You, Your Dog, Maslow and Lizard Brain #7
Susan GarrettDogs That · 영상 · 22분
당신, 반려견, 매슬로 그리고 파충류의 뇌 #7
You, Your Dog, Maslow and Lizard Brain #7
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음악 정말 멋지지 않나요? 멋진 커플인 크리스와 글래디스, 두 분께 감사 인사를 전합니다. 이 음악을 만들어 주셔서 고마워요. 저는 이 오프닝 곡을 정말 좋아합니다. 자, Shaped by Dog에 오신 것을 환영합니다. 저는 수잔 가렛입니다. 여러분께 질문 하나 드릴게요. 혹시 세미나 같은 곳에 갔는데, 무언가를 배우러 갔다가 갑자기 압도당하는 기분이 들어서 내용을 하나도 머리에 넣지 못한 경험이 있으신가요? 우리 반려견들도 똑같은 일을 겪습니다. 그 이유가 있어요. 오늘 그 이야기를 해보려고 합니다. 그리고 제가 집필 중인 새 책의 한 챕터를 여러분께 읽어드릴 거예요. 네. 제 영혼을 드러내는 것 같아서 이 글을 읽는 게 조금 두렵기도 해요. 실화거든요. 이름은 바꿨어요. 좋아요. 이제 본격적으로 시작해 보죠. 심리학에 대해 조금 이야기하고 싶거든요. 어떤 분들에게는 완전히 복습하는 내용일 수도 있고, 어떤 분들에게는 아주 생소할 수도 있겠네요. 여러분은 '인간 욕구 피라미드'에 대해 들어보셨을 수도 있고 아닐 수도 있겠네요. 러시아의 한 심리학자가 언제인지는 모르겠지만 50년쯤 전에 발견했죠. 매슬로요. 매슬로의 욕구 단계설이죠. 이것은 인간을 위해 만들어진 것이지만, 많은 사람들이 반려견과 관련지어 연구하기도 했습니다. 저도 이것을 반려견에게 어떻게 적용할 수 있을지에 대한 제 견해를 말씀드릴게요. 이 피라미드에 대해 조금 공유하고 싶어요. 듣기만 하시는 분들을 위해 설명하자면, 5단계로 된 피라미드입니다. 좋아요. 도표가 필요하시면 유튜브로 오셔서 이번 Shaped by Dog 에피소드를 시청해 주세요. 가장 아래 단계는 생리적 욕구입니다. 물, 음식, 주거지, 번식에 대한 욕구죠. 이것은 생존 모드에서 기본적으로 필요한 것들입니다. 알다시피 종으로서 계속 살아가기 위해 꼭 필요한 것이죠. 그리고 피라미드의 맨 꼭대기에는 그가 '자아실현'이라고 설명한 것이 있습니다. 그것은 진정한 나를 찾아가는 것이자, 자신이 누구인지 진정으로 깨닫는 것입니다. 자신이 누구인지 진정으로 깨닫는 것입니다. 자신이 누구인지 진정으로 깨닫는 것입니다. 더 깊이 배우고, 자신의 열정을 따르며, 자신이 되어야 할 모습이 되는 것입니다. 좋습니다. 저는 몇 가지 유사점이 있다고 믿으며, 구글에서 매슬로와 개에 대해 검색해보면 이 주제에 대한 다른 사람들의 많은 의견도 확인할 수 있을 것입니다. 심리적 욕구 위에는 안전의 단계가 있습니다. 그리고 이건 분명한 사실이죠. 우리는 스스로를 물리적인 위험으로부터 보호해야 하고 피해야 하지만, 그것은 심리적 안전이기도 합니다. 우리 자신을 위험에 빠뜨리고 싶지는 않으니까요. 그럼 이제 개에 대한 이야기로 살짝 넘어가서 첫 번째 두 단계에 대해 이야기해 봅시다. 생리적으로 개는 음식, 물 등 그러한 모든 것이 필요합니다. 그리고 그 위에는 그들이 스스로를 위험에 빠뜨리고 싶지 않아 한다는 점이 있죠.
Isn't that just awesome music? Shout out to the dogs that power couple, Chris and Gladys, for putting that music together. I just love that intro music. Hey, welcome to Shaped by Dog. I am Susan Garrett. I have a question. Have you ever been in a situation, maybe you were at a seminar and you're there to learn and you suddenly feel like overwhelmed and you can't really take anything in? You know, our dogs go through the same thing and there is a reason for that. I'm going to talk about that today. I'm also going to read for you a chapter from a new book that I'm writing. Yeah. It's a little scary for me to read this because it's like baring my soul kind of. It's a true life story. Change the names. All right. We're going to jump in and I want to talk about a little bit of psychology. And for some of you, this may be a complete review. For some of you, it might be really new. Now you may or may not have heard of the pyramid of human needs. So, a Russian psychologist discovered it, I don't know when, 50 years ago. Maslow. Maslow's hierarchy of needs. Now this was put together for humans, but a lot of people have studied it in relation to dogs. I'm going to take, give you my take on this as well, how it applies to dogs. Just want to share with you a little bit about this pyramid. So, if you're listening and not watching, there's, it's a pyramid with five layers. All right. If you need the graphics, come and watch on YouTube, come and watch this episode of Shaped by Dogs. So, at the bottom layer, that's our physiological needs. The need for water, the need for food, the need for shelter, for reproduction. These are the basic needs that it's survival mode. It is, you know, we need this to keep going as a species. And at the very, very top of the pyramid is what he described as self-actualization. And that is really finding who you are and really digging into learning more, following your passion and becoming who you were meant to be. All right. So, I believe there's some parallels and a lot of people you can Google, you know, Maslow and dogs, and you'll see a lot of other people's opinion on this as well. Above the psychological needs, he is the layer of safety. And, you know, that is the obvious. We need to protect ourself from physical danger and we need to avoid physical danger, but it also is psychological safety. We don't want to put ourselves in harm's way. So, let's just shift a little bit about dogs and talk about those first two layers. Physiologically, a dog needs to have all of those things, food, water,
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물론 제 생각에는 어떤 개들에게는 두 번째와 세 번째 단계가 뒤바뀔 수도 있다고 봅니다. 그다음 단계는 사회적 욕구입니다. 그것은 인간으로서 소속되고자 하는 욕구, 가족이나 공동체에 대한 욕구로, 우리를 우리보다 더 큰 무언가의 일부가 되게 합니다. 그리고 온라인 커뮤니티인 우리 DogZack 커뮤니티에는 정말 놀라운 커뮤니티가 있습니다. 제가 이 커뮤니티를 이끌고 있지만 정말 말씀드려야겠어요. 그들은 정말 훌륭한 자원이었어요. DogZack 커뮤니티의 일원으로서 듣고 계신 여러분 모두, 제가 1년 조금 넘었을 때 남편이 세상을 떠났을 때 제가 의지했던 곳이 바로 그곳이었습니다. 그것은 바로 제가 온라인 커뮤니티였고, 그들의 끊임없는 여정을 읽으면서 제가 슬픔을 극복하는 데 정말 큰 도움이 되었습니다. 그래서 사회적 소속감은 매우 중요합니다. 그것은 우리가 삶에서 가지는 필수 요소 중 하나입니다. 이 단계를 생각할 때, 어떤 개들은 자신의 위험을 무릅쓰고 인간과의 유대를 지키려고 합니다. 그들은 무리 동물이기 때문이죠. 그래서 사회적 욕구는 분명히 안전에 대한 욕구보다 앞서서, 어떤 개들은 우리와 함께하기 위해 안전에 대한 욕구조차 포기하기도 합니다. 그래서 아마도 그들은 두 번째와 세 번째 단계는 개들에게는 뒤바뀔 수도 있습니다. 하지만 다시 한번 말씀드리자면 생리학적 안전, 즉 음식과 물에 대한 욕구, 안전에 대한 욕구, 위험으로부터 벗어나려는 욕구, 그리고 사회적 욕구, 소속감에 대한 욕구가 있습니다. 네 번째 단계는 그가 존중의 욕구라고 설명한 것입니다. 이는 자신감을 느끼고, 자신을 믿으며 자신이 가치 있는 존재이고 무언가 기여할 수 있는 능력이 있다고 믿는 추진력, 즉 자신의 자존감이나 자긍심을 의미합니다. 여러분은 '개에게 어떻게 그런 게 있지?'라고 물으실 겁니다. 이전 TEMP 에피소드로 돌아가 보면, 개들은 그런 자기 신뢰와 자존감, 그리고 우리가 요청하는 모든 것에 대한 자신감을 가질 때 그 모습을 우리에게 보여줍니다. 그러니 우리 개들에게는 아주 명확하게 나타나는 부분이죠. 자, 그다음 단계이자 피라미드의 꼭대기는 자아실현입니다. 이것은 역시 배우고 성장하는 단계인데, 예를 들어 여러분이 개에 관심이 있다고 가정해 봅시다. 그래서 반려견 훈련 세미나에 갔다고 칩시다. 그런데 며칠 동안 아무것도 먹지 못한 상태로 갔다면, 강연자가 하는 말을 얼마나 잘 받아들일 수 있을까요? 음, 당연히 전혀 그렇지 못할 겁니다. 개들도 똑같다는 말씀을 드리고 싶습니다. 예전에 플로리다에서 개인 레슨을 했던 적이 있는데, 대략 25년 정도 지난 일입니다. 생후 10주 된 보더콜리 강아지를 키우는 한 여성분과 개인 레슨을 했습니다. 이 강아지는
etc. And then above that is they don't want to put themselves in harm's way. Although I believe that with some dogs, the second and third layers could be rotated. So, the next layer is social needs. That's our need to belong as humans, our need for family or community that makes us, that we are a part of something bigger than ourselves. And in the online community, in our DogZack community, we have an amazing, amazing community. And I got to tell you, even though I lead this community, they've been a great resource. All of you who are listening, who are part of the DogZack community, that was where I went to a little over a year ago when my husband passed away. It was that online community that I would read their ongoing journeys and it really helped me progress through my grief. So, social belonging is super important. It's one of the necessities that we have in life. And when I think about this, when you go through these layers, some dogs, they would risk their own selves just to keep that bond with humans. They're pack animals. So, the social needs, obviously the needs for safety, some dogs would forego their need for safety just to be with us. So, maybe they'll second and third layers possibly could be flipped for dogs. But again, physiological safety, the need for food, water, the safety needs, staying out of harm's way, and then the social needs, the needs to belong. The fourth layer is what he described as esteem needs. That's the drive to feel confident, to believe in yourself and that you're valuable and that you have something to contribute, your own self-respect or self-esteem. And you would say, well, how do dogs have that? If you go back to a previous episode on TEMP, the dogs will show us when they have that, when they have that self-belief and self-esteem and confidence in whatever we're asking them to do. So, it's very, very obvious with our dogs. Now, the next layer is the top of the pyramid is self-actualization. And that is, again, where you're learning and you're growing and picture yourself, you have an interest in dogs. So, you go to a dog training seminar. And if you went there and you hadn't eaten in a couple of days, how well would you be able to take in what that presenter would be saying? Well, obviously not very well at all. And I'll tell you the same is true of dogs. I once taught a private lesson. I was down in Florida and I taught a private lesson with, this is going back probably 25 years ago. And I taught a private lesson with a woman with a young 10 week old Border Collie puppy. This puppy
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미친 듯이 날뛰고 있었죠. 여러분은 '보더콜리는 원래 좀 별나지'라고 하실 수도 있습니다. 네, 하지만 이 강아지는 비정상적으로 날뛰었고 음식에 입질까지 했습니다. 주인은 '원래 그런 성격이에요'라고 하더군요. 그래서 한 5분 정도 지나고 제가 물었습니다. '하루 일과를 좀 말씀해 주시겠어요? 언제 일어나고 언제 먹이를 주나요?' 그분은 '아니요, 저는 당신 글을 읽었고 훈련할 때 먹이를 줍니다'라고 했죠. 그래서 좀 더 자세히 물어봤습니다. '강아지에게 주는 정해진 하루 급여량이 있나요?' 날인가요? 그래서 그걸 훈련으로 나누시나요? 그랬더니 그녀가 말하길, 아니요, 그냥 사료 좀 챙겨서 그 강아지랑 훈련해요. 그래서 제가 물었죠, 그럼 그 어린 강아지가 자라는데 충분한 영양분을 섭취하고 있는지 어떻게 아시나요? 물론 반려견에게 줄 사료로 훈련하는 것은 정말 중요하고 좋은 방법이에요. 아주 좋은 접근이죠. 하지만 저는 항상 조금은 남겨둡니다. 훈련 전에 주기도 하죠. 이 강아지 같은 경우에는 훈련하러 가기 전에 아침 배급량의 3분의 1 정도는 먹일 것 같아요. 왜냐하면, 반려견의 생리적 욕구가 충족되지 않으면, 기능하고 학습하며, 자아를 실현하고 정보를 받아들이는 능력이 매우 심각하게 제한될 것이기 때문이죠. 그래서 당신의 반려견이 수업 중에 제대로 기능하지 못한다면, 앞서 말한 다섯 가지 단계를 확인해 보는 것이 매우 중요합니다. 이제 제가 들려드리고 싶었던 이야기로 넘어가겠습니다. 말로 설명하기보다, 그냥 읽어 드리는 게 낫겠네요. 아직 편집 전이라 내용이 바뀔 수도 있습니다. 하지만 제가 집필 중인 책을 위해 준비한 이 챕터를 직접 읽어 드리겠습니다. 제가 이야기하는 여성분을 보호하기 위해 이름은 바꿨습니다. 하지만 제 이력에서 중요한 부분이었죠. 좋아요. 2001년 가을, 저는 107번째 강아지 훈련 워크숍을 진행하고 있었어요. 저는 그런 것들을 기록해 두거든요. 지난 5년간 107번째 워크숍이었죠. 저는 제 일이 강아지들의 삶에 변화를 주고 있다는 사실을 원동력 삼아 달리고 있었습니다. 그리고 매번 먼 나라에서 강연 요청을 받을 때마다 제 자존감이 충족되고 있다는 사실을 실감하고 있었죠. 그 특정 세미나를 기대하고 있었던 이유는 제 단골 참석자들이 많이 오기 때문이었어요. 단골이란, 제가 그들이 사는 곳에서 차로 갈 수 있는 합리적인 거리에서 강의를 한다면 어김없이 참석해서 제 이야기를 열정적으로 들을 것이라 믿을 수 있는 사람들을 말합니다. 강화 기반 반려견 훈련의 좋은 점을 전파했습니다. 그 단골손님 중 한 명이 도나 토크 박사였습니다. 도나 박사는 50대였고, 머리가 희끗희끗하며 내성적인 분이었는데, 이 점이 이야기에서 중요합니다.
was frantic. And you know, you could say, well, Border Collies, you know, they're crazy. Yeah. No, this puppy was abnormally frantic and it was snapping at food. And she said, well, that's just the way he is. And after about five minutes, I said, tell me about your day. Like, when do you get up? When do you feed him? She said, no, no, no, no. I've read your posts and I use the food, his food he gets while he's training. And so, I then I probed a little more. I said, do you have a set ration you give him every day? And then you break that into training. And she said, no, I just take some food and I train with him. And I said, well, how do you know he's getting enough groceries for this wee puppy growing up? It's super important that yes, train with the food you're going to give your dog. That's a great way to go about life. But I always leave a little bit either to give a dog before. And with a puppy like this, I would feed him maybe a third of his morning rations before I would be going to train him. Because again, if his physiological needs have not been met, his ability to function, to learn, to self-actualize, to take things in is going to be severely, severely restricted. So, super important that you recognize, you know, if your dog's in class and they're not able to function, check out those five levels below. And that takes us to story I wanted to tell. And I thought rather than telling it, I'll just, you know, read, and this hasn't been to an editor yet, so it may need to be changed. But I'm going to read this chapter that I prepared for a book that I'm writing. I'm going to read it directly to you. The names I've changed just to protect the woman I'm talking about. But it was an important part of my history. Okay. In the fall of 2001, I was teaching my 107th, I took track of those things, 107th dog training workshop of the past five years. I was running on the fuel of knowing I was making a difference in the lives of dogs. And I was working on the fact that my ego was getting stroked every time I got asked to once again, teach at a far away country. I was looking forward to that particular seminar because it had a lot of my regulars attending. Regulars being people who, if I was teaching anywhere within a reasonable driving distance from where they lived, I could count on them being amongst the attendees, eager to listen to me preach the good word of reinforcement-based dog training. One of those regulars was Dr. Donna Tork. Now, Dr. Donna was a 50 something gray-haired introverted, that's important to the story,
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내성적인 애견인이었죠. 심리학 박사 학위를 가지고 있었기에 제가 워크숍에서 가르치는 과학적 원리를 학문적 배경이 부족한 다른 학생들보다 훨씬 더 잘 이해했습니다. 하지만 고학력자들에게서 종종 발견하듯, 머릿속에 있는 지식을 손으로 꺼내어 리드줄을 통해 반려견에게 전달하는 과정이 항상 매끄러운 것은 아니었습니다. 물론 일반화의 오류일 수 있지만, 제가 이런 경우를 많이 목격한 이유는 말콤 글래드웰의 저서 '아웃라이어'에서 언급된 숙달에 필요한 1만 시간 때문이라고 생각합니다. 학자들에게 그 1만 시간은 독서와 연구, 통계 분석과 학위 취득에 쓰입니다. 반면 우리처럼 행동 수정 과학을 실제로 적용하는 사람들은, 리드줄을 손에 쥐고 직접 개를 다루며 우리가 내린 결정이 어떤 영향을 미치는지 배우고 그 과정에서 무엇을 수정해야 할지 고민하며 똑같은 시간을 보냅니다. 도나 박사가 반려견 훈련사로서 다소 이상적이지 못한 결정을 내릴 때가 있었다는 점을 알고 있었습니다. 얼굴이 빨개질 정도로 수줍음이 많았음에도, 도나는 저를 만날 때마다 항상 무척 반가워했습니다. 그날 가을날은 평소보다 더 기뻐 보였는데, 그녀가 새로 입양한 복서 강아지를 제게 소개해 주고 싶어 했기 때문입니다. 이 강아지는 도나가 키우는 네 번째 복서였습니다. 그래서 그녀는 이 견종을 너무나 잘 알았고, 도나는 이번 강아지는 온전히 '수잔 개릿 방식'으로 키울 것이라고 제게 자랑스럽게 말하며 얼굴이 환하게 빛났습니다. 저는 사실 '수잔 개릿 방식'이 무엇인지 잘 몰랐습니다. 제가 훈련하는 방식을 그렇게 부르는 것을 들어본 적이 없었지만, 무슨 뜻인지 알 것 같았습니다. 워크숍은 9시에 시작되었고 첫날 저는 보통 8시 15분에 도착해서 훈련 환경을 세팅하고 들어오는 학생들의 분위기를 파악하곤 했습니다. 8시 30분에는 도나의 8개월 된 복서 강아지, 활기 넘치고 끊임없이 호기심 많은 로키를 소개받는 기쁨을 누렸죠. 녀석의 눈빛은 '그래, 나는 무엇이든 할 준비가 됐어'라고 말하는 듯했습니다. 개들은 거짓말을 하지 않으니까요. 로키의 방방 뛰는 넘치는 활력은 도나가 분명 수잔 가렛 방식으로 녀석을 키우려 했다는 것을 알려주었습니다. 이 강아지는 자신감과 기쁨, 그리고 열정으로 가득 차 있었습니다. 하지만 로키는 그 순간 비밀 하나를 털어놓았죠. 도나가 제게는 숨기고 싶었을 것이 분명한 그런 비밀이었습니다. 리드줄 끝에서 날뛰며 도나의 그 어떤 지시도 전혀 따르지 않는 로키의 모습은, 도나가 우리 프로그램을 적용하는 데 다소 문제가 있었다는 사실을 제게 말해주고 있었습니다. 도나가 제가 가르친 더 중요한 강아지 기본기 중 일부를 다시 한번 놓쳤다는 것을요.
introverted dog lover. Her PhD in psychology gave her an understanding of the science that I taught at my workshops, well beyond many of the less scholastically decorated students. However, as I found with many higher learned folk, the practice of getting the knowledge from their head through to their hands and down that leash to their dog was not always an elegant process. Now I recognize that's a generalization, but I can only think the reason that I've observed this many times is that if you go back to Malcolm Gladwell's book, Outliers, he talks about mastery requiring 10,000 hours. So, for academics, those 10,000 hours are spent reading and researching and crunching stats and finishing degrees. While those of us actually working on applying the science of behavior modification, we spend those same hours handling dogs and learning about the impact of the decisions we make and adjusting what we're doing all with a leash in our hands. Knowing that there were times when Dr. Donna made less than ideal decisions as a dog trainer. Regardless of the fact she was shy to the point of often blushing, Donna was always super happy when she greeted me anytime we met. That particular fall day was normal because she was more happy actually than normal because she was introducing me to her latest boxer puppy. This was Donna's fourth boxer. So, she knew the breed super well and Donna was beaming with pride as she informed me that this one would be raised the Susan Garrett way entirely. I really didn't know what the Susan Garrett way was. I'd never really heard how I trained dogs be referred to in that way, but I got it. Now my workshop started at nine o'clock and on the first day I usually arrived at 8.15 to set up my training environment and get the vibe of the students as they came in. At 8.30, I had the pleasure of being introduced to Rocky, Donna's rambunctious and perpetually curious eight-month-old boxer puppy. He had the look in his eye that told me, yeah, he was game for anything. And dogs, they tell no lies. Rocky's bouncing exuberance shared with me that Donna had indeed attempted to raise him the Susan Garrett way. This dog was oozing with confidence and oozing with joy and passion. However, Rocky shared a secret at that moment. A secret I'm sure Donna had wished remained hidden from me. Rocky's flailing at the end of his leash and constant non-compliance with anything Donna asked him to do, shared with me that Donna's application of our program was more than a little flawed. That Donna had once again missed the mark on some of the more
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한마디로 로키는 엉망진창이었습니다. 리드줄 끝에서 안간힘을 쓰는 녀석을 보며 저는 속으로 내기를 걸었습니다. 만약 리드줄이 끊어져서 로키가 완전한 자유를 얻게 된다면, 도나가 녀석을 잡는 데 얼마나 걸릴까 하고요. 극적인 복선 음악이 깔리네요. 왜냐하면 제가 바로 그 결과를 곧 알게 될 예정이었거든요. 이틀간의 워크숍 중 첫날, 시작하고 세 시간이 지났을 때였습니다. 참가자들에게 강아지들을 크레이트에서 꺼내 달라고 요청했죠. 본격적인 훈련을 시작할 참이었습니다. 이 강아지들은 주인 차를 타고 워크숍 장소까지 오는 동안 꽤 긴 시간을 보냈고, 오전 내내 크레이트 구역에서 휴식을 취한 상태였습니다. 말할 필요도 없이 강아지들은 무언가 할 준비가 되어 있었고, 로키도 예외는 아니었죠. 도나가 우리의 기초 크레이트 게임을 시도하려는 순간, 로키는 기회를 포착했습니다. 도나가 녀석에게 리드줄을 채우기도 전에 녀석은 자유를 향해 튀어 나갔습니다. 이제 녀석은 방 안을 전속력으로 질주하며 이리저리 피해 다니고 있었습니다. 그를 붙잡으려던 모든 손길을 피했습니다. 사실 그 광경은 꽤 인상적이었습니다. 이 어린 강아지가 어떻게 전속력으로 달리면서 베이글 반쪽을 훔칠 수 있었는지, 그리고 연회장의 높은 테이블에서 크림치즈까지 가져갈 수 있었는지 말이죠. 그러고 나서 로키는 삼키면서도, 이 두 번째 아침 식사라고 생각되는 것을 먹으면서 자신의 케이지 근처를 빠르게 지나치며 자기가 가장 좋아하는 장난감 하나를 도나의 가득 찬 훈련 가방에서 꺼냈습니다. 그는 그야말로 회오리바람 같았고, 이런 상태일 때 '로키, 이리 와'나 '로키, 엎드려' 같은 모든 명령을 무시하는 법을 확실히 배웠다는 것이 분명했습니다. 그는 '엄마가 쿠키 줄게'라는 약속이나 삑삑 소리 나는 장난감으로 유혹하려는 속임수에 넘어가지 않을 정도로 영리했습니다. 아니요, 로키는 잡히기로 마음먹기 전까지 자신의 모든 에너지를 쏟아붓겠다는 사명감을 가지고 있었습니다. 그 12분 동안 그가 속도를 늦춘 건 딱 한 번뿐이었습니다. 유일하게 속도를 늦췄을 때는 다른 갇혀 있는 강아지들 앞에서 마치 자신은 후디니 같은 탈출 능력이 있고 너희는 없다는 듯이 놀아달라는 자세(play bow)를 취했을 때뿐이었습니다. 운 좋게도 다른 참가자가 로키가 다른 강아지의 물그릇에서 물을 마시느라 잠시 멈칫한 순간 로키의 목줄을 잡을 수 있었습니다. 이 시점에서 도나는 당혹감을 넘어선 상태였습니다. 로키가 그녀에게 건네졌을 때, 그녀는 불안한 듯 말했습니다, 착하지, 착하지, 그러고는 로키에게 쿠키를 잔뜩 먹이기 시작했습니다. 그때 제가 말했습니다, 대체 뭘 하고 있는 거죠? 왜 개에게 그런 쿠키가 다 필요하다고 생각하는 거죠? 저는 도나를 향해 방 건너편에서 소리쳤습니다. 그 소리에 모두가 조용해졌고 도나의 얼굴에서 핏기가 싹 가셨습니다. 그녀는 말을 더듬으며 다른 훈련사가 자신의 개가 하는 모든 행동을 보상해 줘야 한다고 말했다고 변명하려 했습니다.
important puppy fundamentals that I taught. In short, Rocky was a bit of a hot mess. As I watched him straining at the end of his leash, I was silently wagering to myself how long it would take for Donna to catch him should that leash like break and Rocky gain his ultimate freedom. Cue the dramatic foreshadowing music because I was about to find out exactly that. It was three hours into the first of our two-day workshop when I first asked the participants to get their puppies out of their crate. We were going to do some work. Now these puppies had just spent whatever time it took them to ride to the workshop with her in their owner's car and the better part of the morning resting up in the crating area. Needless to say, these puppies were ready to do something. Rocky was no exception. As Donna attempted to play our foundational crate games, Rocky spotted his opportunity and before Donna could get a leash on him, he bolted to freedom. He was now in a full gallop around the room, dodging every outstretched hand that tried to nab him. It was actually kind of an impressive display to see how this adolescent puppy could maintain a full gallop at the same time, steal a half a bagel and its accompanying cream trees from a banquet high table. And then Rocky managed to, as he was gulping down this, I guess second breakfast, he did a flyby near his own crate and grabbed one of his favorite toys out of Donna's overstuffed training bag. Now he was a whirlwind and it was obvious he had very well learned to ignore all commands of Rocky come or Rocky down when he was in this state. He was savvy enough not to get tricked into the promise of mommy's got a cookie or the squeak of a squeaky toy to allure him. No, Rocky was on a mission to use up every bit of his pent up energy before he conceded to being caught. Now, the only time he slowed down during, it was like 12 minutes. The only time he slowed down at all was to play bow in front of the other captive puppies as if to taunt that he had Houdini like skills and they didn't. As luck would have it, another participant was able to grab Rocky's collar while he paused a moment too long while refueling at her dog's water bowl. Donna at this point was well beyond unsettled. When Rocky was handed over to her, she nervously said, good boy, good boy, and proceeded to stuff him full of cookies. At which point I said, what the heck are you doing and why do you think he needs all those cookies? I bellowed this across the room at Donna. It silenced everyone and drained all of the blood
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자, 매슬로우의 법칙을 기억하세요. 도나는 이 일로 당황했습니다. 그렇다면 그녀는 개를 잡아서 쿠키를 먹이기 시작했을 때 정말로 올바른 반려견 훈련을 하려는 생각을 하고 있었던 걸까요? 아니면 그저 당황한 나머지 엉뚱한 행동을 한 것일까요? 정말 그럴 리 없죠. 하지만 저는 집요했습니다. 그녀에게 박사 학위가 있다는 사실을 상기시키며, 심리학 박사로서 누구보다 강화가 어떻게 작동하는지 잘 알고 있지 않느냐고 다그쳤습니다. 바로 그때, 도나의 충혈된 눈가에서 눈물 한 방울이 천천히 흘러내리는 것을 보았습니다. 강아지 때문에 모두의 12분을 낭비했다는 당혹감도 모자라, 도나는 평소 가장 존경하던 사람에게 공개적으로 질책까지 당한 셈이었습니다. 당시 제 삶에서는 공감과 자아 사이의 싸움이 항상 존재했고, 대부분 자아가 승리하곤 했습니다. 인정하기 싫지만, 가끔은 오늘날에도 그런 싸움이 고개를 들곤 합니다. 하지만 그 당시, '다른 훈련사가 그렇게 하라고 했다'는 그녀의 말에 제 자아가 자극을 받고 말았습니다. 그래서 저는 도나에게 계속 몰아붙였죠. 비록 말투는 조금 덜 공격적이었을지라도 말입니다. 저는 그녀가 지금 하고 있는 모든 것이 왜 잘못되었는지 설명해야겠다고 생각했습니다. 도나는, 정말 꿋꿋했습니다. 가만히 서서 제 말을 들으려 노력했죠. 하지만 누구나 그렇듯, 본능적인 생존 본능인 '파충류 뇌'가 자극을 받으면, 안전과 안정을 찾으려는 욕구가 작동하게 됩니다. 그게 자극을 받으면 그녀는 사실 제대로 듣고 있는 게 아니었습니다. 서서 애써 들으려는 시늉은 할 수 있었겠지만, 진정으로 이해하고 있지는 않았죠. 스트레스 호르몬이 이미 온몸에 퍼져서 그날 그 어떤 인지적인 사고도 제대로 전달되지 못했을 겁니다. 이제 눈가에 고이는 야속한 눈물을 필사적으로 감추려 애쓰며, 도나는 제 조언에 최대한 정중하게 고마움을 표했습니다. 그러고는 강아지를 집어넣었죠. 쉬는 시간에 저에게 다시 다가와 한 번 더 사과를 하더군요. 그리고 남은 오전 시간 동안에는 록키와 훈련하지 않기로 결정했다고 말했습니다. 강아지도 조금 피곤해 보였고, 자신도 정리가 필요했기 때문이었겠죠. 일어났던 모든 일들 말이죠. 그때가 제가 도나와 마지막으로 대화할 수 있었던 기회였습니다. 도나는 제 워크숍 둘째 날에 다시 출근하지 않기로 선택했습니다. 그리고 그녀는 다시는 제 대면 워크숍에 등록하지 않았죠. 이제 그 사건이 마법처럼 저를 인간으로서 변화시켰다고 말씀드리고 싶네요. 그날 이후로 제가 될 수 있는 가장 훌륭하고 공감 능력 뛰어난 교사가 되었다고 말이죠. 그리고 그 순간부터 오직 친절과 연민, 존중으로만 가르쳤다고 말하고 싶습니다.
from Donna's face. She stammered and tried to tell me how another trainer had said she should reward everything her dog did. Now remember the Maslow's laws. Donna was embarrassed by this. So, was she actually thinking about doing good dog training once she caught her dog and started stuffing pup cookies in? Really likely not. But I was relentless. I remembered, I reminded her that she had a PhD in psychology and that she above anyone else understood how reinforcement worked. It was at this point that I saw the first tear slowly finding its way to the corner of Donna's now red brimming eyes. So, as if the embarrassment of her puppy wasting 12 minutes of everyone's time wasn't enough, Donna was then publicly dressed down by someone she held in the highest regard. So, back at that time in my life, the battle between empathy and ego was always present and mostly ego won. I must admit sometimes that battle does rear its ugly head with me today. But at that point, my ego was triggered by her saying, well, another trainer told me to do this. And so, but I still continued at Donna, albeit with a little less fire and brimstone to my tone. I then felt I needed to explain why everything she was doing right then was wrong. And Donna, she was a trooper. She stood still and attempted to listen. However, as anyone who has had their lizard brain, and that's what's happened, our need for safety and security gets triggered. When that gets triggered, she wasn't really listening. You know, she could stand there and and maybe attempt, but she wasn't really hearing. The stress hormones were now flooding her body and that would have prevented any cognitive thought to have gotten through that day. Now, desperately trying to hide that damning tears that were welling up in her eyes. Donna thanked me for my input very politely the best she could. And then she put her puppy away. She came back up to me on break and apologized just one more time. And she then mentioned that she'd made the decision not to work Rocky for the rest of the morning. But he likely was a bit tired and she needed to process everything that had happened. That was the last time I ever got a chance to speak to Donna. Donna, she chose not to come back to work the second day of my workshop. And she never signed up for another in-person workshop with me again. Now I'd like to tell you that that event magically transformed me as a human being. How from that day forward, I was the best, most empathetic teacher that I could be. And that I only ever taught with kindness and compassion and respect from that moment on.
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하지만 그건 거짓말이겠죠. 그러나 그 사건이 제게 지식의 씨앗을 심어주었다는 점은 말씀드릴 수 있습니다. 도나와의 상호작용이 제게 아주 소중한 교훈을 배우게 한 토대가 되었다는 사실 말입니다. 제가 여러분과 나누고 싶은 제 인생을 바꾼 교훈은 바로 이것입니다. 사람이든 동물이든, 누군가를 판단하고 있을 때는 그들을 도울 수 없다는 사실입니다. 그 대상이 개든, 아이든, 직장 동료든, 사랑하는 사람이든 상관없습니다. 상대를 판단하는 마음을 가진 채로는 그 존재를 위한 최고의 코칭을 끌어내는 것은 불가능합니다. 그리고 여러분의 판단은 그들의 안전과 보안에 대한 욕구를 자극하게 됩니다. 그래서 그들이 코칭을 받아들일 수 있는 능력은 심각하게 저해될 것입니다. 그것이 반려견 훈련이 저라는 사람을 변화시킨 많은 방식 중 하나였습니다. 그것이 제가 훈련을 계속하고, 이 책을 쓰고, 이 팟캐스트를 시작하게 된 비판적 사고의 토대입니다. 그리고 여러분이 마음을 연다면, 반려견을 훈련하면서 제가 공유하는 이 간단한 교훈들을 적용하는 것이 여러분의 남은 인생에도 아주 깊고 심오한 영향을 미칠 것입니다. 그리고 여러분 삶 속의 사람들에게도요. 작은 파동으로 시작되었지만, 어느새 우리는 모두 사람들이 개와 상호작용하는 방식을 바꿈으로써 세상을 바꾸고 있습니다. 자, 만약 여러분에게 그런 일이 생긴다면, 만약 여러분이 강사가 여러분의 필요를 충족시키지 못한다고 느끼거나, 그들의 방식이 너무 가혹하다고 느껴지는 환경에 처하게 된다면 말입니다. 제 말은, 이상적으로는 감정이 격해지지 않은 상황에서 그 강사와 대화를 나누시길 바랍니다. 하지만 테리 올릭의 훌륭한 저서인 'The Zone of Excellence'에서 배운 교훈을 하나 공유하고 싶습니다. 그 책에서 그는 훌륭한 학생은 코치의 피드백을 받아들여 실제로 적용한다고 말합니다. 피드백이 어떤 방식으로 주어지든 상관없이, 훌륭한 학생은 코치의 피드백을 받아들여 적용합니다. 그러니 본능적인 뇌가 자극을 받을 때, 일단 심호흡을 하려고 노력해 보세요. 피드백과 핵심 교훈을 생각하고 그대로 적용하는 거죠. 그리고 모두의 감정이 가라앉으면, 시간을 내어 조용한 순간에 상대방과 이야기를 나눠보세요. 상대방이 파트너든, 배우자든, 직장 동료든, 상사든 상관없이 누구든 간에, 당신이 어떤 방식으로 피드백을 받길 원하는지 그들에게 말해보세요. 당신이 훌륭한 학생으로서 성장할 수 있도록 인간의 모든 욕구 층위를 뒷받침하는 방식으로 피드백을 받는 것이 중요합니다. 이건 반려견에게도 마찬가지입니다. 그러니 제가 기질(temp)에 관해 다뤘던 팟캐스트를 다시 들어보세요. 반려견이 스트레스를 받는 모습을 보이면 평가해보세요. 그게 즐겁고 몰입해서 생기는 스트레스인가요? 아니면 당신이 반려견을 너무 압박해서 생긴 스트레스인가요? 당신이 반려견에게 요구하는 것이 너무 과한 건 아닐까요? 반려견을 훈련하는 방식을 조정하세요. Shaped by Dog의 이번 에피소드는 여기까지입니다.
But that would be a lie. However, I can tell you that it was that event that planted the seeds of knowledge for me. That my interaction with Donna was the foundation of me learning a very valuable lesson. My life shifting lesson that I want to share with you is this. It's not possible to help any animal, human or otherwise, when you're judging them. It doesn't matter if it's a dog, a child, a coworker, or a loved one. It's impossible to bring out the best coaching you have for that animal if you're sitting in judgment of them. And your judgment will trigger their safety and security needs. So, their ability to take in that coaching is going to be severely hampered. That was one of many ways that dog training transformed me as a person. It's the foundation of critical thinking that led me to continue training, to write this book, to start this podcast. And if you're open to it, adopting the simple lessons that I'm sharing while you train your dog will have a deeply profound impact on the rest of your life as well. And on the people in your life, it started with a simple ripple. Yet before you know it, we're all changing the world by changing the way people interact with their dogs. Now, if that happens to you, if you get into an environment where you feel the instructor is not meeting your needs, that their approach is too harsh, I want you to think of, I mean, ideally you have a conversation in a less emotionally charged environment with that instructor. But I want to share a lesson from Terry Orlick's very great book, The Zone of Excellence. And in that book, he says, a great student takes the coach's feedback and applies it. Regardless of how that feedback is given, a great student takes that coach's feedback and applies it. So, when your lizard brain gets triggered, just try and take a deep breath. Think of the feedback, the key lesson, and just apply it. And then when everybody's emotions calm down, take a time and a quiet moment and share with whoever that is, whether it be a partner, a spouse, a co-worker, your boss, whoever it is, share with them how you would like feedback to be delivered to you. It's important that you get it in that way that supports all of those layers of human needs in order that you can flourish as a student at the top. And it's true of our dogs. So, go back and listen to that podcast that I did on temp. When you see your dog showing you stress, evaluate, is it stress because they're having fun and engaged? Or is it stress because you've been overwhelming them? What you're asking of them is too much. And adopt the way you're coaching your dog.
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다음 에피소드에서는 이 상황에서 무엇이 달라질 수 있었을지에 대해 이야기해 보려 합니다. 하지만 지금은 이 팟캐스트에 보내주시는 훌륭한 리뷰와 긍정적인 피드백에 대해 감사드리고 싶습니다. 아직 리뷰를 남기지 않으셨다면 꼭 남겨주세요. 다음에 다뤘으면 하는 주제가 있다면 댓글로 남겨주시기 바랍니다. 감사합니다. Shaped by Dog 다음 에피소드에서 뵙겠습니다.
That's it for another episode of Shaped by Dog. In a future episode, I'm going to share with you what maybe could have been different about this situation. But for now, I'd just like to thank you for the great reviews and positive feedback you're giving about this. If you haven't left a review, please do so. And if there's something you'd like me to address in an upcoming episode, please put it in the comments as well. Thank you. And we'll see you soon on another episode of Shaped by Dog.