간, "노(No)"로 표시하고 그걸 처벌합니다. "노. 멈춰. 야. 멈춰." 그런 다음, "야, 너 방금 잘못했어. 잘못한 것에 대한 결과가 여기 있어" 하고 아주 명확히 한 뒤에 계속합니다.

그래서 계속 산책하고, 돌아서서, 다시 완전한 선택의 자유를 줍니다. 이 아이 마음이에요. 다른 개한테 가고 싶으면 얼마든지요. 그런데 이 두 번째 지나감에서, 보시면 이 아이가 생각을 했는데, 의도적으로 안 가기로 결정합니다. 아주 좋아요. 칭찬을 좀 해줍니다. 그다음 다시 돌아서서 또 선택하게 두면, 올바른 선택을 해요. 풀밭 냄새를 맡거나 하죠. 아주 좋아, 칭찬 좀 해주고. 다시 돌아서서 또 하면, 다른 개를 무시합니다. 아주 좋아요. 그게 제가 원하는 겁니다. 그러니까 여기서 제가 하는 건, 구체적인 걸 식별하는 거예요. 이 아이가 하고 싶어 하는 구체적인 게 뭔가? 다른 개들한테 가고 싶어 합니다. 그런데 저는 이 아이가 허락 없이 다른 개들한테 가는 걸 원하지 않아요. 그건 우리가 하는 게 아닙니다. 이건 하나의 기대예요. 우리는 모르는 무작위의 개나 무작위의 사람한테 다가가지 않습니다. 무조건이요. 그건 그냥 기본적인 삶의 기대예요. 제가 허락하지 않는 한요. 그래서 여기서 이 아이가 그걸 어겼고, 저는 "노"로 표시하고 그 행동을 처벌했습니다. 그런 다음 올바른 선택을 할 기회를 줬고, 이 아이가 했고, 그게 올바른 선택이었다고 알려주고, 넘어갑니다. 그게 다예요. 그게 문자 그대로 제가 초반에 하는 방식입니다. 그리고 그게 우리가 그걸 해야 했던 첫 번째였어요. 다른 때도 있었습니다. 다른 때가 많았어요, 분명히요. 하지만 그게 첫 번째였습니다. 다음으로 하는 건, 집 안에서 이 아이가 플레이스(place, 지정 자리) 명령으로 진급하는 겁니다. 첫 몇 주는 그냥 크레이트에 있었어요. 문자 그대로 크레이트에만요. 크레이트 안에서 그냥 진정하고 긴장을 푸는 법을 배워야 합니다. 스틸은 아주 과활동적인(hyperactive) 개예요. 그냥 아주 과활동적입니다. 인간에 비유하면 ADHD 같달까요. 아주 비슷한 행동이에요. 예를 들어 집 안에서 스스로 하향 조절(down-regulate)하고 진정하는 걸 아주 힘들어합니다. 아주 힘들어해요. 집 안을 끊임없이 서성거려요. 계속 할 일을 찾아다니고요. 의식적으로 뭘 하는 것도 아니고, 그냥 서성거리면서 사실상 아무것도 안 하는 거예요. 이건 이 아이가 오랜 시간 있기에 좋은 마음 상태가 아닙니다. 집 안에서 한 시간을 그럴 거예요. 그냥 눕고 아무것도 안 하는 걸 생각조차, 고려조차 하기 전에요. 그래서 우리는 이 아이의 마음이 진정하도록 돕고 싶습니다. 너무 걷잡을 수 없고, 너무 활동적이거든요. 그래서 집 안에서 우리가 하는 건, 먼저 그냥 크레이트에서 시작합니다. 그리고 이 아이는 크레이트에 그냥 있는 걸 아주 잘하게 됐어요. 크레이트로 가서 바로 잠들고, 아주 차분하고, 아주 편안하게, 신경계에 진정하고 긴장을 풀 시간을 줍니다. 그다음 플레이스 명령으로 진급했어요. 플레이스 명령은 아주 다릅니다. 왜냐하면 크레이트는 생각해보면 물리적으로 이 아이를 가둬두는 거잖아요. 원해도 탈출조차 못 하죠. 반면 플레이스 명령은 할 수 있어요. 그냥 벗어날 수 있죠. 그러니까 이제 이 아이는 자기 쪽에서 어느 정도의 정신적 자제력을 발휘해야 합니다. 그래서 제가 하는 건 아주 단순해요. 플레이스 명령에서 벗어나면, 그냥 플레이스 명령 쪽으로 다시 압박을 만듭니다. 그러면 배워요. "아, 이건 내가 지나갈 수 없는 벽 같은 거구나." 그리고 계속해서 플레이스에서 벗어나려는 이 심리적 충동과 싸워야 합니다. 긴 얘기 짧게 하면, 이걸 한 일주일 정도 연습합니다. 그러면 플레이스 명령에서 아주 차분해져요. 그리고 하가르(Hagar, 다른 개로 보임)가 자기 크레이트를 받아들이는 것처럼 이걸 받아들이게 됩니다. 즉, 그냥 거기로 보내면 진정하는 거죠. 아직 집 안에서 어떤 자유도 받을 준비가 안 됐어요. 준비가 안 됐습니다. 인지적으로 아직 그럴 능력이 안 돼요. 될 겁니다. 아직은 아니지만요. 아주 중요한 건, 여러분이 진전하고 싶은 속도로 진전하지 않는다는 거예요. 아주 중요합니다. 개가 진전할 수 있다고 여러분한테 알려주는 속도로 진전하세요. 예를 들어 제 개 오빗(Orbit), 보더 콜리는, 집 안에서 그냥 진정할 수가 없었어요. 즉, 그냥 풀어놔도 스스로 알아서 눕고 낮잠 자고 할 수가 없었다는 거예요. 한 살 반쯤 될 때까지요. 반면 어떤 개들은 12주 됐을 때 그냥 그렇게 하기도 합니다. 완전히 개마다 달라요. 여러분이 뭘 바라는지, 개가 어땠으면 좋겠는지랑은 아무 상관이 없습니다. 그래서 플레이스 명령으로 진급합니다. 자, 이걸 익히고 전자목걸이를 도입했으면 — 죄송, 리콜러를 도입한 게 아니라 전자목걸이를 도입했고 — 놀이와 복종을 좀 결합했으면, 그다음 4주차로 넘어갑니다. 이제 전자목걸이로 전환하기 시작할 때예요. 초기 단계에서는 주로 목줄과 프롱만 써서 모든 걸 강화했습니다. 이제는 목줄과 전자목걸이를 써서 강화하기 시작할 거예요. 그리고 목줄로 들어와서 둘을 짝지을(pair) 겁니다. 그래야 개가 목줄과 프롱한테 하듯이 전자목걸이 압박에 생산적으로 반응하는 법을 이해하죠. 그래서 우리가 하는 건 플렉시 리쉬로 전환하는 겁니다. 이 시점에 저는 10피트 목줄에서 플렉시 리쉬로만 전환해요. 기본 복종의 맥락에서 전자목걸이를 쓰기 시작합니다. 앉아, 엎드려, 힐, 리콜, 플레이스 명령, 이 모든 것에요.

그리고 필요할 때마다 전자목걸이 압박을 목줄 압박과 짝지어요. 이 시점에 또 하는 건, 복종으로 각성(arousal)을 제한(cap)하기 시작하는 겁니다. 스틸은 아주 각성하고 아주 흥분하면 — 어리고, 에너지 넘치고, 각성 높은 유형의 개한테 아주 흔한데 — 개가 정말 각성하고, 흥분하고, 강렬해지면, 생각을 안 해요. 그 정신 상태에서는 아주 충동적으로 행동합니다. 제가 상상하는 방식은 이래요. 보통 개가 자기만의 비유적 운전대에 손을 얹고 있다고 상상해보세요. 마음속 운전대요. 그걸 꽉 쥐고 있어서, 돌릴 수도 있고 아주 잘 조종할 수 있어요. 그런데 각성하기 시작하고 상황이 강렬해지기 시작하면, 그냥 운전대를 놔버려요. 그리고 그냥 정신 나가서 발광하기 시작합니다. 정신적으로 자제력을 잃는 거죠. 그래서 우리가 하고 싶은 건, 그렇게 느낄 때조차 자기를 통제하는 법을 보여주는 겁니다. 이해되시나요? 이건 제가 이 아이를 통제하는 것에 관한 게 아니에요. 물론 그것도 중요하고, 흥분했을 때 통제할 수 있길 원하지만요. 그보다는 이 아이가 스스로를 통제할 수 있고, 그냥 흥분했다는 이유로 자제력을 잃지 않는 것에 관한 거예요. 근본적으로 감정 조절(emotional regulation)이 그 기술입니다. 그래서 이걸 쌓기 시작하려고 하는 아주 단순한 한 가지가, 복종으로 각성을 제한하는 겁니다. 무슨 말이냐면, 의도적으로 이 아이가 스스로를 흥분시키게 둡니다. 아주 쉽게 일어나요. 그냥 다른 환경에 가면 미쳐 날뛰기 시작하죠. 그다음 이 아이가 아는 복종으로 들어갑니다. 엎드려, 힐, 뭐든지요. 그리고 따르지 않으면 압박이요. 거기서 압박으로 들어가면, "우" 하고 예를 들어 엎드려 자세로 들어갑니다. "오케이, 젠장, 진짜 집중해야 되네. 록인(lock in)해야 돼. 흥분했지만 자제력을 잃으면 안 돼. 운전대에 손을 얹고 있어야 돼." 이해되시나요? 자, 이번 주에 큰 놀라운 일들도 있었습니다. 저는 이걸 '우편함 사건(mailbox incident)'이라고 부르는데, 훈련 이 시점까지 본 적 없는 두려움을 이 아이한테서 정말로 본 때예요. 무슨 일이 있었냐면, 우리는 평범한 동네 산책 중이었고, 그냥 플렉시 리쉬에 있었고, 다 잘 되고 있었어요. 아주 잘하고 있었죠. 그런데 산책 중 한 순간에 제가 엎드리라고 했고, 엎드리는 도중에, 시끄러운 트럭이 짖는 개들을 태우고 옆으로 지나갔는데, 이게 이 아이를 정말 놀라게 했습니다. 도로에서 확 떨어졌고, 그 뒤로 정말 겁에 질렸어요. 제가 엎드리게 했고, 그러자 아주 신경이 곤두서 있어서, 그냥 풀어주고 계속 걸었습니다. 그 사건 직후에 바로 알 수 있었어요. 아주 신경이 곤두서서, 그냥 환경을 스캔하고, 위협을 찾고, 위험을 예측하고 있었습니다. 길 건너편에 어떤 아주머니가 차고에 계셨는데, 그냥 골판지 상자를 옮기거나 했어요. 이 아이가 그 소리를 듣고 고개를 홱 돌리더니 저한테 뛰어왔습니다. "와, 이 아이 그 사건 뒤로 진짜 예민해졌네." 그리고 계속 걷는데, 30초쯤 뒤에 이 아이가 제 앞에 있었어요. "오케이, 제 앞에 있네, 뭘 하는지 보자." 그냥 지켜보는데, 이 아이가 왼쪽 위를 올려다보더니, 왼쪽에 있는 검은 우편함을 봤어요. 이 우편함을 보자, 딱 거기에 꽂히는 게 보였습니다. "이런!" 하고 돌아서서 저한테 조깅해 오더니, 저를 그냥 전속력으로 확 지나쳐 달렸어요. 그냥 저를 전속력으로 지나쳐서, 플렉시 리쉬 끝까지 갔고, 제가 플렉시 리쉬를 잠갔고, 끝에 걸렸어요. 끝에 걸릴 때 이 아이가 이런 내장에서 나오는 듯한 비명을 질렀습니다. "세상에, 대체 뭐야? 대체 뭘 무서워하는 거야?" 이건 다시 말하지만 훈련 어느 단계에서도 이 아이가 이런 행동을 보인 첫 번째였어요. "세상에, 대체 뭘 무서워하는 거야?" 그래서 그냥 계속 걸으면서 이 아이를 저와 함께 불렀어요. 그리고 우편함을 피하는 걸 봤습니다. "지금 우편함을 무서워하는 건가? 이 우편함을 열다섯 번은 지나갔는데. 지금 이 우편함이 무섭다고?" 그래서 그냥 우편함 근처에서 좀 머물면서, 우편함이랑 상호작용을 해봤어요. 문을 열고 닫고 하는데, 닫을 때 그 소리를 듣더니 움찔하는 게 보였어요. 이 아이는 지금 좋은 정신 상태가 아니었습니다. 예민해져 있었어요. 겁에 질려 있었죠. "와, 이거 진짜 흥미롭네." 그래서 뭘 하겠어요? 그냥 가버릴까요? 아니요, 저는 이걸 본 적이 없어요. 여기서 무슨 일이 벌어지는지 봐야 합니다. 조사해봐야 해요. 그래서 우편함 주위로 이 아이를 좀 작업시킵니다. 그냥 그 앞에서 왔다 갔다 걸으면서요. 그 앞에서 복종을 좀 해봅니다. 애정을 좀 줘보면서 어떻게 받아들이는지 봅니다. 그 앞을 뛰어서 지나가봅니다. 그냥 이 모든 걸 테스트해봐요. 더 심해지는지, 시간이 지나면서 나아지는지 보려고요. 막대기를 집어서 우편함 주위를 걸으며 좀 놀아봅니다. 긴 얘기 짧게 하면, 조금 더 편안해지긴 하는데, 그 뒤로도 여전히 아주 예민해요. "와, 이거 아주 흥미롭네" 싶었어요. 왜냐하면 이 모든 걸 겪고 나서 기본적으로 이런 결론에 도달했거든요. 우편함이 아닌 것 같다. 실제로 우편함을 무서워하는 게 아니다. 우편함이 그냥 무서워하게 된 대상이 됐을 뿐이다. 이해되시나요?

그 트럭이 처음 지나갈 때 그 개들이 짖었을 때, 이 아이는 그게 어디서 온 건지 완전히 알지 못했어요. 환경 속에 유령이 있는 것 같은 거죠. 그래서 그 뒤로 아주 예민해져서, 그 잠재적 위협이 어디 있을 수 있는지 환경을 스캔한 겁니다. 이 아이가 아니라 이 아이의 뇌가요. 뇌가 환경 어딘가의 위험, 잠재적 위험을 예측하는데, 어디인지 확신을 못 하는 거예요. 그래서 어떻게 피할지 모릅니다. 그래서 차고에 있는 그 아주머니를 들었을 때 겁먹은 거예요. 그래서 올려다보고 그 우편함을 봤을 때, "저거다. 저게 우리가 무서워하는 거다. 돌아서서 도망가자" 한 거죠. 하지만 그 대상은 뭐든 될 수 있었어요. 차일 수도, 덤불일 수도, 표지판일 수도, 뭐든 될 수 있었습니다. 그냥 우편함이 그때 마침 거기 있어서 이 아이의 뇌가 그걸 위협으로 딱 잡아챈 거예요. 그래서 나머지 집에 걸어가는 길 — 한 10분 걸리는 길인데 — 이 아이는 그 시간 내내 예민해져 있었습니다. 그 시간 내내요. 그냥 고개를 두리번거리고, 냄새도 안 맡고, 그냥 경계하고, 불안해하고, 뭔가 나쁜 일이 일어날까 봐 무서워했어요. 어디서 언제인지도 모르면서요. 이걸 보고 나서 "이거 진짜 강렬하네" 싶었어요. 어느 시점에도 이 아이한테서 이런 걸 본 적이 없었거든요. 이 시점까지는 "아, 그냥 흥분, 각성이지, 그냥 충동 조절이 좀 필요한 거지" 싶었어요. 그러다 이걸 보니까 "와, 이거 사실 꽤 중대하네" 싶었습니다. 그다음 제가 한 건, "오케이, 이게 다시 나타날까?" 보고 싶었어요. 그리고 한 순간이 있었습니다. 영상으로 못 찍은 게 아쉬운데, 이 우편함 사건 며칠 뒤에 이 아이랑 해질녘에 산책하고 있었어요. 막 해가 진 참이라 어두워지기 시작하고, 그림자가 지고 사방이 어두웠죠. 그냥 동네를 산책하는데, 이 아이는 플렉시 리쉬에 있고 제 앞에 있었어요. 그냥 자기 할 일 하면서 냄새 맡고, 그냥 개답게 있었죠. 그런데 한 순간, 제가 뒤에서 걷고 있는데, 올려다보니 이 아이가 냄새 맡고 있었어요. 그러다 오른쪽 위를 올려다봤는데, 오른쪽에 이 큰 덤불이 있었어요. 큰 꽃들이 머리 위로 달린 큰 덤불이요. 이 아이가 그걸 알아채는 게 보였어요. 그리고 바로 거기서 확 뛰어 떨어져서 도로로 뛰어들었습니다. 우리 왼쪽으로요. 인도에서 도로로 뛰어내렸어요. 제가 플렉시 리쉬를 잠그고 저한테 불렀고, 그다음 덤불 앞을 몇 번 지나갔어요. 아주 회피적이었죠. 우편함이랑 똑같은 행동이었어요. "와, 이거 미쳤네" 싶었습니다. 그리고 집에 돌아올 때까지 내내 그랬어요. 그 산책은 짧아서, 돌아오는 길이 한 5분이었죠. 그렇긴 해도 그 두 사건은, "와, 이거 사실 아주 중대한 문제네" 싶었어요. 왜냐하면 몇 가지 다른 이유 때문입니다. 첫 번째 이유는, 이런 시나리오에서 이렇게 평범한 것에 대한 감정적 반응, 두려움의 심각성이에요. 덤불이잖아요. 차가 옆으로 지나가고, 개들이 짖고, 우편함을 본 거잖아요. 이건 생사가 걸린 시나리오가 아니에요. 이걸 생각해보세요. 정말 생각해보세요. 여러분이, 바로 여러분이 인도를 걷고 있다고 상상해보세요. 그냥 걷고 있어요. 오른쪽을 봤는데 덤불이 보여요. 그리고 여러분이 문자 그대로, 생리적으로 공황에 빠져서, 문자 그대로 돌아서서 그 덤불에서 전속력으로 도망친다고 상상해보세요. 그게 얼마나 정신 나간 일일지 생각해보세요. 이 아이가 문자 그대로 하고 있는 게 그거예요. 문자 그대로요. 이건 정신 나간 겁니다. 이건 너무 과장돼서 그냥 위험하고, 안전하지 않고, 이 아이가 이런 상태로 작동하는 건 건강하지 않아요. 그리고 회복 속도, 회복하는 데 걸린 시간도 상당했어요. 그 사건에서 완전히 회복하는 데 1분이 걸렸습니다. 그 대상의 평범함, 감정적 반응의 강렬함, 회복하는 데 걸린 시간의 길이, 이 모든 게 함께, 이건 고쳐야 하는 적색경보 문제예요. 안전 측면뿐 아니라 정신적 측면에서도요. 이 아이는 여기서 도움이 필요합니다. 뇌가 문자 그대로 오작동하고 있어요. 위험이 없는데 즉각적인 위험을 예측하고 있습니다. 그래서 도움이 필요해요. 이걸 좀 더 평가한 뒤에, 여러 다른 시나리오에서 관찰하고 나서 이런 결론에 도달했습니다. 이건 사실 두 가지의 조합이다. 첫 번째는 당연히 신경(nerves), 유전적인 거예요. 이건 이 아이가 어쩔 수 없는 겁니다. 그냥 나쁜 유전, 신경이에요. 그런데 그 신경이 시력 장애와 결합되면 정말 나쁜 조합입니다. 정말 나빠요. 제가 알아챈 건, 이 아이가 직사광선 아래에서 잘 못 볼 뿐 아니라 — 이건 놀 때 알아챘어요. 공을 던지거나 하면 완전히 놓쳤거든요. 특히 밝은 빛이나 햇빛 아래 있으면 완전히 놓쳤어요 — 어두워질 때도 잘 못 봤습니다. 그래서 훈련 내내, 놀면서 시력 장애를 알아챘는데, 신경과 결합되니까, 이거 진짜 나빠요. 정말 나쁜 조합이에요. 문자 그대로 유령의 집에 있는 것 같은 거예요. 진짜 끔찍합니다. 정말 나쁜 조합이에요. 그래서 이 아이는 도움이 절실히 필요합니다. 그래서 제가 이 사건들 며칠 뒤에 바로 한 건, 이 아이를 무섭게 만들 것들에 의도적으로 노출시킬 것들을 곧바로 찾기 시작한 겁니다. 그 대상 주위에서 자신감을 쌓게 하려고요.

예를 들어 제가 한 것 중 하나는, 근처에 있는 이 분수대 주위에서 작업시키는 거였어요. 우리 근처에 이 분수대가 있어서 그 주위를 걸을 수 있거든요. 처음엔 분수대를 아주 무서워했어요. 근처에 가려고도 안 했죠. "이 분수대 젠장, 위험해. 나 이 분수대 근처에 안 갈 거야." 그리고 그게 완벽합니다. 그게 정확히 우리가 원하는 거예요. 무서워하는 개들한테 자신감을 쌓는 방법, 제가 생각하는 방식은 이래요. 저는 의도적으로 개를 딱 적당한 수준의 두려움에 노출시키고 싶어요. 딱 적당한 양이요. 이 아이가 두려움을 느끼길 원합니다. 공황에 빠지기 시작할 정도로 심하진 않고, 느낄 정도로만요. 벗어나고 싶어 하고, 도망가고 싶어 하지만, 여기 있는다고 죽을 것 같진 않은 정도요. 딱 적당한 양, 적당한 용량의 두려움이요. 그다음 제가 하는 건, 이 시점에 복종을 전략적으로 활용하는 겁니다. 보통 복종을, 음식이나 놀이처럼 개가 동기 부여로 느끼는 다른 것과 결합해서요. 개가 이 상태일 때 그 두 가지를 결합하고, 이 아이가 느끼는 이 두려움을 헤쳐 나가고 생산적으로 대처하는 법을 보여줍니다. 그게 제가 하는 전부예요. 근본적으로 이것과 아주 비슷합니다. 같은 문제예요. 그냥 감정 조절 이상(emotional dysregulation)이죠. 특정 감정에 어떻게 반응하고 대처하는지 모르는 겁니다. 흥분이든 두려움이든요. 같은 겁니다. 그래서 이 기술을, 이 아이를 무섭게 만드는 것들에 의도적으로 노출시키고 헤쳐 나가는 법을 보여줌으로써 쌓아야 합니다. 그게 제가 4주차 끝 무렵에 작업하기 시작하는 거예요. 자, 5주차로 들어갑니다. 이 훈련 시점엔 기본적으로 6피트 목줄에서 전환해서 이제 플렉시 리쉬에 있고, 필요하면 전자목걸이로 기본적으로 모든 걸 강화합니다. 이 단계에서 이제 검증(proof)할 때예요. 이건 훈련에 존재할 수 있는데 여러분이 모르는 남아 있는 구멍들을 드러내고 싶은 훈련 지점입니다. 예를 들어 이건 정말 큰 구멍이었어요. 이게 일어나서 정말 다행입니다. 상상해보세요. 이걸 완전히 놓치고, 그다음 이런 상황에 개를 넣어서 목줄을 벗겼다면, 잠재적으로 아주 위험할 수 있었잖아요. 그래서 5주차는 검증, 검증, 검증이에요. 개를 넣어봐서 훈련을 무너뜨리는 모든 시나리오, 모든 사소한 것을 검증하는 겁니다. 5주차의 핵심 개념은, 이제 책임을 개한테 넘기는 겁니다. 영상 초반에 제가 "개한테 뭘 원하는지, 언제 원하는지, 어떻게 하길 원하는지 가르치는 게 여러분 책임이다" 했던 거 기억하시죠. 이 단계에서 이 아이는 모든 걸 압니다. 모든 걸 속속들이 알아요. 무조건이요. 이제 그걸 이 아이한테 넘길 때입니다. 그래서 이제 "야, 너 알잖아. 이제 하는 건 네 책임이야" 하는 거예요. 제가 하라고 하면 그건 너한테 달렸어. 너한테 달렸어. 나 안 도와줘. 안 상기시켜줘. 아무것도 안 해. 그리고 우리가 이걸 하는 방식은, 전자목걸이의 압박을 올바른 탈출·회피 레벨(escape and avoidance levels)에 도달하도록 높이는 겁니다. 모르시는 분들을 위해, 부적 강화 학습에는 두 가지 요소가 있어요. 탈출(escape)과 회피(avoidance). 탈출은, 개가 그 순간 압박에서 벗어나려는 동기를 가져야 한다는 거예요. 그러니까 즉시 끄고 싶을 만큼 혐오적(aversive)이어야 하고, 하던 걸 계속할 수 없어야 하죠. 그리고 회피는, 미래에 그 결과를 피하고 싶을 만큼 혐오적이어야 한다는 거예요. 그래서 다음에 부르면 그냥 처음에 오는 거죠. "지난번에 좀 그런 일이 있었는데, 별로였어. 그냥 처음에 올래." 좋아요. 그게 우리가 원하는 겁니다. 그게 실제로 행동을 신뢰할 만하게 만드는 방법이에요. 이 시점에 플렉시 리쉬 산책, 높은 자극 환경, 자극을 피하지 않습니다. 가까운 거리에서 개들을 지나가고, 이 아이가 기대대로 위치를 유지하는지 확인해요. 이 모든 게 아주 중요합니다. 이 단계에서 하는 것들이, 예를 들어 개를 강아지 공원(dog park) 밖으로 데려가고 그런 것들이에요. 스틸을 울타리로 가게 두고, 의도적으로 울타리에서 불러들이고, 그런 걸 다 합니다. 이 단계에서는 심지어 다른 개가 친근하면 그 개랑 놀게 두기도 해요. 여러분 개가 친근하고 상대 개도 친근하면요. 스틸도 예를 들어 아주 친근하거든요. 공원에서 여러 번 본 골든두들(Goldendoodle)을 찾았는데, 아주 사교적이고 친근했어요. 스틸도 아주 친근하고요. 그래서 그냥 좀 뛰어놀게 두고, 이 다른 개한테서 리콜을 좀 강화했습니다. 다시 말하지만, 다른 개랑 놀 때도, 전속력으로 달릴 때도 훈련이 여전히 적용된다는 걸 보여주는 거예요. 이 모든 다른 맥락에서 이걸 보여줘야 합니다. 여러분 개랑 이걸 이루고 싶다면, 아래 링크를 눌러 다가오는 해밀턴 도그 트레이닝 코호트 대기자 명단에 등록하세요. 한 달에 한 번 자리를 엽니다. 순서대로 실행하는 주간 훈련 계획을 받고, 막히거나 질문이 있을 때 저와 제 팀이 도와드리고, 끝날 무렵엔 여러분 개가 완전한 오프리쉬 훈련이 됩니다. 이미 전 세계 800명 넘는 회원들이 결과를 내고 있어요. 이걸 이루고 싶다면 아래 링크를 눌러 대기자 명단에 등록하고 다음 코호트 조기 이용 권한을 받으세요.

저는 또 이상하고 무서운 극단적 상황(edge case)들에서도 검증합니다. 두려움을 검증하려고요. 이건 각성 검증에 더 가까웠으니, 이제 두려움을 검증하고 싶어요. 그래서 쓰레기통 주위에서 작업시키기 시작했습니다. 시끄럽고 무섭죠. 골판지 상자, 시끄럽고 무섭고요. 물, 이 아이는 물을 싫어해요. 싫어하고, 싫어하고, 싫어합니다. 그냥 물을 안 좋아해요. 무서워하고, 피하고 싶어 하죠. 그래서 의도적으로 호수에 데려가기 시작했어요. 호수에 데려가서 죽지 않고도 물에 발을 디딜 수 있다는 걸 보여줬습니다. 웃긴 건, 이걸 몇 번 하고 나니까 물을 좀 좋아하기 시작해요. 그래서 그냥 이런 걸 뭐든 찾습니다. 홈디포(Home Depot, 대형 철물점)에도 데려갔어요. 다시, 그냥 그 무서운 것들, 카트나 그런 것들에 노출시키는 거죠. 쇼핑 카트, 그 모든 시끄러운 소리요. 공사 소음도요. 이 아이는 시끄러운 소리 같은 걸 아주 무서워하거든요. 그래서 의도적으로 그런 곳에 데려갑니다. 표지판도요. 환경에서 좀 비정상적인 것들이요. 그런 것들 주위에서도 검증하고 싶어요. 그런 걸 무서워하니까요. 그리고 이것 좀 보세요. 아까 그 똑같은 분수대예요. 이걸 보세요. 시키지도 않았는데 분수대로 곧장 달려갑니다. 신호도, 명령도, 아무것도 없이요. 곧장 달려가요. 왜? 정복했으니까요. 이 분수대는 이제 이 아이 아래에 있어요. 이 아이가 그 위에 있죠. 마치 어린아이 같아요. 나무에 오르는 걸 배우는 어린아이 같죠. 좀 무서워해요. "할 수 있어, 할 수 있어" 하면, 무서워하면서 내려오고 싶어 해요. 그러면 "아니야, 할 수 있어" 하고, 그러면 다음 가지를 잡고, 다음 단계를 밟아요. 그리고 여러분이 함께 축하해줍니다. 크게 느끼게 해주고, 강하게 느끼게 해주고, 할 수 있다고 느끼게 해줘요. 그러면 다음 가족 모임 때 그 아이가 뭘 하고 있을까요? 밖에서 나무에 올라가면서 모두한테 얼마나 멋진지 보여주고 있어요. "나 좀 봐, 나 좀 봐" 하면서요. 똑같은 겁니다. 그리고 이런 종류의 작업은, 좀 예민하고, 자신감이 부족하고, 자기 자신을 좀 확신 못 하고, "불가능해, 난 못 해" 하는 개들한테는 정말 중요합니다. 이런 종류의 작업이요. 누가 이게 가능하다는 걸 보여줬을까요? 저요. 이 아이가 스스로를 못 믿을 때 누가 믿어줬을까요? 저요. 이건 이 아이가 저를 인식하는 방식뿐 아니라 자기 자신과 주변 세계를 인식하는 방식도 완전히 바꿉니다. 이런 종류의 작업은 정말 중요해요. 이건 또 제가 집 안에서 함정 작전(sting operation)을 좀 설치하는 때이기도 합니다. 초반에 집 안에서는 그냥 관리하고, 서서히 개한테 더 많은 자유를 준다고 했던 거 기억하시죠. 그래야 사람들이 겪는 그런 문제들이 안 생긴다고요. 이제 개한테 더 많은 자유를 주고 함정 작전을 좀 설치하기 시작합니다. 제가 하는 건 정보를 좀 수집하는 거예요. 개가 집 안에서 뭘 하는가? 예를 들어 스틸은 조리대에 올라가고 싶어 하는 걸 알았어요. 견주가 알려줬거든요. "좋아, 완벽해. 이걸 설치하자." 그래서 제가 한 건, 플레이스 명령에서 풀어줬어요. 이제 집 안에 풀려 있죠. 그리고 함정을 설치합니다. 뭔가를 조리대 위에, 이 아이가 위에 있는 건 아는데 손이 좀 안 닿는 곳에 둬요. 그래서 뛰어올라도 못 가져오게요. 그렇게 함정을 놓고, 미끼를 놓습니다. 그다음 은밀한 감시(covert surveillance)예요. 신중해야 합니다. 개가 제가 보고 있는 걸 알기를 원하지 않아요. 저는 그냥 그림자예요. 소파에 앉아서 TV 보고 핸드폰 보는 것 같지만, 사실은 아니죠. 개가 제가 주의를 안 기울인다고 생각하게요. 그다음 잘못된 걸 할 때, 발을 조리대에 올리고 그걸 가지려고 할 때, 현행범으로 잡습니다. 그리고 보통 간접적으로 처벌해요. 전자목걸이로 들어와서 처벌하는 거죠. 발이 조리대에 닿는 순간, 그 결과가 저한테서 오는 것도 아니에요. 조리대에서 오는 거죠. 이게 뭘 할까요? 이건 행동을 더 견고하게 만듭니다. 제가 주위에 없을 때뿐 아니라 집에 돌아갔을 때도요. 왜냐하면 저한테서 온 게 아니거든요. 제가 안 했어요. 조리대가 했지, 제가 아니에요. 조리대는 뜨거워. 조리대는 안 만져. 그래서 그걸 거기서 한 겁니다. 모든 것에 그렇게 해요. 조리대 뒤지기, 신발 씹기, 양말 먹기, 개가 뭘 하든지요. 그 모든 것에 그렇게 할 수 있습니다. 그다음 제가 하는 건, 개가 신뢰할 만하게 더 이상 그걸 안 하면, 그다음에 뭘 하는지 봐요. 스스로 진정하면 아주 좋고, 아니면, 그냥 서성거리면서 "와, 이거 미쳤네, 미쳤네, 미쳤네" 하면서 정신적으로 스스로를 흥분시키면, 플레이스로 보냅니다. 아니면 저한테 불러서 엎드리게 하죠. 그런 다음 서서히 집 안에서 더 많은 자유를 줍니다. 이런 함정 작전을 몇 개 설치하고, 잠재적으로 파괴적이거나 위험한 걸 집 안에서 신뢰할 만하게 안 한다는 걸 확인하면, 그다음 얻은 만큼 집 안에서 더 많은 자유를 줘요. 그리고 물론 놀이, 놀이, 놀이. 이번 주엔 페치(fetch, 물어오기)를 정말 갈아 넣습니다. 첫 몇 주는 터그를 정말 갈아 넣었는데, 이제 페치 갈아 넣기로 바꿨어요. 왜냐하면 견주한테 다른 개가 있거든요.

"오케이, 솔직히 이 개는 에너지가 너무 많으니까, 정말 좋은 페치 게임이 되면 최고겠다. 그게 그분이 두 개를 합리적인 시간 안에 지치게 할 가장 효율적인 방법일 테니까." 터그를 하면, 형씨, 개가 실제로 지치기 전에 한 시간은 터그를 해야 해요. 그냥 말도 안 되죠. 그래서 페치를 좀 갈아 넣고 있고, 아주 잘 배우고 있어요. 자, 6주차. 이제 드디어 목줄을 벗길 때입니다. 목줄 벗길 준비가 됐는지 아는 방법이 있어요. 저는 이걸 '플렉시 리쉬 테스트'라고 부릅니다. 제가 하는 건, 높은 자극 환경에서 플렉시 리쉬로 걸으면서 잠그지 않으려고 하는 거예요. 그냥 느슨하게, 그냥 잡고, 느슨하게 유지하려고요. 목줄을 잠가야 해서 실패하면, 계속 연습해야 합니다. 그건 여러분이 목줄의 방향 압박(directional pressure)을 활용하고 있다는 뜻인데, 개가 오프리쉬일 때는 그게 없거든요. 그러니까 여러분의 말과, 필요하면 전자목걸이만으로 개를 통제할 수 없고 목줄에 의존하고 있다면, 그것부터 벗어나야 합니다. 그러니까 플렉시에서 먼저 계속 연습해야 해요. 만약 통과해서 높은 자극 환경에서 목줄을 안 잠그고 걸을 수 있다면, 목줄을 벗길 준비가 된 거예요. 목줄을 벗겨도 아무 차이가 없을 테니까요. 그게 제가 준비됐는지 아는 방법입니다. 그다음 저는 익숙하고 위험이 낮은 환경, 비 오는 날 동네 공원 같은 데서 시작하는 걸 좋아해요. 트래픽 리쉬(traffic leash, 짧은 손잡이 줄)로 힐 위치를 조여주는 것도 좋아합니다. 왜냐하면 처음 목줄을 벗기면, 힐 위치의 전반적인 조임새가 20% 정도 저하되는 걸 흔히 보거든요. 트래픽 리쉬를 쓰면, 개가 오프리쉬일 수 있으면서도 힐 위치에 있을 때 집어 들어서 필요하면 방향으로 좀 조일 수 있어요. 처음 개를 풀어줄 때, 보통 그냥 앉아 있게 한 다음 환경으로 풀어줍니다. 그리고 스스로 뭘 하기로 선택하는지 보고 싶어요. 그냥 들판으로 풀어주는 거죠. "오케이. 가. 가. 가." 그리고 보시면 이 아이가 아주 명확하게 알려줍니다. 그냥 저랑 뭔가 하고 싶어 해요. "뭐 좀 하자. 뭐 좀 하자. 놀자. 놀자. 놀자." 그냥 놀라워요. 그래서 정확히 그렇게 합니다. 공을 꺼내서 페치를 좀 해요. 목줄 없이, 롱라인 걱정도 없이 페치를 하는 건 정말 기분이 좋습니다. 그냥 정말 좋아요. 분명히 말하지만, 만약 이 아이가 그냥 냄새 맡으며 환경과 상호작용하고 싶어 했다면, 100% 완전히 그렇게 하게 뒀을 거예요. 하지만 할 수 있는 모든 것 중에서, 정말 모든 것 중에서, 이 아이가 가장 하고 싶어 한 게 저랑 노는 거였다는 건, 정말요. 그건 그냥 최고예요. 그래서 5분, 10분 정도 논 다음, 그냥 공원을 계속 돌아다녔습니다. 복종이 괜찮은지, 오프리쉬라고 멍청하게 굴지 않는지 확인하고 싶었어요. 이 장면, 처음으로 오프리쉬에서 힐 위치로 부르는 거요. 보시면 좀 넓게 벌어져 있는데, 그건 앞으로 며칠에 걸쳐 조여줄 거예요. 하지만 훈련의 이 단계는 정말 보람 있어요. 이 지점에 오려고 한 모든 작업이 드디어 다 합쳐지기 시작하고, 개와 같은 페이지에 있는 게 정말 기분 좋습니다. 이 아이의 첫 하이킹도 데려갔어요. 견주가 한 번도 하이킹을 데려간 적이 없는데, 같이 할 수 있으면 정말 좋겠다고 했거든요. 그래서 오프리쉬를 며칠 연습한 뒤에, 첫 하이킹을 데려가기로 했고, 정말 완전 좋아했어요. 그냥 트레일을 질주하면서 정말 환상적인 시간을 보냈어요. 다 훈련 덕분이죠. 훈련이 이걸 가능하게 하는 거예요. 훈련이 주변 세계를 열어주고, 이전엔 이용할 수 없던 새로운 활동, 새로운 경험을 열어줍니다. 그리고 저한테는, 이게 전체 훈련 과정에서 가장 자랑스러운 순간이었어요. 스틸이 저와 처음 훈련을 시작했을 때 물을 싫어하고, 호스를 싫어하고, 젖는 걸 싫어했던 거 아시죠. 한 번 호수에 데려갔는데, 앞발 두 개를 넣는 걸 너무 무서워해서 안 하려고 했어요. 너무 겁에 질렸죠. 분명히 말하면, 이 영상을 이 아이 엄마한테 보냈더니, 거의 울 뻔했다고 했어요. 믿을 수가 없었대요. 이 아이가 기꺼이 젖는 걸요. 그래서 긴 얘기 짧게 하면, 얕은 물에서 프리스비를 성공적으로 물어올 수 있는 지점까지 데려갔고, 실제로 정말 즐기기 시작했어요. 그럴 줄 알았어요. 이 두려움을 극복하면 실제로 즐길 거라는 걸 알았고, 실제로 그랬죠. 그렇긴 해도, 이건 이 아이가 저랑 있는 마지막에서 두 번째 날이었어요. 그래서 정말 더 밀어붙일 수 있는지 보고 싶었어요. 믿음의 도약(leap of faith)을 하고 스스로 헤엄칠 용기를 낼지 보고 싶었죠. 그래서 여기서 이 세션에서 의도적으로 프리스비를 조금 더 멀리, 조금 더 멀리 던지기 시작하고, 이 도약을 할 자신감이 있는지 보고 싶었어요. 여기 보시면, 이전 던지기들보다 조금 더 멀죠. 그러자 의심이 스멀스멀 올라옵니다. "아, 못 할 것 같아. 아, 불가능한 것 같아. 아, 무서워. 모르겠어." 그리고 저는 거기서, 전체 훈련 과정 내내 있었던, 배경의 격려의 목소리예요. "할 수 있어. 넌 할 수 있어, 친구. 넌 할 수 있어. 프리스비 가져와. 넌 할 수 있어." 그리고 바로 여기서 도약합니다. 앞발이 떨어지지만, 프리스비를 물어오는 데 성공해요. 이제 밀어붙일 겁니다.

앞발 두 개가 다 떨어지길 원해요. 그럴 용기가 있는지 보고 싶습니다. 그래서 여기서 이전보다 훨씬 더 멀리 던져요. 그리고 여기 보시면, 여기서 가려고 하기 시작합니다. "아, 할 수 있을까? 할 수 있을까?" 발이 안 닿아요. 안 닿아. 아, 오빗을 봅니다. "뭐야? 이거 가능한 게 분명한데, 프리스비를 갖고 싶은데, 무서워. 모르겠어." 갈등하는 게 보여요. 갈등하죠. 갖고 싶은데, 발이 안 닿아서, 여기서 돌아섭니다. 저는 그냥 격려해요. "넌 할 수 있어, 친구. 넌 할 수 있어." 다른 각도에서 시도해봐요. "이쪽으로 가면 물어올 수 있을지도." 아니요, 거기서 가라앉아버립니다. 그래서 저는 이 아이가 마음속에 가진 이 제한적 믿음(limiting belief)을 깨려고 해요. 오빗이 할 수 있다는 걸 보여줌으로써요. 오빗이 할 수 있으면 너도 할 수 있어, 친구. 장담해, 너도 할 수 있어. 그리고 마침내 여기서, 모험을 해보기로 결심합니다. "오케이, 그냥 질러버릴래." 그리고 바로 여기서, 보세요. 오. 진짜 웃겼어요. 완전히 질러버리기로 결심하고, 프리스비를 물어오기 직전에 가라앉아서, 1초 정도 완전히 잠수해버립니다. 그리고 여기서 저는 그냥 격려하고, 그냥 축하해요. "세상에, 친구, 미쳤다, 그거 말도 안 됐어, 친구." 어린아이한테 하듯이요. 그냥 거기서 함께 축하합니다. "괜찮아. 나 여기 너랑 있어." 긴 얘기 짧게 하면, 이 특정 던지기는 오빗이 물어오게 해야 했어요. 하지만 오빗이 물어오면, 스틸이 이걸 보길 원했어요. "형씨, 가능해. 너도 할 수 있어. 봐, 얘가 물어왔잖아." 스틸은 "뭐야? 어떻게 가져온 거야? 어떻게 내 프리스비를?" 하죠. "아니야, 얘가 가져왔지 네가 아니야. 다시 여기 올라와야 돼. 갖고 싶으면 다음엔 네가 가져와야 돼." 그다음 제가 한 건, 또 한 번 던졌어요. 할 수 있을지 보고 싶었거든요. 보고 싶었어요. 그 믿음의 도약을 할 수 있길 바랐죠. 그래서 여기서 던졌는데, 그냥 짧은 걸로요. 승리를 몇 개 쌓아서 자신감을 다시 쌓으려고요. "그래, 나 이거 할 수 있어." 연달아 패배를 너무 많이 쌓고 싶지 않았어요. 그래서 여기서 또 던졌는데, 다시 그냥 짧게, 그냥 쉬운 걸로, 그걸 쌓으려고요. 그다음 완전히 지르는 걸 할 겁니다. 자, 저기, 정말 좋았어요. 그거엔 얼굴을 적셨으니, 그거 보는 게 정말 좋네요. 이걸 물어온 뒤에 얼마나 스스로 자랑스러워하는지 보이시죠? 보세요. 얼마나 자랑스러워하는지 보이세요? 이걸 물어온 뒤에요. 미쳤어요. 이런 종류의 순간들, 이런 걸 훈련에 넣는 게 이 개들의 자신감을 사람들이 모르게 정말 많이 쌓아줍니다. 이게 핵심이에요. 좀 예민하고, 좀 불안정하고, 자신감이 부족한 개랑 작업한다면, 이게 제가 항상 하는 종류의 겁니다. 그래서 여기서 그 던지기를 하기로 하고, 이 아이가 믿음의 도약을 하기로 합니다. 가져올 수 있는지 보죠. 좋아. 좋았어. 잘했어, 친구. 잘했어. 바로 저기, 그 순간 제가 얼마나 자랑스러웠는지 아무리 말해도 부족해요. 그 순간 정말 자랑스러웠어요. 그냥 자신감을 가졌다는 사실이요. 그냥 몇 번 전에 완전히 잠수했었잖아요. 그런데 그 도약을 할 자신감이 있었다는 사실이, 정말 그 순간 정말 자랑스러웠어요. 그리고 저희 해밀턴 도그 트레이닝한테는, 이게 저희가 개를 훈련하는 전체 이유입니다. 그냥 나쁜 행동을 멈추고 문제를 고치는 걸 훨씬 넘어서요. 그걸 훨씬 넘어섭니다. 저희는 개가 어떤 존재가 될 수 있는지 보고 싶어요. 밀어붙이고 싶습니다. 성장하도록 밀어붙이고 싶어요. 저희도 성장하고 싶어요. 저희 기술과 이해를 향상시켜서, 우리 개한테 필요한 그 안내자가 되고 싶습니다. 저희는 이런 종류의 관계, 자극이 있는 상황에서 공원을 오프리쉬로 돌아다닐 수 있고, 대부분의 사람들이 평생 경험 못 할 상호 신뢰의 수준이 우리와 개 사이에 있는 그런 관계를 갖고 싶어요. 바로 이 느낌, 개와 함께 고도로 기능하는 팀으로서 세상을 걸어 다닐 수 있는 것, 이게 최고의 느낌입니다. 그리고 여러분 개랑 이 결과를 이루고 싶다면, 설명란 아래 링크를 눌러 다가오는 해밀턴 도그 트레이닝 코호트 대기자 명단에 등록하세요. 한 달에 한 번 자리를 엽니다. 주간 훈련 계획을 드려요. 막히거나 질문이 있을 때 저와 제 팀한테서 개인 맞춤 피드백을 받을 수 있습니다. 그리고 끝날 무렵엔 여러분 개가 완전한 오프리쉬 훈련이 됩니다. 그러니까 명확한 계획을 순서대로 따르고 싶은 유형의 사람이고, 이 결과를 이루기 위해 매일 개를 위해 나타날 의향이 있다면, 설명란 아래 링크를 눌러 대기자 명단에 등록하시면 다가오는 코호트에 새 자리를 열 때 조기 이용 권한을 받게 됩니다. 그러니 아래 링크를 눌러 대기자 명단에 등록하시고, 프로그램 안에서 뵙기를 바랍니다. 잘했어. 잘했어, 친구. 잘했어. 잘했어, 친구. 잘했어, 친구. 잘했어. 이 페이지는 원본 영상·자료를 바탕으로 한 한국어 번역 아카이브입니다. 원저작권은 각 원저작자와 출처에 있습니다.