Why Your Dog’s Emotions Are A Critical Element Of Dog Training #176 #podcast
Susan GarrettDogs That · 영상 · 23분
반려견의 감정이 반려견 훈련의 핵심 요소인 이유 #176 #팟캐스트
Why Your Dog’s Emotions Are A Critical Element Of Dog Training #176 #podcast
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많은 사람들의 반려견 훈련을 지도해 본 결과, 개들은 대개 세 가지 범주 중 하나에 속하는 것 같습니다. 훈련받는 것을 정말 싫어해서 발톱 손질 다음으로 질색하거나, 훈련에 너무 열광한 나머지 이성을 잃고 제대로 생각조차 하기 힘든 상태이거나, 아니면 의욕적이고 집중력이 뛰어나 훈련받는 것을 진심으로 즐기는 경우입니다. 당신의 반려견은 어떤가요? 이 세 가지 범주 중 하나일 겁니다. 한번 생각해 보세요. 어느 쪽에 더 가까운지요. 이것이 오늘 대화의 주제입니다. 안녕하세요, 수잔 가렛입니다. 'Shaped by Dog'에 오신 것을 환영합니다. 누군가는 이렇게 말할 수도 있겠죠. 아, 그건 견종 탓이야. 어떤 견종들은 원래 훈련받도록 만들어지지 않았으니까. 그들은 어느 정도 자유를 더 원하고, 조금 더 야생성이 강한 개들이니까요. 혹은 다른 사람들은 이렇게 말하기도 합니다. 아, 이런 개들은 일을 너무 좋아해서 지나치게 흥분한 나머지 생각을 못 하니까 훈련이 전혀 안 통해요. 글쎄요, 오늘 제가 여러분께 말씀드리고 싶은 것은, 반드시 견종의 문제는 아니라는 점입니다. 훈련사 문제도, 그저 말을 안 듣는 개의 문제도 아니에요. 여러분이 고려하지 못했을지도 모르는 한 가지 핵심적인 요소가 있습니다. 오늘 제가 그것을 도와드리겠습니다. 여러분이 초보 훈련사든, 세계적인 경험을 갖춘 베테랑 훈련사든 상관없습니다. 이 점은 모두에게 도움이 될 것입니다. 그 핵심은 바로 이것입니다. 행동을 훈련할 때, 앉아 훈련이든, 수준 높은 수색 구조 훈련이든 상관없습니다. 어질리티 훈련이든 무엇이든 간에, 여러분은 단순히 행동만을 훈련하는 것이 아닙니다. 강아지에게 처음 무언가를 가르치는 순간부터 여러분은 결코 행동만 훈련하고 있는 것이 아닙니다. 여러분은 동시에 감정도 훈련하고 있는 것입니다. 여기서 제가 '훈련'이라는 단어에 따옴표를 붙인 이유는 강아지에게 '지금은 행복을 선택해야 해'라고 말하는 것과는 다르기 때문입니다. 하지만 저의 멘토인 밥 베일리는, 이렇게 말씀하시곤 했죠. 그는 항상 곁에 와서 훈련사라면 누구에게나 파블로프가 어깨 위에 있다는 말을 하곤 했는데, 그 의미는 조작적 조건 형성의 네 가지 사분면 중 하나를 선택할 때, 여러분은 또한 고려해야 한다는 것입니다. 개에게 일어나고 있는 고전적 조건 형성을 말이죠. 고전적 조건 형성이란 바로 그것입니다. 그것은 조건 형성, 즉 연합이자 파블로프의 원리죠. 우리가 많은 에피소드에서 언급했던 것을 기억하세요. 종소리가 먼저 울리고 나서 음식이 나옵니다. 그러므로 여러분은 정서적 상태를 조건 형성하고 있는 겁니다. 개를 훈련할 때마다 말이죠. 만약 개를 훈련하는 도중에 개가 훈련을 그만두고 싶어 해서 여러분이 억지로 다시 데려오거나, 개가 냄새를 맡으러 가버리거나, 주의가 산만해져서 경계하며
Having coached a lot of people with their dogs, it seems that dogs kind of go into one of three categories. Either they absolutely hate being trained, it's second just behind getting their nails trimmed, I don't like being trained, or they're so crazy about training they're frantic and can barely think. Or they are driven and focused and absolutely love being trained. What about your dog? One of those three categories. Think about it. More of one or more of the other. That's the topic of today's conversation. Hi, I'm Susan Garrett. Welcome to Shaped by Dog. And you could say, oh, it's the breed of dog. Like some breeds, they're just not made to be trained. They kind of like more freedom. They're a little bit more feral of a dog. Or, you know, other people say, oh, these dogs, they're so crazy for work. They get really, really high and you really can't get through to them because they're just not thinking. Well, today I'm going to share with you, it isn't necessarily the breed of dog. It isn't the trainer. It isn't this dog just doesn't listen. There is one key thing that you may not be considering and I'm going to help you with it today. It doesn't matter if you're a brand new trainer. It doesn't matter if you're an experienced world-class trainer. This thing is going to help everybody. And here it is. When you train a behavior, I don't care if it's a sit. I don't care if it's something like high level search and rescue. I don't care if it's an agility behavior. Whatever that behavior is, you are never just training the behavior. You are never just training from the very first time you teach a puppy anything. You are never just training a behavior. You are also training an emotion. And I use the word training with quotes around it because it's not like you are saying, this dog needs to select being happy right now. But my mentor, Bob Bailey, he used to always come around and say, Pavlov is always on your shoulder as a trainer, which means as you are selecting from one of your four quadrants of operant conditioning, you also need to consider the classical conditioning that is happening with the dog. Classical conditioning is just that. It's conditioning. So, it's the pairing, the Pavlov. Remember we spoke about it in many episodes. The bell comes first and then the food. So, you are conditioning an emotional state every time you train a dog. And if when you're training your dog, your dog wants to leave work and you kind of bring them back or your dog goes off sniffing or they get distracted and they alarm
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짖는다면, 으악, 그게 뭐였지? 이런 모든 것들이 훈련의 일부가 될 수 있습니다. 특정 행동을 훈련하는 동안의 개의 감정은 훈련의 일부로 조건 형성될 수 있습니다. 오늘 저는 여러분이 확실히 개를 훈련할 때마다 긍정적인 조건 정서 반응을 잘 만들어내도록 돕고 싶습니다. 자, 긍정적인 조건 정서 반응(CER)이란 무엇일까요? 이에 대해서는 106번 팟캐스트 에피소드에서 자세히 다뤘고, 107번 에피소드를 준비하면서 제가 어떻게 제 개의 발톱을 깎는지, 그리고 어떻게 개에게 동의권과 선택권을 주어 개 스스로 '난 지금 이 상황이 즐겁지 않아'라고 표현하게 하는지에 대해 이야기했습니다. 우리는 보통 긍정적인 조건 정서 반응을 개가 싫어하는 것을 더 좋아하게 돕는 것, 예를 들어 동물병원 방문이나 수의사가 진찰할 수 있도록 턱을 괴게 하는 등의 자세를 취하게 하는 것, 그리고 불쾌할 수도 혹은 아닐 수도 있는 모든 일들을 생각합니다. 관리 행동이나 미용에 대해서는 CER을 고려해야 합니다. 하지만 여러분 중 얼마나 많은 분이 단순한 훈련 과정에서도 개의 정서 상태를 고려하시나요? 이 이야기를 서두로 꺼내고 싶습니다. 현재 저는 여러 강압적인 훈련사들, 특히 텔레비전 반려견 훈련 분야에서 가장 유명한 인물 중 한 명으로부터 이 말을 들었습니다. 그는 강압과 공포 기반의 훈련 방식을 많이 사용하는데, 제가 직접 그가 하는 말을 들었습니다. 그는 개가 오늘 겁먹지 않기로 선택할 수는 없다고 말했습니다. 여러분 중 누가 이렇게 말할 수 있을까요, 저는 저 절벽 끝으로 가서 고소공포증이 있음에도 불구하고 겁먹지 않기로 선택할 거야라고 말이죠. 오늘 나는 겁먹지 않기로 선택하겠어라고 했을 때, 과연 그게 잘 될까요? 저조차도 치과 드릴 소리를 들을 때 겁먹지 않기로 선택하겠다고 다짐해도 잘 안 되는데, 여러분은 어떨까요? 저는 10살 때 처음 신경치료를 받았는데, 그 기억 때문에 치과 가는 것을 정말 싫어합니다. 치과 의자에 앉아 있을 때 겪었던 부정적인 조건화된 정서 반응의 긴 역사가 있기 때문입니다. 그러니 감정이란 개가 스스로 선택할 수 있는 것이 아닙니다. 만약 여러분의 훈련사가 개가 겁먹지 않기로 선택하는 것이라고 말한다면, 아니요, 절대 그렇지 않습니다. 그건 훈련 과정에서 개가 여러분에게 보여주는 감정일 뿐입니다. 아마도 훈련할 때 그 부분을 아무도 고려하지 않았기 때문에 그런 감정이 나타나는 것일 겁니다. 그래서 이제 여러분께 생각해보시길 바랍니다. 훈련할 때 여러분 반려견의 정서 상태는 어떤가요? 행복한가요? 집중하고 있나요? 열정적인가요? 스포츠 독 훈련사들을 비판하는 사람들의 말을 들은 적이 있습니다. 우리는 개가 꼭 빠를 필요는 없다고 생각하죠. 스포츠 독을 하는 사람들은 이기기 위해 개가 빨라야만 한다고 생각합니다.
bark, woo, what was that? All of that can become part of the training. The dog's emotion during the training of behavior X can be conditioned to be part of the training. And today I want to help you make sure that you are training a great positive conditioned emotional response each and every time you train your dogs. Now, what is a positive conditioned emotional response? I spoke about that in detail in podcast episode number 106 in preparation for podcast episode 107, where I talked about how I go about cutting my dog's nails and how my dog has consent and has a vote and they can say, I'm not enjoying this. So, we think about positive conditioned emotional response really just about something the dog doesn't like and us helping them to like it more like visits to the vet and giving them a position, maybe a chin rest so that the veterinarian can examine them and all the things that may or may not be unpleasant. Husbandry behaviors, grooming, we need to consider the CER for that. But how many of you when you're training your dog consider the dog's emotional state just for training? And I just want to preface this right now because I've heard via several compulsion trainers, and this one's from one of the biggest names in television dog training who uses a lot of compulsion and fear-based training. He would actually heard him say, the dog can't choose to be frightened today. How many of you say, I'm going to go near this edge of this cliff and I'm going to choose not to be frightened even though I have a history of being fearful of heights. Today I'm going to choose not to be frightened. How well would that go for you? How well does it go for me even though I'm an adult saying, I'm going to choose not to be frightened when I hear the dentist drill. I still, I had my first root canal when I was 10 years old. I absolutely do not like going to the dentist because I've had a long history of negative conditioned emotional responses when I've been in that dentist chair. And so, emotions aren't something that a dog chooses. So, if your trainer suggests that dog's choosing not to be thoughtful, no, no, no. That's the emotion that the dog is showing you in the midst of this training. And likely it's there because nobody considered it when they were training. So, I'd like you to think about now, what is your dog's emotional state when you are training? Are they happy? Are they focused? Are they driven? You know, I've heard people criticize sport dog trainers saying, we don't have to have our dogs be fast. These sport dog people, they need to have their dogs be
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그래서 반려견 훈련을 할 때는 개가 빠른지 느린지 중요하지 않다고들 하죠. 하지만 이 부분을 조금 더 깊이 파고들어 봅시다. 빠르다는 것이 무엇을 의미할까요? 제 개가 리콜(부름)에 빠르게 반응하고, 가져오기를 할 때 빠르게 움직이고, 앉아, 엎드려, 서라는 명령에 즉각적으로 반응할 때 말입니다. 척척, 아주 민첩하고 집중력이 있으며 의욕이 넘치죠. 제 개들에게 물어본다면 뭐라고 답할 것 같으신가요? 지금 훈련하는 것을 얼마나 즐기고 계신가요? 아니, 괜찮습니다. 아니요. 그들은 이렇게 말할 겁니다. 세상에. 네, 우리는 더 많은 것을 하고 있죠. 사실 속도는 반려견의 정신 상태를 나타내는 지표입니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 때로는 엄청난 고통을 통해 인위적으로 속도를 만들어낼 수도 있으니까요. 저는 그런 경우를 말하는 게 아닙니다. 이 팟캐스트를 듣고 계신 분들이라면 저와 같은 생각을 하고 계실 가능성이 높습니다. 우리는 사랑과 올바른 반려견 훈련으로 조건화된 감정 상태를 만들고 싶어 하니까요. 그래서 반려견에게 훈련하자고 요청할 때를 생각해 보셨으면 합니다. 만약 음식을 먼저 꺼내지 않았다면 어떻게 될까요? 왜냐하면 아시다시피, 음식의 모습 자체가 감정을 만들어내기 때문입니다. 마치 비건 초콜릿 칩 쿠키를 본 것처럼 말이죠. 이야기가 샜네요. 만약 여러분이 반려견에게 무언가를 시켰는데 쿠키나 음식, 장난감이 전혀 없다면 반려견의 감정 상태는 어떨까요? 반려견이 '좋아!'라고 반응할까요? 바로 그것이 여러분의 훈련에 어떤 감정이 녹아들어 있는지를 알려줍니다. 반려견에게 다섯 여섯 가지 행동을 시킨 후, 반려견이 '음, 더 이상은 정말 싫어'라는 태도를 보인다면, 그것은 여러분이 반려견 훈련에 '더 하고 싶다'는 감정 상태를 제대로 조건화하지 못했다는 뜻입니다. 오늘 저는 어떻게 그렇게 할 수 있는지 알려드리려고 합니다. 자, 일곱 가지 항목을 준비했습니다. 다섯 가지로 줄여보려 노력했죠, 여러분. 다섯은 더 깔끔한 숫자니까요, 하지만 일곱 가지를 준비했습니다. 훈련에 영향을 줄 수 있는 일곱 가지 방법입니다. 자, 먼저 서두를 떼자면, 반려견이 신체적으로 고통스럽거나 몸 상태가 좋지 않거나, 배탈이 나는 등 여러 가지 이유가 있을 때는 긍정적인 조건부 감정 반응을 만들어내기가 매우 어렵다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 사실 그때는 시도조차 하지 말아야 합니다. 왜냐하면 팟캐스트 174회를 들어보셨다면 아시겠지만, 반려견이 아플 때는 도파민이 억제되기 때문입니다. 그러니 긍정적인 상태를 조건화하는 것은 불가능에 가깝죠. 그러니 긍정적인 반응을 조건화할 수 없습니다. 개가 고통을 느낄 때의 감정적 반응이죠. 그래서 우리는 그건 배제할 겁니다. 자, 이제 여러분은 이렇게 말하겠죠. 음, 훈련 기술은 어떤가요? 네, 그것도 많은 관련이 있습니다. 그래서 저는, 이 에피소드가 왜 제 팟캐스트 중 조회수 1위가 아닌지 모르겠어요. 정말 결정적으로
fast because they want to win. So, when we're just training pet dogs, we don't care if they're fast. But let's dig into this a little bit. What does fast mean? When my dog comes fast on a recall, my dog goes fast on a retrieve. My dog, when I ask them to sit, they go fast into a sit or a down or stand. Boom, boom, boom. They're sharp. They're focused. They're driven. And what do you think if you ask my dogs, how much are you enjoying training right now? Do you, oh, that's all right. No. They would say, holy crap. Yeah, we're doing more. So, speed actually is a representation of your dog's mental state. Not always because sometimes speed can be artificially created through a lot of pain. I'm not talking about that. You're listening to this podcast. Chances are that you're singing from the same hymn as I am. And we want to create these conditioned emotional states with love and good dog training. And so, I want to consider when you ask your dog, we're going to do training. If you never got any food out first, because guess what? The sight of food will create an emotional of its own. Hello, vegan chocolate chip cookies. I digress. What is your dog's emotional state if you asked them to do things and you had no cookies or no food or no toys on them? Would they be like, yeah. Because that is what tells you what emotion has been built into your training. If after the five or six behaviors that you asked the dog, they start going, well, I'm not, I'm really over this. Then that tells me that you haven't really conditioned an emotional state into the dog training that says, let's do more. Today, I'm going to share with you how you can do that. Okay. I've got seven items. I tried to make it five guys. Five is a snappier number, you know, but I've got seven for you. Seven things that you can do that will influence your training. Now, I'm going to preface this by saying, look, we know if a dog's in physical pain, they're not feeling well, upset stomach, yada, yada, yada. It's going to be very difficult to create a positive condition of emotional response. And really we shouldn't be trying because if you listen to podcast episode 174, you know that dopamine is suppressed when a dog is unwell. So, you can't really condition a positive emotional response when that dog is in pain. So, we're going to keep that out. Now, you're going to say, well, what about training mechanics? Yeah, that's got a lot to do with it. So, I want to, and I don't know why this isn't my number one viewed podcast because it's just so critically
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중요하거든요. 바로 팟캐스트 167화인데, 거기서 제가 어떻게 하면 훈련 기술을 더 효과적으로 사용하여 반려견의 스트레스를 줄일 수 있는지 알려드렸죠. 아직 안 들어보셨다면 그 에피소드를 확인해 보세요. 훈련 조건을 평등하게 놓고 말하자면, 그래요, 훈련사로서 여러분의 경력이 얼마나 되는지는 중요하지 않습니다. 반려견의 신체 상태가 어떤지도 중요하지 않죠. 그 모든 건 배제할 겁니다. 지금 이 순간, 여러분이 가진 반려견, 여러분의 경험, 그리고 훈련 실력을 그대로 놓고 보는 거예요. 여기 7가지 방법이 있습니다. 지금 당장 할 수 있는 방법들로, 반려견을 훈련할 때 항상 원하는 감정 상태로 훈련할 수 있도록 보장하는 거죠. 첫 번째는, 지난 팟캐스트에서 언급했던 내용입니다. 팟캐스트 에피소드 175화였죠. 반려견의 행동을 셰이핑(shaping)하고 계신가요, 아니면 유인(luring)하고 계신가요? 유인은 도파민 반응을 생성하지 않는다는 걸 우리는 알고 있습니다. 왜냐하면 도파민 반응은 반려견에 대한 보상이 예상보다 클 때 발생하기 때문입니다. 셰이핑을 할 때는 보상을 전혀 예상하지 못합니다. 왜냐하면 반려견은 보상이 언제 나올지 정확히 모르기 때문이죠. 무언가를 하는 동안 눈앞에 보상이 보이지 않으니까요. 그래서 모든 보상이 예상보다 크게 느껴집니다. 기대치가 제로니까요. 그렇다면, 셰이핑을 하고 계신가요? 셰이핑을 하면 즉시 우리의 훈련이 도파민 급증을 일으킨다는 것을 알 수 있으며, 이는 여러분이 긍정적인 감정 반응 조건을 만들고 있을 가능성이 매우 높다는 뜻입니다. 두 번째, 제가 본 많은 사람들이 반려견과 함께 훈련을 그만두는데 또는 쉽게 주의가 산만해지는 사람들은 거대하고 큰 행동 덩어리를 훈련시키려고 합니다. 그래서 생후 9주나 10주 된 어린 강아지를 집에 데려와서 리드줄을 하고 걷는 법을 가르치려 하죠. 이제 밖에 나가서 리드줄을 하고 걸을 거야. 리드줄을 매고 밖으로 나가서 시내에 방문하기 전까지는 수많은 단계가 필요합니다. 느슨한 리드줄로 걷기 위해서는 아주 작은 단계들이 많이 필요하죠. 그리고 저는 분명히 강아지를 집에 데려온 첫날에는 그렇게 하지 않을 겁니다. 좋습니다. 그러니 행동을 작게 나누세요. 그러면 긍정적인 조건 반응을 형성할 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 왜 그럴까요? 행동을 작게 나누면 강아지나 반려견이 제대로 해낼 확률이 극적으로 높아지기 때문입니다. 저는 반려견 어질리티 스포츠에서 유인물을 사용해 시소나 독 워크, 또는 접촉 구간을 통과하게 하려는 사람들을 봅니다. 전체를 한꺼번에 하려고 하면 스트레스, 두려움, 실수의 확률이 행동을 작은 단위로 나누지 않았을 때보다 천문학적으로 높아집니다.
important. And that is podcast episode number 167, where I taught how you can decrease the stress of your dog by becoming more effective with your training mechanics. So, check that podcast out if you haven't already done so. Because we're just going to level the training field and say, yes, it's not about how experienced you are as a trainer. It's not about what kind of physical condition your dog's in. We're going to take all of that out of there. This is just everybody right now with the dog you have and the experience you have and the training chops you have. These are seven things that you can do right now to make sure that when you train your dog, you're training in always the emotion that you want to. Number one, and I mentioned this in my last podcast, that was podcast episode number 175. Do you shape your dog's behavior or are you luring it? Because we know luring does not create the dopamine response because the dopamine response happens when the reinforcement for the dog is higher than expected. And when you're shaping, the reinforcement is never expected because the dog doesn't quite know when it's coming out. It's not in front of them while they're doing something. And so, every reinforcement is higher than expected because expectation is nothing. And so, are you shaping? Immediately when we're shaping, we know that our training is creating a dopamine spike, which means there's a very good likelihood that you are creating a positive condition of motion response. Number two, a lot of people I see with dogs that leave work or get distracted easily are trying to train massive big lumps of behavior. So, you get your wee puppy home at nine or 10 weeks old and you try to teach them to walk on leash. We're going to go outside now, we're going to walk on leash. There's so many layers that come in before you strap on that leash and head out the door down to the city to visit. Walking on a loose leash requires a lot of slices. And I certainly wouldn't be doing that the first day I have that puppy home. All right. So, break the behavior into small slices. You have a much better chance at creating a positive condition of motion response. Why? Because with a small slice of behavior, the chance of your puppy or your dog getting things right dramatically increases. I see this with people who try in the sport of dog agility to use lures to get seesaws or dog walks or contacts. And you're trying to get the whole thing. Chances for stress, fear, mistakes, astronomically higher when you haven't broke the behavior down into small bite-sized pieces.
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성공의 작은 단위들 말이죠. 세 번째, 훈련할 때 반려견의 환경 속에 존재하는 경쟁적 강화물은 무엇인가요? 예를 들어 토끼 농장에서 훈련을 하고 있는데 반려견이 '어, 저기에 뭐가 있네'라고 하면, 훈련 중에 불안감이 생길 수밖에 없습니다. 그 불안감은 여러분이 만들고자 하는 행동 속에 그대로 투영될 것입니다. 또한 반려견의 집중력이 다른 곳으로 향하고 여러분이 다시 집중을 유도해야 하는 상황이 발생하죠. 이건 제가 조금 후에 언급할 내용입니다. 반려견이 훈련 중에 집중력을 잃으면 어떻게 해야 할까요? 정말 중요한 포인트입니다. 매우 중요하죠. 오늘 팟캐스트 맨 마지막에 다루겠습니다. 좋습니다. 그래서 방해 요소를 최소화하세요. 이건 팟캐스트 167회에서도 이야기했습니다. 환경 내의 방해 요소를 최소화하고 성공을 극대화하세요. 성공하면 어떤 일이 벌어질까요? 도파민 급증과 긍정적인 조건화된 감정 반응. 네 번째, 또 다른 중요한 점입니다. 여러분이 하고 있는 것을 즐기는 듯한 개와 함께하거나, 여러분 스스로가 하고 있는 일을 즐기고 있다면, 여러분은 계속 그것을 하려는 경향이 있습니다. 그래서 저는 어질리티 훈련을 하는 사람들을 보는데, 개가 절반 속도로 움직이고 있는데도 '오, 잘하고 있어. 장애물 훈련을 하고 있잖아'라고 생각하죠. 저는 개가 절반 속도로 움직이는 건 신경 쓰지 않아요. 그냥 계속할 겁니다. 그 절반의 속도는 감정입니다, 여러분. 어질리티에서 절반의 속도, 모든 독 스포츠에서의 절반의 속도는 여러분이 행동 속에 구축하고 있는 감정입니다. 그리고 여러분은 '오, 내 개가 이 일을 좋아하게 되면 더 빨라지겠지'라고 생각하겠지만, 아니, 절대 그렇지 않습니다. 행동을 아주 짧은 세션으로 나누세요. 저는 '스트리커 저널(Streaker Journal)'이라는 책을 가지고 있습니다. 그리고 여러분이 리콜러(Recaller)가 되면, 스트리커 저널을 받게 될 겁니다. 제가 무슨 말을 한 건지 아시겠죠? 저는 이 팟캐스트를 듣는 모두가 언젠가는 저희 리콜러 프로그램에 참여할 것이라고 가정합니다. 자, 스트리커 저널입니다. 저는 이걸 1998년에 썼습니다. 이게 뭐냐면, 구조견이 하나 있었는데, 이름을 스트리커라고 지었습니다. 그 녀석은 작은 잭 러셀 테리어였죠. 아마 14개월 정도 되었을 거예요. 모든 내용이 이 저널에 있습니다. 그 녀석은 첫 두 가정에서 쫓겨났고, 집 안 곳곳에 마킹을 했으며, 음식에도 관심이 없고, 터그 놀이에도 관심이 없고, 공에도 관심이 없었습니다. 원래는 스포츠 유망주로 구매되었지만, 사람들은 말했죠, 희망이 없다고요. 스포츠 유망주가 될 의지가 전혀 없다고요. 녀석은 그저 소파에 누워 있는 걸 좋아했어요. 저는 생각했죠, 개도 둘 다 가능하다고 생각해요. 그래서 저는 그 개를 데려왔는데, 아마 크리스마스 무렵이었던 것 같습니다. 그리고 저는 짧은 세션으로 훈련했습니다. 얼마나 짧냐고요? 글쎄요, 가끔은 세션이
Bite-sized pieces of success. Number three, what are the competing reinforcements in that dog's environment when you're training? Because if there's like, you know, you're training at the bunny farm and they're like, oh, but that's over there. Oh, oh, oh, I don't… You're going to create some anxiety in your training. That anxiety is going to be put into the behavior that you are trying to create. Also the dog's focus going somewhere else and you having to bring them back. That's a point I'm going to bring up a little bit later. What do you do when your dog loses focus in your training? That's such an important point. So important. I'll leave it to the very end of today's podcast. All right. So, minimize the distraction. I talked about that in podcast number 167. Minimize the distraction in the environment. Maximize the success. What happens with success? Dopamine spikes and positive condition emotional responses. Number four, another biggie. When you have a dog who seems to be like enjoying what you're doing, or if you yourself are enjoying what you're doing, you tend to keep doing it. So, I see people who are training in agility and the dog is kind of going at like half speed, but they're like, oh, we're doing it. We're doing obstacles. I don't care if my dog's going half speed. I'm just going to keep doing it. That half speed is an emotion guys. Half speed in agility, half speed in any dog sport is an emotion you are building in to the behavior. And you think, oh, my dog will get faster when he learns to like this. Oh, nay nay. Slice the behavior in short, short sessions. I have this book. It's called the Streaker Journal. And when you become a recaller, you will receive a Streaker Journal. You see what I did there? I assume everyone listening to this podcast at some point will join our Recallers program. Now, Streaker Journal. I wrote this in 1998. And what it is, there was a rescue dog. I named him Streaker. And he was a little Jack Russell Terrier. I think he was about 14 months old. It's all in this journal. And he was turfed out of his first two homes and marking all over in the house, had no interest in food, no interest in tugging, no interest in balls. Originally was bought for a sport prospect, but the people said, there's no hope. He has no desire to be a sport prospect. He wants to be a coach potato. And I'm like, I think dogs can be both. And so, I took this dog on, I think it was right around Christmas. And I trained him in short sessions. How short do you say? Well, sometimes the session was like
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16초 정도였어요. 저는 이 작은 저널에 모든 것을 기록했고 다 적어두었습니다. 그래서, 여기 하나 있죠, 30초 세션, 45초 세션, 2분 세션, 우와, 우와, 우와, 우와. 8분까지요. 점차 늘려갔습니다. 그래서 강아지가 성장함에 따라 훈련 시간도 점점 길게 가져갔죠. 하지만 그 2~3분에서 5분 정도 되는 훈련 세션 사이사이에는 우리가 '밸런스 브레이크(balance breaks)'라고 부르는 휴식 시간이 있습니다. 이것이 다섯 번째 포인트입니다. 팟캐스트 57회에서 밸런스 브레이크에 대해 이야기한 적이 있죠. 훈련 중에 어느 정도 성과를 냈을 때, 강아지를 잠시 떼어놓고 신체 상태를 변화시켜 주는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 호흡과 심박수를 높여주는 것이죠. 추격 놀이 같은 것을 하는 겁니다. 만약 강아지가 터그 놀이를 좋아하지 않는다면, 간식을 던져서 쫓아가게 하거나 보호자를 쫓아오게 해도 됩니다. 우리는 지금 강아지의 신체 상태를 바꾸고 있는 겁니다. 그런 다음 다시 훈련으로 돌아갑니다. 이렇게 하는 이유는 두 가지인데, 하나는 강아지를 위해서고, 다른 하나는 보호자님을 위해서입니다. 훈련사로서 강아지에게 최고의 모습을 보여주기 위해 필요한 집중력을 유지하는 것은 불가능하기 때문이죠. 중간에 휴식 없이 계속하는 건 무리입니다. 한 45초마다 쉬어주는 게 좋겠네요. 길어야 1분 정도가 제가 강아지를 훈련하는 최대 시간일 겁니다. 보통은 30초에서 45초 단위로 짧게 밸런스 브레이크를 갖고 바로 다시 훈련을 시작합니다. 좋습니다. 네 번째 포인트는 짧은 세션이고, 다섯 번째 포인트는 밸런스 브레이크입니다. 여섯 번째 포인트는 역으로 생각해 보겠습니다. 여섯 번째는 강아지의 참여 의지(buy-in)입니다. 저는 이걸 '게임 온(game on)' 자세라고 부릅니다. 제 강아지들의 경우 아주 간단합니다. 퍼피 시절부터 훈련을 시작한다면 보통 켄넬에서 시작하죠. 켄넬 게임을 하다가 문을 열어줍니다. 그러면 강아지가 '네, 이거 하고 싶어요'라고 하며 참여 의지를 보이죠. 유튜브로 보고 계시다면, 훈련을 정말 좋아하고 항상 자기 의견을 확실히 표현하는 제 강아지 피처를 볼 수 있습니다. 꼭 미친 듯이 흥분해야 하는 건 아닙니다. 집중하고 있고, 정신이 또렷하며, 귀가 쫑긋 서 있고, 발이 준비된 상태여야 합니다. '좋아, 한번 해보자' 이런 느낌이어야 하죠. 그리고 켄넬에서 나오게 합니다. 즉시 크레이트로 이동합니다. 여러분이 참여(buy-in)를 이끌어내면 방해 요소들이 사라지기 시작합니다. 훈련을 시작하기 전에 항상 참여를 먼저 이끌어낸다면, 만약 여러분이 그저 소파에 있는 개를 데려와서 말하기를, 그래, 여기서 셰이핑(shaping) 좀 해보자 하는 식이라면, 이건 마치 잠자는 것과 비슷하죠. 오, 그래요. 이제 셰이핑을 할 거야. 좋아요. 간식 줄 건가요? 좋아요. 그거 좋네요. 그래요, 잘했어요. 참여란 여러분이 '이거 정말 좋아하지 않니?'라는 감정을 확립하는 것입니다. 개에게 '자, 시작하자. 게임 시작이야'라고 말하는 바로 첫 순간부터 말이죠.
16 seconds long. And I documented everything in this little journal and I wrote it all down. So, here's one, 30 second session, 45 second session, two minute session, woo, woo, woo, woo. Eight minutes, we worked up. So, as he progressed, I had longer and longer sessions. But within those two to three minutes to five minute sessions, there was also moments in between, which we call balance breaks. That is point number five. I talked about balance breaks in podcast episode number 57. I feel super important where you are training something, you have some success, you break the dog away and you change their physiology. You're getting their breathing, their heart rate up. You're doing some chase games. And if your dog doesn't like to tug, you can use chase food and then chase you. We're changing the dog's physiology. And then we go back to training. And we do this for two reasons, one for the dog and one for you, because it's impossible for you as a trainer to maintain the kind of focus that you require to be the best you can be for your dog without taking a break every, I don't know, 45 seconds. You know, a minute is probably the maximum that I would ever train a dog. I probably do it in 30 seconds to 45 second breaks, a little balance break, and then we go right back to our work. All right. So, point number four is short sessions. Point number five, balance breaks and balance breaks. Number six, I'm kind of reverse engineering this. Number six is your dog's buy-in. That is what I call the game on position. So, for my dogs, it's super easy. If I'm starting with a puppy, usually the training starts from a crate. So, I'll play some crate games and then I open the door. They're buy-in saying, yes, I want to do this. If you're watching this on YouTube, my dog Feature, who just loves to work and always had opinions about it. It doesn't have to look like they're crazy. It just has to look like they're focused, they're sharp, their ears are on the top of the head, they're on their paws. And you know, yeah, let's do this. And I release them from the crate instantly. When you get buy-in guys, what you get is the distractions start to melt away. If you always get buy-in before you train, if you're just taking your dog off the couch and say, yeah, let's do some shaping here. It's kind of like, uh, sleeping. Oh yeah. We're gonna do some shaping now. Okay. Are you going to give me a cookie? Okay. That's good. Yeah. That's good. Buy-in is you're establishing that emotion of, don't you just love this? Right from the very first
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만약 제가 스트리커(Streaker) 같은 개를 다루고 있었다면, 제가 처음 몇 번의 세션 동안 작업한 것은 오직 그가 '나 이거 정말 좋아'라고 말하게 만드는 것뿐이었습니다. 그리고 저는 그를 우리 집 아래층에서 훈련시켰고, 저는 그를 케넬에서 꺼내곤 했습니다. 케넬은 부엌에 있었죠. 우리는 아래층으로 내려가곤 했습니다. 처음에는 그는 '아, 저기에 마킹해도 될까? 저기에 마킹할까?' 이런 상태였죠. 그래서 저는 리드줄을 잡고 그를 서둘러 집안으로 통과시켰습니다. 마킹 생각은 아예 하지도 않았죠. 우리는 제가 훈련 굴(training den)이라고 부르는 아래층 공간으로 들어갑니다. 그러고 나서 저는 그저 그를 붙잡고 간식을 쫓아가게 했죠. 그는 그걸 해냈어요. 그런 걸 두 번 정도 할지도 모릅니다. 그러고 나서 그를 붙잡고 리드줄을 매고 자, 가자라고 말하죠. 그리고 저는 다시 위층으로 달려가 그를 다시 크레이트에 넣습니다. 그렇게 두세 번 반복하고 나면, 어떻게 됐을까요? 그는 일하러 가는 것에 대해 매우 흥분하게 되었습니다. 스트리커가 제 집에서 제 가족 반려견들처럼 지내게 되기까지 2주 정도밖에 걸리지 않았습니다. 그 직후에 저는 그를 입양하고 싶어 하는 사람들의 대기 명단까지 생겼습니다. 그는 정말 멋지고 의욕이 넘치는 개였습니다. 맞아요, 그는 터그 놀이를 했고, 테니스 공을 좋아했으며, 음식을 위해 일하기도 했습니다. 사람들이 그는 그렇지 않다고 말했던 모든 것들을요. 그 개에게 그런 모든 것을 만들어내는 데 한 달도 채 걸리지 않았습니다. 제가 지금 이야기하고 있는 것들을 따르기만 함으로써 말이죠. 모든 세션은 참여(buy-in)와 함께 시작됩니다. 조금씩 하고, 밸런스 브레이크를 갖고, 다시 참여를 유도하고, 또 밸런스 브레이크를 갖는 식입니다. 그리고 밸런스 브레이크 시간에는 다시 참여를 유도하기 위해 개를 다시 켄넬에 넣거나 핫 존, 즉 반려견 방석 위로 올려보낼 수 있습니다. 좋습니다. 마지막 일곱 번째 포인트인데, 이건 아주 중요합니다. 개를 믿으세요. 항상 개를 믿어야 합니다. 여러분은 개를 가르치고 있고, 개는 여러분을 가르치고 있습니다. 반려견의 반응은 여러분이 한 행동의 효과에 대한 피드백을 주고 있는 것입니다. 세션이 충분히 짧았나요? 여러분이 훈련하려는 부분이 충분히 작았나요? 시작할 때 동의를 얻었나요? 가장 적절한 타이밍에 밸런스 브레이크를 가졌나요? 그러니 훈련 도중에 개가 멈춰서 긁거나, 더 분명하게는 가버려서 큰일을 보거나, 다른 사람에게 가거나, 아니면 그냥 냄새를 맡기 시작한다면, 이 모든 것은 여러분이 어딘가 놓친 부분이 있다는 것을 말해주는 것입니다. 그래서 두 가지 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다. 개를 방석 위에 간식 한 줌과 함께 올려두거나 켄넬 안에 간식 한 줌과 함께 넣어두고, 영상을 확인하며 지금까지 놓친 부분이 있었는지 평가할 수 있습니다. 아니면 다시 참여를 유도할 수도 있지만, 만약 개가 이미 흥미를 잃고 떠나버렸다면, 저라면 다시 참여를 유도하지 않을 것입니다.
moment you say to the dog, let's go. Game on. And if I was dealing with a dog like Streaker, that's all I worked on for my first few sessions is getting him to say, I love this. And I trained him in the lower level of our house and I would get him out of his kennel. It was in the kitchen. We would go downstairs. And at first he was like, oh, can I mark on this? Can I mark on that? And I would rush him through the house on leash. We wouldn't even think about marking. We get into the lower level to my, what I call the training den. And then I would just do, hold you back and chase a cookie. And you got that. I might do two of those. And then I hold you back, put on the leash and go, let's go. And I'd run back upstairs and put him back in his crate. And after doing two or three of those, guess what? He was getting super excited about getting to go to work. It didn't take me much more than a couple of weeks before Streaker was living in my house, just like one of my family pets. And shortly after that, I had a waiting list of people wanting to adopt him. He was such a cool driven dog. Yes, he tugged. Yes, he loved tennis balls. Yes, he'd worked for food. All of the things that people said he wasn't. It took me just less than a month to create all of that in that dog, just by following the things that I'm talking about right now. Every session starts with buy-in. You do a little bit, you take a balance break, you re-engage, you take a balance break. And on a balance break, you can end up putting them back in a crate or up on a hot zone, a dog bed to create that re-engagement. Okay. And my final point number seven, this is a biggie. Believe the dog. Always believe the dog. You are teaching your dog. Your dog is teaching you. Your dog's responses is giving you feedback on the effectiveness of what you've done. Is the session short enough? Is the slice that you're trying to train small enough? Did you get buy-in to begin with? Have you done balance breaks at the most appropriate time? So, when your dog in the midst of working stops and scratches, or more obviously goes off and has a big poop or goes and visits somebody or just starts sniffing, all of this is telling you somewhere you missed. And so, you have one of two things that you can do. You can put the dog up either in their bed with a handful of cookies or in their crate with a handful of cookies, take down your video and evaluate were there things that you missed up to this point. Or you can re-engage, but if the dog has gone off and left you, there would be no re-engagement for me.
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그 개는 제게 네온사인을 비추고 있는 셈입니다. 훈련에 결함이 있었다는 것이죠. 저는 개를 들여보내고 평가할 것입니다. 환경을 어떻게 구성했는지, 행동의 범위를 어떻게 설정했는지, 세션의 길이는 어땠는지, 트레이너로서 제 기법은 어땠는지 말이죠. 무슨 일이 일어난 걸까요? 개가 스트레스를 받을 때마다 훈련을 멈춰야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 제가 말하는 것은 개가 스트레스를 받는다는 것 자체가 여러분의 훈련 세션, 즉 세션을 어떻게 준비했고 어떻게 실행했는지에 대한 피드백을 주고 있다는 것입니다. 그래서 저는 개를 들여보내고 영상을 확인하거나, 만약 개가 잠시 시선을 돌리거나 냄새를 맡는 정도라면, 개가 다시 저에게 관심을 보일 때까지 가만히 서 있다가 다시 시작할 것입니다. 좋아요, 다시 한번 해봅시다. 아마 다시 시도할 수도 있을 거예요. 만약 속도가 절반으로 줄거나, 집중력이 떨어진다면, 개가 이 훈련에 참여하고 있지 않다는 신호를 보내면, 바로 훈련을 중단하고 이렇게 말할 거예요. 원점으로 돌아가 보자고 말이죠. 왜냐하면 제가 이 훈련을 계획하거나 실행하는 방식에 결함이 있었기 때문입니다. 여러분, 개를 믿는 것이 정말 중요합니다. 여러분이 개를 믿을 때, 항상 개에게 최선의 이익이 되는 올바른 훈련 선택을 하게 될 것입니다. 그리고 그때가 바로 매 세션이 이전 세션을 바탕으로 발전하는 순간입니다. 그것은 추진력을 쌓고, 성공을 쌓으며, 개로부터의 자발적인 참여를 이끌어냅니다. 개가 훈련을 즐거워하면, 여러분도 훈련을 즐기게 될 것입니다. 필요하다면 타이머를 설정하세요. 너무 훈련이 잘 진행될 때는 너무 오랫동안 훈련하게 될 수도 있으니까요. 그리고 가장 최악의 경우는 항상 개가 먼저 집중력을 잃어서 훈련을 끝내게 되는 상황입니다. 정말 최악의 상황이죠. 좋습니다. 이 내용이 이해가 되었으면 좋겠네요. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 지금 개를 키우고 계신가요? 솔직하게 말씀해 주세요. 혹시 지금 개가 너무 흥분해서 제정신이 아니거나, 훈련 중에 생각 없이 날뛰나요? 그렇다면 사용하고 있는 보상을 평가해 봐야 합니다. 개에게 너무 벅찬 훈련을 시키고 있지는 않나요? 훈련 환경이 충분히 통제되지 않았나요? 아니면 여러분의 개는 지금 상태가 딱 좋아서 훈련을 즐기고 있나요? 아주 좋습니다. 그들은 여러분이 데리고 나올 때마다 집중하고, 훈련을 좋아하며, 올바른 반응을 보이고 있을 거예요. 기억하시나요? 팟캐스트 86회에서 다루었던 '존(zone)' 말입니다. 우리가 각성 상태에 대해 이야기했었죠. 여러분의 개는 그 적절한 존에 머물고 있나요? 아니면 훈련을 빠져나갈 방법을 찾고 있나요? 네, 밖이 좀 덥네요. 비가 오는 것 같기도 하고요. 아, 개가 다친 것 같네요. 별로 훈련하고 싶지 않은 것 같아요. 만약 여러분의 개가 그렇다면, 제가 앞서 말한 일곱 가지 사항이 도움이 되길 바랍니다. 오늘 다루는 내용이 여러분의 변화를 도울 거예요. 알려주세요. 유튜브로 오셔서 댓글 남겨주세요.
That dog is giving me a neon sign. Your training was flawed. I would put that dog up and evaluate, was it how I manipulated my environment? Was it the slice of the behavior? Was it the length of the session? Was it my mechanics as a trainer? What happened? Now, I'm not saying every time a dog gets stressed, we stopped the session. What I'm saying is that dog getting stressed is giving you feedback on your training session, on how you set it up and how you've been executing on that session. And so, I either put the dog up and go and look at my video, or if it's just that the dog kind of looked away or just started sniffing, I might stand still until that dog re-engages with me and I go, okay, let's try that again. And I might try it again. If I get half speed, if I get disengagement, if I get anything that says the dog is not in this game, then I put them up and I say, let's go back to the drawing board because something was flawed in either how I planned this or how I executed it. Guys, it's just so important that you believe the dog. When you believe the dog, you will make good training choices that is always in the best interest of the dog. And that's when every session builds on the last. It builds in momentum, it builds in success, it builds in buy-in from the dog. And when the dog's loving it, you're going to love it. Set a timer if you need to, because sometimes when it gets so good, you train for too long. And the worst thing that can happen is you're always ending your training because your dog disengages. Absolutely the worst thing that can happen. All right. I hope this makes sense. I would love to hear your feedback on this. Do you have a dog right now, be honest with me. Do you have a dog who is crazy over the top, not thinking crazy about dog training? Well, then you need to evaluate the reinforcement that you're using. Are you biting off too much of a slice for them? Are your training environments not manipulated enough? Or is your dog just right, loving this? This is great. They're focused every time you bring them out. They love to train and they're giving you the right, remember in the zone. We talked about the arousal zone in podcast episode number 86. Is your dog right in that zone? Or does your dog look for ways to get out of training with you? Yeah, it's a little hot outside. I think it's raining out. Oh, I think I hurt my dog. I don't think I want to really train. If that's your dog, I'm hoping the seven things I went over today are going to help you change that. Let me know. Come on over to YouTube, leave me a comment.
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그리고 유튜브에 오신 김에 아직 구독자가 아니시라면 구독 버튼을 눌러주세요. 그리고 오늘 제가 제 팟캐스트에서 드리는 말씀이 여러분에게 도움이 되고 다른 반려견 보호자에게도 가치 있을 거라 생각하신다면, 이 정보를 공유해 주시면 좋겠습니다. 왜냐하면 지금 너무나도 완벽하지 않은, 그냥 결함이 있는 반려견 훈련 조언들이 많이 떠돌고 있기 때문이죠. 반려견의 장점을 최대한 이끌어낼 수 있는 과학 기반의 훌륭한 훈련법을 퍼뜨려 봅시다. 사랑에 기반을 둔 과정으로요. 반려견을 사랑하는 친구들에게 이 팟캐스트를 공유해서 널리 알려주세요. 다음 시간에 여기 Shaped by Dog에서 뵙겠습니다. Shaped by Dog. 이제 솔직하게 말해볼 시간인데요, 여러분 구독하셨나요? 저는 더 이상 솔직해질 수 없지만, 얘는 할 수 있어요. 배 보여줄 수 있니? 네, 얘가 부탁하고 있어요. 제발 구독 버튼을 누르고 알림 설정을 켜서 영상을 하나도 놓치지 마세요. 그리고 이미 구독자라면, 잠깐만요. 반려견 훈련에서 메커니즘은 무엇보다 중요하지만, 그건 여러분을 위한 거예요. 자, 스스로에게 보상을 더 주세요. 배 보여준다고 말해. !
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